Schwarztod

QUOTE (Sten @ Sep 9 2007, 21:02) QUOTE (Schwarztod @ Sep 9 2007, 11:20) QUOTE (Набак @ Sep 9 2007, 10:36) Нее, музыка отвлекает... Не согласен. Музыка, если она правильная, заряжает и сил придаёт http://forum.academ.org/html/emoticons/bayan3.gif Это смотря чем заниматься. http://forum.academ.org/html/emoticons/wink.gif Да хоть чем. Можна пирожки жарить под правильный ZZtop, под Чака Берри жопой на стуле ёрзать, перед компом сидя http://forum.academ.org/html/emoticons/biggrin.gif и трениться под правильную музаку можно, надо тока её для себя правильную такую найти!

http://forum.academ.org/html/emoticons/biggrin.gif http://forum.academ.org/html/emoticons/jok.gif http://forum.academ.org/html/emoticons/laugh.gif Я смотрю под рамштайн половина форумчан тренируется http://forum.academ.org/html/emoticons/jok.gif Серёге надо премию давать за раскрутку группы http://forum.academ.org/html/emoticons/jok.gif

QUOTE (Набак @ Sep 9 2007, 10:36) Нее, музыка отвлекает... Не согласен. Музыка, если она правильная, заряжает и сил придаёт http://forum.academ.org/html/emoticons/bayan3.gif

Ничего лишнего: трусы в полоску и тапки http://forum.academ.org/html/emoticons/supdup.gif

QUOTE (BEKS. @ Sep 7 2007, 15:09) QUOTE (Schwarztod @ Sep 7 2007, 13:35) Недавно из СК "Семья" ушёл последний нормальный тренер- за полгода, благодаря политике небезизвесной Галины Борисовны, ушло трое. Остался безграмотный( его спортивная форма об этом прям кричит) мальчик, ну и наверное ещё кого-нибудь туда примут. Тож какого-нибудь "Васю" или "Василису"- нормальные люди там не держатся. Галя, приветствуй дно!!! http://forum.academ.org/html/emoticons/cool.gif Илюха работает еще? http://forum.academ.org/html/emoticons/ohmy.gif Ага. Они с Галей нашли друг-друга: знаток бизнеса и бодибилдинга-отличная получилась команда http://forum.academ.org/html/emoticons/grin.gif

QUOTE (Ulik @ Sep 7 2007, 12:45) а я так привыкла уже. переломным моментом было, когда я дома во время уборки врубила Рамштайн.. http://forum.academ.org/html/emoticons/blink.gif муж не понял. http://forum.academ.org/html/emoticons/biggrin.gif

http://forum.academ.org/html/emoticons/bayan3.gif Vlass 2, попробуй предложить ему свои варианты http://forum.academ.org/html/emoticons/biggrin.gif Када я с ним работал клиенты его иногда уламывали. Nightwish он точно нормально переносит

Недавно из СК "Семья" ушёл последний нормальный тренер- за полгода, благодаря политике небезизвесной Галины Борисовны, ушло трое. Остался безграмотный( его спортивная форма об этом прям кричит) мальчик, ну и наверное ещё кого-нибудь туда примут. Тож какого-нибудь "Васю" или "Василису"- нормальные люди там не держатся. Галя, приветствуй дно!!! http://forum.academ.org/html/emoticons/cool.gif

QUOTE (Ulik @ Sep 7 2007, 12:22) QUOTE (Schwarztod @ Sep 7 2007, 12:18) QUOTE (Ulik @ Sep 7 2007, 12:14) Не по своей воле тренируюсь под Рамштайн http://forum.academ.org/html/emoticons/grin.gif В Альфе поди? а то =) Серега - любитель Рамштайна. Я сразу про Серёгу и подумал, если честно. http://forum.academ.org/html/emoticons/supdup.gif

QUOTE (Маньяк со Шнуром @ Sep 7 2007, 02:11) Сколько спортом занимаюсь, не могу понять для чего все эти таблетки нужны. Печень посадишь, жалеть будешь. Тренеруйся больше, воспитвай дух http://forum.academ.org/html/emoticons/wink.gif Вот оно мнение квалифированного фармацевта и по совместительству заслуженного мастера спорта по многим олимпийским видам спорта!!! http://forum.academ.org/html/emoticons/patriot.gif Не можешь понять!? http://forum.academ.org/html/emoticons/laugh.gif Объясняю в двух словах: для повышения результата.

Я трнируюсь под любую музыку, которая тонизирует. И тяжеляк может быть и электронка и рэп и даже классика http://forum.academ.org/html/emoticons/biggrin.gif

QUOTE (Ulik @ Sep 7 2007, 12:14) Не по своей воле тренируюсь под Рамштайн http://forum.academ.org/html/emoticons/grin.gif В Альфе поди?

Давненько я такой чуши не читал!!! Точно могу сказать, что этот преп не используется серьёзными спортсменами. И как связан метод получения энергиии с ростом мышечной массы??? Да никак. Так что спосил туфту. Иди в тренажёрный зал к инструктору обратись, он тебе и расскажет всё и посоветует и продаст http://forum.academ.org/html/emoticons/biggrin.gif

QUOTE (esa @ Aug 26 2007, 19:59)Почему, что такого ужасного в этой "Семье"? А 5-й элемент, вроде, скоро переезжает http://forum.academ.org/html/emoticons/sad.gif http://forum.academ.org/html/emoticons/cool.gif Условия там очень гавёные! Да и не тока условия- там очень много чего гавёного http://forum.academ.org/html/emoticons/biggrin.gif

QUOTE (Nektur @ May 26 2007, 21:29) Семья - в ВЗ. По вечерам ведет Герта Майнагашева. цену не скажу. В Семью не ногой!!! Герта ништяк ведёт, но к ней лучшее походить в пятый элемент- даж меня деревянного качка так умудрилась скрутить http://forum.academ.org/html/emoticons/ohmy.gif , чито я потом ещё долго в себя приходил.

Посмотрюсь в зеркало и сразу понятно, что мы от обезьяны http://forum.academ.org/html/emoticons/biggrin.gif

QUOTE (Нaдюшкa @ Aug 20 2007, 23:50) Очень много слышала хороших отзывов о фитнес-клубе Европа. И сама там побывала, действительно, прикольно. http://forum.academ.org/html/emoticons/huh.gif Это гиде такой клуб? Чё-то не слыхал про такой.

QUOTE (Sten @ Aug 19 2007, 22:20) Вообще-то, если что, я про результаты, а не про вес. http://forum.academ.org/html/emoticons/repa.gif http://forum.academ.org/html/emoticons/trud.gif А масса тела не результат? Для билдера это и есть цель тренировок. Для лифтёра поднять поболе. А кто-то ваще ничерта не делает, тока филосовствует http://forum.academ.org/html/emoticons/angry.gif

QUOTE (Sten @ Aug 19 2007, 12:53)QUOTE (Schwarztod @ Aug 18 2007, 13:41) QUOTE (Newbie @ Aug 18 2007, 01:29) Вопрос: Чем это( тягание груза, при сравнительно небольших объемах) объясняется?( В гугле забанили http://forum.academ.org/html/emoticons/grin.gif ) Объясняется методом тренировок- упор делается на развитие мгновенного усилия т.е. у силовиков нервный импульс в разы сильнее и быстрее чем у билдеров http://forum.academ.org/html/emoticons/icon_smoke.gif Не только. http://forum.academ.org/html/emoticons/wink.gif От генетики многое зависит. У кого-то растут результаты как на дрожжах, а кто-то вкалывает на тренировках, но прогресс идет черепашьими шагами. PS: если природа не дала, то "голосуй не голосуй, все равно получишь...пшик" http://forum.academ.org/html/emoticons/biggrin.gif Ни фига!! Я по генетике дрищ невиданный! В зал пришёл 58 кг, а щас за 90 перевалил, так что не оправдывай лентяев хреновой генетикой http://forum.academ.org/html/emoticons/cool.gif

http://forum.academ.org/html/emoticons/angry.gif Не о чём тема!! Тож самое: " Научите плавать кролем, но в бассейн не пойду- времени нету, плавать буду в ванной( она большая- 50х150 см), у меня есть итальянский купальник и шапочка модная, а не скажете с инета накачаю методик новомодных!!!" Мля, да невозможно дома полноценно заниматься и это факт! http://forum.academ.org/html/emoticons/angry.gif

QUOTE (Newbie @ Aug 18 2007, 01:29) Вопрос: Чем это( тягание груза, при сравнительно небольших объемах) объясняется?( В гугле забанили http://forum.academ.org/html/emoticons/grin.gif ) Объясняется методом тренировок- упор делается на развитие мгновенного усилия т.е. у силовиков нервный импульс в разы сильнее и быстрее чем у билдеров http://forum.academ.org/html/emoticons/icon_smoke.gif

QUOTE (Газзаев @ Aug 14 2007, 13:41) Помню еще когда тренировался там,от Крутоголова всегда несло....что есть то есть..... Мужиков в спортзалы нюхать ходишь?!! http://forum.academ.org/html/emoticons/jok.gif Лучше б делом занялся!!!

QUOTE (Sten @ Aug 11 2007, 22:55) Ажеганов (кто не знает тренер клуба Гармония силы) ездил сегодня на какие-то соревнования по силовому экстриму. Только они были на стадионе Спартак. Участвовало 8 человек. Было 4 упражнения: поднимание любым способом вверх гири 50 или 32 кг; становая тяга; перетаскивание балонов по 70-80 кг 2 шт. на 30 метров; и каким-то образов автомобиль двигали. Кстате, Ажеганов даже участвовал там. 2-х пудовку 20 рванул, 200 кг потянул, за 16 сек. балоны перенес, на счет авто не помню. Короче крепкий он еще! http://forum.academ.org/html/emoticons/supdup.gif Крепкий мужик, уважаю. Вот она советская школа http://forum.academ.org/html/emoticons/supdup.gif

QUOTE (BEKS. @ Aug 13 2007, 09:00)QUOTE (Schwarztod @ Aug 7 2007, 12:47) Оттуда тренера все хорошие поуходили- эта тема обсуждалась на форуме ранее. В частности Крутоголов Андрей подробно объяснил какова теперь политика клуба. Политика -меньше бездельников и вони.... http://forum.academ.org/html/emoticons/ohmy.gif Ну если оттуда ушли вонючие бездельники, то сейчас там просто гавно!!!

Наш футбол РУЛИТ!!! http://forum.academ.org/html/emoticons/patriot.gif Только наши клубы, выигрывая за пять минут до конца 3:1 и умудряются прое@ать (подругому не скажешь) в итоге! Вызывает столько эмоций http://forum.academ.org/html/emoticons/shock3.gif