Ekaterina)

а весили 150? :unsure: нет,рост 178,вес был после родов 77,5,сейчас вешу 65.

В том то все и дело,что там нет ничего особенного,только клетчатка,и добавки в виде шиповника,винограда,расторопши,топинамбура,льна и т.п...+кальций ,магний,селен и т.п...никакой химии как в колбасе или сыре,к чему мы так сильно уже привыкли(к сожалению). А у врача наблюдаюсь,т.к спортом занимаюсь.,дай бог все впорядке.

всем привет!!!!!!а я похудела за месяц на 12-13 кг,после родов растолстела,страшно было в зеркало смотреть.потом стала утром и вечером есть кашу "самарский здоровяк"все хорошо помогали ,но в основном ела АНТИЦЕЛЛЮЛИТНУЮ.делала обертывание фитнес боди,и вобще классно,вес не возвращается!делала перерыв по кашам,щас опять заказываю их,ем утром и вечером,опять начала худеть....Такую кашу в магазине не продают,ее надо заказывать,доставка бесплатная,стоит не дорого,т.к нет в ней добавок химических,только все натуральное.поэтому и сама на них подсела,а то от химии еще больше толстееш.пишите,подскажу где взять кашку. :supdup:

А какой график работы и зп?