надо ли сидеть на диете? https://academ.club/html/emoticons/huh.gif

НЕТ!!!!

Никакая диета не поможет так, как помогает спорт!!! https://academ.club/html/emoticons/_p_.gif

Убеждена на личном опыте.

 

Занятия спортом + поменьше жрать (но не отказывая себе в чем-либо) вообще эффект https://academ.club/html/emoticons/supdup.gif

QUOTE (Katrin @ Apr 16 2007, 20:27)

НЕТ!!!! Никакая диета не поможет так, как помогает спорт!!! https://academ.club/html/emoticons/_p_.gif Убеждена на личном опыте. Занятия спортом + поменьше жрать (но не отказывая себе в чем-либо) вообще эффект https://academ.club/html/emoticons/supdup.gif

поддерживаю!

иногда от диет умирают.нет я бы себя до такого не довела!

Диета плохо,вот я ем всё что вкусно,в больших количествах,а выше 61 кг не набираю

зы:худой я,т.к рост 182 см

QUOTE (ESkimOS/ok @ Apr 16 2007, 20:47)

Диета плохо,вот я ем всё что вкусно,в больших количествах,а выше 61 кг не набираю зы:худой я,т.к рост 182 см

ИНОГДА ЗАВИСИТ ОТ НАСЛЕДСТВЕННОСТИ!

КТО НИБУДЬ ЗНАЕТ ХОРОШУЮ ДИЕТУ? К ЛЕТУ ПОДГОТОВИТЬСЯ ХОЧУ! https://academ.club/html/emoticons/smile.gif

что за тема?

была.

QUOTE (Katrin @ Apr 16 2007, 20:27)

НЕТ!!!! Никакая диета не поможет так, как помогает спорт!!! https://academ.club/html/emoticons/_p_.gif Убеждена на личном опыте. Занятия спортом + поменьше жрать (но не отказывая себе в чем-либо) вообще эффект https://academ.club/html/emoticons/supdup.gif

небольшая пометка...поменьше жрать мучного, сладного, жареного и жирного)) А диеты очень вредны((

QUOTE (жужик @ Apr 16 2007, 20:51)

QUOTE (ESkimOS/ok @ Apr 16 2007, 20:47) Диета плохо,вот я ем всё что вкусно,в больших количествах,а выше 61 кг не набираю зы:худой я,т.к рост 182 см ИНОГДА ЗАВИСИТ ОТ НАСЛЕДСТВЕННОСТИ! И ЕЩО ЗАВИСИТ ОТ ТОГО СКОЛЬКО ТЫ ДВИГАЕШСЯ!ЕСЛИ СИДИШЬ НА ДИВАНЧИКЕ И ЦЕЛЫМИ ДНЯМИ БУЛКИ ЖРЕШ,ТО БУДИШЬ ЖЫРЕТЬ,А ЕСЛИ ДВИГАЕШСЯ ТО БУДИШЬ ПОДЖАРЫМ!

QUOTE (жужик @ Apr 16 2007, 21:55)

QUOTE (жужик @ Apr 16 2007, 20:51) QUOTE (ESkimOS/ok @ Apr 16 2007, 20:47) Диета плохо,вот я ем всё что вкусно,в больших количествах,а выше 61 кг не набираю зы:худой я,т.к рост 182 см ИНОГДА ЗАВИСИТ ОТ НАСЛЕДСТВЕННОСТИ! И ЕЩО ЗАВИСИТ ОТ ТОГО СКОЛЬКО ТЫ ДВИГАЕШСЯ!ЕСЛИ СИДИШЬ НА ДИВАНЧИКЕ И ЦЕЛЫМИ ДНЯМИ БУЛКИ ЖРЕШ,ТО БУДИШЬ ЖЫРЕТЬ,А ЕСЛИ ДВИГАЕШСЯ ТО БУДИШЬ ПОДЖАРЫМ! У вас клавиша капслок залипает.

QUOTE (жужик @ Apr 16 2007, 20:52)

КТО НИБУДЬ ЗНАЕТ ХОРОШУЮ ДИЕТУ? К ЛЕТУ ПОДГОТОВИТЬСЯ ХОЧУ! https://academ.club/html/emoticons/smile.gif

ну?

яб шас не отказалась отклубнички! https://academ.club/html/emoticons/smile.gif https://academ.club/html/emoticons/rolleyes.gif

QUOTE (жужик @ Apr 16 2007, 20:51)

QUOTE (ESkimOS/ok @ Apr 16 2007, 20:47) Диета плохо,вот я ем всё что вкусно,в больших количествах,а выше 61 кг не набираю зы:худой я,т.к рост 182 см ИНОГДА ЗАВИСИТ ОТ НАСЛЕДСТВЕННОСТИ! Возможно, но просто я много двигаюсь учусь,а это тратит стока энергии,и исчё веселюсь,отдыхаю,общяюсь,и много чего исчё. https://academ.club/html/emoticons/biggrin.gif

QUOTE (жужик @ Apr 16 2007, 21:03)

яб шас не отказалась отклубнички! https://academ.club/html/emoticons/smile.gif https://academ.club/html/emoticons/rolleyes.gif

Немецкой !?https://academ.club/html/emoticons/biggrin.gif

сидеть не надо. А вот соблюдать некоторую диету стоит. Например, не кушать после 17 часов, употреблять поменьше жаренного и мучного.