free dom

Кто был на какой нить вечеринке в республике? как впечатления?

А я в Икее как ни старалась - не нашла углового шкафа для детской, да и кровати какие то низкие....очень, не серьезные... Поэтому взяла 2 элемента (шкаф и кровать)детской в Мангусте. А в икею поеду брать стеллаж, стол, полки, еще че нить.. Кстати, кто брал в икее полки, рублей по 700 по-моему...?

Ох, девчонки, везучие вы!! а я 75 А...

...и пожалуйста, цену кухни, качество, фирма производителя!

А могу я заказть коктейль в Ледяную Рюмку?

место прям удачное выбрали <_< Нормальное такое место. Если так рассуждать - то и весь город в сравнени с Академом - это ж далеко, колыма и деревня. Мы когда гуляли от ЖД - нашли с первой попытки. Мне кажется, что если бы они были расположены так же, как и Планета Суши - туда бы было вообще не попасть... И в конце концов, они же вовсю растут и развиваются. B) Видели бы вы, где ещё год назад у них находился городской офис... <_< А вообще, там так: если стоять лицом к зданию, то направо - вход в ресторан, а налево - можно забирать свои заказы со скидкой. Нет, есть центр, но туда видимо их не пустили или дорого. А за Владимирской уже давно закрепленна определенная репутация. И просто поесть суши, я туда не попрусь. Маркетинг, господа, невыигрышный. Отличный ресторанчик на Владимирской, и по многом позициям ( в том числе и маркетинговым, кроме упомянутого вами месторасположения) выигрышно перебивает некотрые известные рестораны японский , расположенные в центре. Поэтому время пришло определять имидж Владимирской не по популярным лечебным учреждениям 10 летней давности, а по новым, современным и заслуживающим внимания здоровых людей "местам отдыха и питания" .

Бег по асфальту имеет свои особенности. Надо больше пружинить стопой, тогда коленные и прочие суставы не будут страдать. Конечно, для этого надо тренировать соответствующие мышцы. Например, регулярно прыгать через скакалку и т.п. Ну да, выход есть, можно бегать на носочках. И суставы в норме остануьтся и икроножная в ААААтличном тонусе!!!!

Поменьше жиров и больше белков + двигаться регулярно. Причем физ. гнагрузки планировать заранее. Все просто.

Простите, а чем вас фитнес-клубы не устраивают? Наличием профессионалов?

А еще в завершении тренировки, надо по ступенькам вверх пробежаться пару раз. При таких нагрузках максимум калорий теряется - читала в последнем Shape.

Я в республику отправляла сначала мужа и его команду, чтобы выспаться мне дали. А последний раз сама с ними пошла смотреть футбол. Жду четверга. Столик уже забронировали.

А сколько они стоя? Наверное дороже водки? <_<

Да, чизкейки вообще вещь очень вкусная. Не могу припомнить случая, чтобы в Тревеллсе с ними была какая то оплошность. Но хочется уже чего нить новенького, какой нит новый сорт или добавочку к ним. Официантам передавала пожелания, но.... пока тишина..меню остается без изменений.

да нихрена она там не работает, уже накалывался один раз. тем более, далеко :) Мы сдрузьями заезжали на футбол в Республику часов в 12 ночи, я то ничего не ем после 19.00, а ребята еду заказывали. Ели очень даже с аппетитом в перерыве между голами.

Отсутсвие вытяжки на сегодняшний день - это автоматическиое определение заведение в статус низкосортнных. Тема "Ретро" , назад, в 90- ые? Хотя мы сами выбираем кому отдавать свои деньги и за что.