QUOTE (HAX @ May 3 2006, 19:23) Я занимаюсь преимущественно скалолазанием. Когда подсохнет и потеплеет, буду бегать.
Что касается физ поготовки, то она очень важна. Я уже говорил, что паркур предполагает собой универсальное владение своим телом, от простого бега до психологической стороны этого спорта. Занимайся всем, но систематически! Например, месяц прокачивай выносливость, на следующий - займись наращивание мышечной массы (но смотри не увлекайся!) и т.д., плюс каждый день отрабатывай некоторые элементарные приемы. Иногда можно походить на тот же скалодром, полезно на брэйк, на акробатику, на плавание. Но только все это должно занимать не больше 10% от основных видов тренировки.
http://forum.academ.org/html/emoticons/cbs_zz.gif Мне ужасно интересно, хватит ли мне каждодневных тренеровок по два часа в бассеине после школы, по три часа воллейбола вечером, по полчаса бега и по полчаса гимнастики по утрам???!!! http://forum.academ.org/html/emoticons/rolleyes.gif Меня так достало всатвать в пол шестого утра и приходить в 12 ночи домой! Паркуром либо занимаюсь по воскресеньем, либо опять таки по утрам, подумаешь, встаю на час раньше. А ещё школа, блин. У мя конечно сил полно, ещё остаётся погулять, но со временем всегда напряг. Я одна такая псих, или есть ещё такие же??? Да и что делать, на меня так странно косятся все, как будто я с луны свалилась???