кто знает,где лучше заниматься?В пятом элементе или МС???

Кто чего может посоветовать..

А еще недавно в Академе начал вести тренинги Игорь Прокопенко. Опытный мастер работы с телом. Его реклама была в "Навигаторе".

О том, что он делает можно прочитать здесь:

http://www.samopoznanie.ru/school/body-therapy/4-strength/

Личный интернет-журнал Игоря Прокопенко:

http://users.livejournal.com/_veles_

Мы с женой были на его тренингах. Ходим с удовольствием, потому что это КАЙФ! В основе тренинга лежит хатха-йога, но суть - глубочайшая психологическая, эмоциональная проработка всевозможных проблем. После такой йоги действительно чувствуешь больше радости от жизни.

https://academ.club/html/emoticons/_dada_.gif

QUOTE (alekol @ Oct 29 2006, 08:36)

А еще недавно в Академе начал вести тренинги Игорь Прокопенко. Опытный мастер работы с телом. Его реклама была в "Навигаторе". О том, что он делает можно прочитать здесь: http://www.samopoznanie.ru/school/body-therapy/4-strength/ Личный интернет-журнал Игоря Прокопенко: http://users.livejournal.com/_veles_ Мы с женой были на его тренингах. Ходим с удовольствием, потому что это КАЙФ! В основе тренинга лежит хатха-йога, но суть - глубочайшая психологическая, эмоциональная проработка всевозможных проблем. После такой йоги действительно чувствуешь больше радости от жизни. https://academ.club/html/emoticons/_dada_.gif

Вы в скольких темах один и тот же пост пишете?

Первый раз я Вам поверила, а второй, тем более - третий - нет, простите!

 

По поводу Герты. Не была на ее занятиях, но общаться с ней очень интеренсо и приятно.

 

По теме. В лайф стрим фитнес новая инструктор - Алена, она ведет и йогу тоже. Она предложила после тренажеров попробовать-посмотреть, мне очень понравилось. У меня растяжка хорошая, мы с ней сложные элементы делали. А женщина была - я с ней тоже попробовала - на порядок легче.

 

Еще Алена в группе дает "силовые элементы" - поза воина и еще, не знаю, как называется - короче, это не только растяжка, как некоторые думают.

 

Было бы время - я бы к ней точно пошла на занятия.

Изменено 1 ноября, 200619 г. пользователем Гость

по мне так в пятом элементе ГОРАЗДО лучше чем в МС...

Герта отличный преподаватель.

сама к ней ходила, и мама моя к ней до сих пор ходит.

 

Написал этот же пост в нескольких темах, поскольку мы с женой помогаем собирать эти тренинги. Получить некоторое впечатление от тренера можно, сходив по указанным в посте ссылкам. Конечно, не живое общение, но кое-что дает. Кстати, общаться с Игорем и Олеськой (его жена) весьма приятно.

Кстати, перед тренингами проходят встречи, на которых можно встретиться с ними лично и задать все интересующие вопросы по теме. 31 октября, вот, собирались.

Тренинги действительно хороши. Игорь использует йогу авторским способом, там есть и тантрические, и дыхательные, и медитативные, и другие техники.

Главное назначение тренинга - научиться жить с удовольствием, со всеми его оттенками, со вкусом. Даже не подозреваешь, сколько интересного и вкусного в себе можно найти, которым можно пользоваться в повседневной жизни.

Пока провели только три тренинга по этой методике, в эту пятницу стартует четвертый. До этого Игорь откатывал технику в индивидуальной работе и отдельные элементы - в группах на других тренингах несколько лет. Видел, как он это собирал по кусочкам, мы с ним учились, периодически работали и путешествовали вместе на Алтай.

Так что, если интересно - пишите, звоните: 8-913-957-0371, Александр.