Народ кидайте сюды рецепты фсяких более менее съедобных блюд, простых и быстрых в приготовлении, дешевых и идущих под пифко https://academ.club/html/emoticons/smile.gif

Баклажаны, кабачки, обезжиренный творог, йогурт...

Люди!!! Киньте,плз лично для меня рецепт, чтобы он начинался примерно так:

" берём добрый кусок мяса..."

https://academ.club/index.php?s=&showt...dpost&p=4402615

Веселитесь.

 

Баклажаны, кабачки, обезжиренный творог, йогурт...

Люди!!! Киньте,плз лично для меня рецепт, чтобы он начинался примерно так:

" берём добрый кусок мяса..."

https://academ.club/index.php?s=&showt...dpost&p=4402615

Веселитесь.

:supdup: Ура!!!

Спасибо!

Про куляши поддерживаю! Это очень вкусно! Костер ведь наверняка будете делать) Картошка в фольге традиционное блюдо) Кабачки не делаем я их не люблю. Ну и макароны. Если проблемно мыть кастрюли и сливать воду то можно обойтись тем же роллтоном, ну а сверху тот же сыр покрошить или просто помидорку порезать.

Вот мы частенько тоже роллтон покупаем на дачу, чтобы посуду не мыть. Есть мойка, но там вода льется без обогрева, в жару то норм посуду мыть, но вот когда на улице холодно, приятного мало.

у меня сейчас с тренироваками рецепт такой, - "возьмите большой кусок творога и впихните в себя!")))

делаю вот как, беру творог, обезжиренное молоко и две ложки nescafe, туда пакетик стевии и блендерить изо всех сил! более или менее пихается тогда...

 

А протеин молоком разбодяжить не легче?

Уже хочется попробовать:

http://takprosto.cc/recept-krema-rafaello/

Многим из нас знаком неземной вкус конфет «Рафаэлло» с самого детства. Сегодня ты узнаешь, как можно приготовить тот самый крем в домашних условиях. Ты не представляешь, насколько это просто. Кроме того, такой крем не будет содержать консервантов, которые в изобилии присутствуют в обычных конфетах. Выбери качественные ингредиенты — хороший шоколад, свежее сливочное масло.

 

Для приготовления тебе понадобится:

 

70 грамм кокосовой стружки

400 грамм сгущенки

200 грамм сливочного масла

200 грамм белого шоколада

 

Этапы приготовления этого великолепного крема:

 

1. На маленьком огне растопи сливочное масло и шоколад, постоянно помешивая, чтобы не пригорело.

 

2. Добавь в эту массу сгущенку и хорошо перемешай.

 

3. Последней всыпь кокосовую стружку. Именно она придаст крему такой невероятный вкус и аромат.

 

4. Приготовленный крем нужно охладить в холодильнике 3-4 часа. Если этот крем предназначен для торта, его можно использовать сразу после приготовления.

После охлаждения крем готов. Крем «Рафаэлло» прекрасно сочетается с белым хлебом и горячим кофе или чаем. Рецепт очень простой, а десерт получается безумно вкусным!

Правда, жена убьёт ...

Макаронная запеканка одно из простых, но вкусных блюд. Отварить макароны роллтон, мне нравятся в форме рожек или перьев. В сковороде обжариваю лук с фаршем, добавляю соус для спагетти, затем тушу минут 10-15. Когда все готово, выкладываю в форму слоями - половина макарон, сыр, сметана, половина мясного соуса, затем снова макароны, сыр и мясной соус. Ставлю в духовку и в конце готовки посыпаю тертым сыром. Готовится быстро.

оставлю это здесь

 

6) горчично-медовый маринад для запекания говядины в фольге: 2 чайных ложки горчицы, 2 столовых ложки мёда, 1 зубец чеснока, 2 столовых ложки подсолнечного масла, 2 столовых ложки соевого соуса, чёрный молотый перец и соль - по вкусу. Мариновать порционные куски говядины перед запеканием 1 час, запекать в фольге 50 минут при температуре 180 градусов, затем снять фольгу и запекать 10 минут.

 

http://hozoboz.com/recepty/kak-prigotovit-...lika-v-duxovke/

Быстро.Вкусно. Православно. Диетично.

Берем:

1.Пару стейков из сёмги/форели (можно замороженных). Можно любую рыбу, типа голова или брюшки сёмги. В общем, кто как любит. У меня с рыбой отношения особые, по этому,я тупо взяла 2 замороженным стейка семги в вакуумной паковке.

2.Яйца перепелиные

3.Зеленый лук

4. Хрен столовый, обычный

5. Чёрный хлеб.

 

Итак:

- Отвариваем рыбу 10 мин. Туда же кладем среднюю луковичку и лавровый лист. Солим.

- Параллельно отвариваем перепелиные яйца

- Вытаскиваем и выкидываем вареный лук. Вытаскиваем рыбу, очищаем от костей и прочей лабуды, разделываем на мелко-средние кусочки и кладем их обратно в рыбный бульон.

- Режем мелко зеленый лук, чистим перепелиные яйца.

- Наливаем в тарелку рыбную похлебку и каждому в тарелку кидаем мелко порезанный зел. лук и порезанные пополам перепелиные яйца.

- Режем черный хлеб

- Берем хрен и мажем его на хлеб

И, вуа-ля! Едим всё вместе! ))

 

Слово "диетично" я не даром выделила. Во избежание вопросов о варении картошки и добавлении в суп лапши. Мне - норм. Кто хочет картошку и лапшу - делайте, как вы считаете нужным.

 

Приятного аппетита! :)

 

Вот такой суп:

http://pix.academ.org/img/2015/05/13/34fd4dcf34f9685bf663fbd14b19d921.jpg

 

Вот общая картина:

http://pix.academ.org/img/2015/05/13/ded43962f34ea77b8bce8077a8b47179.jpg

Ленивые голубцы

 

Фарш свинина+говядина 500 г

Рис 100 г

Капуста белокочанная 300 г

Лук репчатый 1 шт.

Морковь 1 шт.

Яйцо 1 шт.

Томат 200 г

Сметана 50 г

Вода 100 мл

Соль, перец и специи по вкусу.

Масло растительное для смазывания формы

Вот пошаговый рецепт с фото http://receptov.net/2545-lenivye-golubcy-v-duhovke.html

 

Очень просто, ничего сложного, но вкусно и питательно. В основном в духовке делаю, можно в мультиварке.

 

Щас привёз из "Гиганта" мироторговские шницеля и ребра свиные. И цельный кусочек свиной пояснички. Начну с последней: на дно судка фольгу, по ней трохи маслица растительного, потом слой картохи, мытой, но не чищенной! (металлической сеточкой для сковороды шоркаю и всё). Картошку режу пластинами мм по 7-8, по ней такой же толщины репчатый лук, сверху красный сладкий перец чищенный, одну морковку пластиками, Посолить/поперчить. Шмат мяса разрезаю на 2 куска повдоль. Сверху на овощи. На мясо сверху половинки помидоров. Соль. Специи не жалеть. Для диабетиков типа меня - 2 столовых ложки соевого соуса или бальзамического уксуса. Можно капнуть пару раз майонеза. И в духовку на 180 градусей, на 40 минут. Также поступаю с ребрами. А говяжьи шницели готовлю как стейки. На раскаленной ребристой сковороде с кровцой.

Недавно придумала. Салат из отварной цветной капусты, яиц в крутую, красного перца и помидоров. заправлен майонезом. Можно добавить смесь перцев. Друзья удивлялись

Самые Простые Маффины

Самый простой рецепт маффинов – все взбить миксером, выпечь, и маффины простые, но очень вкусные, будут готовы.

Продукты

(на 12 порций)

Мука - 1 стакан (160 г)

Сахар - 3/4 стакана (150 г)

Сахар ванильный - 3-5 г

Сода - 0,5 ч. ложки

Кислота лимонная - 0,5 ч. ложки

Масло сливочное - 40 г

Яйца - 1 шт.

Молоко - 80 мл (0,3 стакана)

 

Подготовить продукты для приготовления простых маффинов.

Как приготовить простые маффины:

 

Смешать масло с сахаром. Растереть до однородности.

Добавить яйцо. Перемешать.

Влить молоко. Всыпать соду и лимонную кислоту (их можно заменить 1 ч. ложкой разрыхлителя для теста).

Включить духовку для разогрева. Прогреть ее до 180 градусов.

 

В тесто добавить муку.

Все ингредиенты в глубокой миске около 2 минут взбивать миксером на максимальной скорости.

Взять бумажные или силиконовые формочки. Влить тесто в формы для маффинов примерно на 2/3.

 

Поставить в предварительно разогретую духовку на 20 минут (180 C). Затем духовку выключить, оставить маффины в духовке до остывания.

Простые и вкусные маффины готовы. Приятного аппетита!

Поделюсь рецептом вкуснейших пирожков с сыром.

Требуется:

- слоеное тесто 400гр

- сыр 300гр

- гранулированный чеснок

- майонез

- перец, сыр, паприка, специи - по вкусу

 

Тесто раскатываем, делим на нужные формы (можно треугольник, прямоугольник и т.д., все упирается в вашу фантазию). На каждую сторону кладем тонко нарезанный сыр и смазываем майонезом. По вкусу добавляем специй, солим перчим. Складываем одну и другую сторону, придавливаем слегка вилкой.

Противень наполняем бумагой для выпечки и выкладываем пирожки. Ставим в разогретую духовку 160 градусов. Всего 25 минут и вкуснейшие пирожки с сыром будут готовы.

 

Я сегодня в первый раз приготовила тефтели в молочном соусе - как же вкусно получилось!

Рецепт простой: куриный фарш (мне от Петелинки нравится, он как домашний) смешиваем с луком, чесноком и хлебным мякишем. Разогреваем сковороду в нее добавляем пол-литра молока, 100г плавленого сыра, немного воды - смешиваем. нагреваем и выкладываем тефтели. Тушить 15 минут.