Перейти к содержанию
Посмотреть в приложении

A better way to browse. Learn more.

Форум Академгородка, Новосибирск

A full-screen app on your home screen with push notifications, badges and more.

Чтобы установить это приложение на iOS и iPadOS
  1. Tap the Share icon in Safari
  2. Scroll the menu and tap Add to Home Screen.
  3. Tap Add in the top-right corner.
Чтобы установить это приложение на Android
  1. Tap the 3-dot menu (⋮) in the top-right corner of the browser.
  2. Tap Add to Home screen or Install app.
  3. Confirm by tapping Install.

паркур

Опубликовано

Трейсеры Академгородка, если таковые имеются, откликнитесь!

Кто желает тренироваться - присоединяйтесь к нам...

 

 

 

 

"There are no limits. Only obstacles."

(David Belle)

 

  • Ответов 922
  • Просмотры 83,1 тыс
  • Создана
  • Последний ответ

Топ авторов темы

Изображения в теме

Рекомендуемые сообщения

Опубликовано
киньте плииииз фотки или видео на михас оч хочеться посмотреть что эт такое!!!!! https://academ.club/html/emoticons/wink.gif https://academ.club/html/emoticons/wink.gif https://academ.club/html/emoticons/wink.gif
Опубликовано
киньте найс видео на михас https://academ.club/html/emoticons/ohmy.gif https://academ.club/html/emoticons/ohmy.gif https://academ.club/html/emoticons/ohmy.gif
Опубликовано
Чего то вы товарищЪ плохо оттолкнулись..выше прыгАйте..выше!!! https://academ.club/html/emoticons/biggrin.gif
Опубликовано

QUOTE (Sapronoff @ Dec 21 2006, 23:29)
Ну значитс посмотрим как вы в зале будете сальто прыгать =)))

Ххеее....зал то пуст...ну вроде бы https://academ.club/html/emoticons/sad.gif

Опубликовано

С наступающим всех с Новым Годом!!!

Ни травмы, ни царапины и новых достижений! https://academ.club/html/emoticons/patriot.gif https://academ.club/html/emoticons/biggrin.gif

Опубликовано
Вотс хочется сальто научиться делать, по идее нужен гимнастический зал со страховкой, но пока до зала не дошёл, какие упражнения поспособствуют быстрейшему освоению техники?
Опубликовано

QUOTE (Scarab @ Dec 30 2006, 23:01)
Вотс хочется сальто научиться делать, по идее нужен гимнастический зал со страховкой, но пока до зала не дошёл, какие упражнения поспособствуют быстрейшему освоению техники?

Лежишь на спине, и с как можно большей резкостью старешься сгрупироваться (поднести коленки к животу и схватить их руками). Со сторону как будто трахаешь воздух, но очень помогает для тренировки живота не резкость, чтобы потом закручивать посильнее!

Присоединяйтесь к обсуждению

Вы можете написать сейчас и зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, авторизуйтесь, чтобы опубликовать от имени своего аккаунта.

Гость
Ответить в этой теме...

Аккаунт

Навигация

Поиск

Поиск

Configure browser push notifications

Chrome (Android)
  1. Tap the lock icon next to the address bar.
  2. Tap Permissions → Notifications.
  3. Adjust your preference.
Chrome (Desktop)
  1. Click the padlock icon in the address bar.
  2. Select Site settings.
  3. Find Notifications and adjust your preference.