я видела где-то в интернете видео фрагмент, там как раз ведущая показывала как нужно правильно тренировать мышцы влагалища и показывала прибор для измерения силы этих самых мышц! :ayayay:
Голод Голод Голод! милые мои!!!! Моя мама голодала, а потом чтобы не набрать вес через день фитнесом занималась! и сейчас вместо 85 она весит 70! :ayayay:
Да дА! шарики вагинальные очень и очень хорошо помогают в этом деле! Есть специальные приборы, которыми можно протестировать силу мышц промежности!! :lol:
а я всегда ориентируюсь по составляющим шампуней! В интернете сейчас можно найти целые "Азбуки" по компонентам!!!! :) Никогда еще не огорчалась в выборе средства по уходу за волосами!