Тоже часто сижу на диетах.Не знала что подобрать.Однажды в интернете нашла сайт http://www.iradon.ru - это женский сайт красоты и здоровья.Очень много полезного узнала для себя. Настолько много различной информации о борьбе с лишним весом. Подсела на капустную дитету, добилась того чего хотела.Потеряла ненужные 5 кг.Теперь просто поддерживаю здоровое питание.Советую почитать просто для себя. :supdup: