У меня такая проблема,может я не в тот раздел пишу, но все-таки хотелось бы услышать советы.В далеком прошлом я была отличницей,привыкла быть первой,и если что-то делаю, то на отлично.Потом в универе у меня случился провал.Но когда я наладила его,поняла, что если раньше шла на экзамен с настроем на хорошую оценку и это оправдывалось,сейчас результат не тот.Кто-то два дня учит,и нормально сдает,а я сижу, долблю, и итог не тот.Может здесь метод программирования идет.Я знаю, что мои способности выше,но когда препод зная о моем провале,говорит что это не так,желание пропадает что-то кому-то доказывать.Вот! https://academ.club/html/emoticons/blink.gif

Изменено 15 января, 200719 г. пользователем Гость

Долбить не поможет, надо учить. А вообще просто надо попроще относится к учебе и тогда дела пойдут в гору.

P.S. Доказывать кроме как себе, никому ненадо (врятли это будет кем-то востребовано) https://academ.club/html/emoticons/wink.gif

 

А это и называется "комплекс отличника" https://academ.club/html/emoticons/smile.gif

И самое интересное, что на последней сессии, идя на экзамен без обычной подготовки, я не волновалась и хорошо его сдала https://academ.club/html/emoticons/laugh.gif Потому что не было бы обидно за бессонные ночи, так сказать, сама виновата https://academ.club/html/emoticons/rolleyes.gif

Изменено 13 января, 200719 г. пользователем Гость

Нездоровый перфекционизм только добавит Вам волнений и переживвания. Они плохие помощники в учебе. Возможно, что раньше Вы были уверены в успехе, но после постигшей Вас неудачи переориентировались на то, что в психологии называют "избегание неудач".

И вообще, относитесь к учебе проще. Упорство и целеустремленность - чудесно, но не выматывайте себе жилы - будет только хуже. Забудьте о неудаче и не думайте о результате экзамена, просто берите от учебы то, что Вам нужно.

 

Моя личная 7-летняя студенческая практика показывает, что чем меньше тревог - тем лучше результат.

Это так но не возможно полностью расслабиться оглядываясь на прошлый опыт.Я привыкла быть лидером.

Не всегда придется лидером быть. к хорошему(причем это весьма сомнительная "хорошесть") быстро привыкаешь.

Как говорится: "Придется немножко умирать...")))

Действительно не напрягайтесь, и все получится ;)

QUOTE (Verona @ Jan 13 2007, 19:10)

Это так но не возможно полностью расслабиться оглядываясь на прошлый опыт.Я привыкла быть лидером.

verona, а может, стоит попробовать детализировать цели перед собой?

Поясню, что я имею ввиду. Когда я учился в школе, я как-то совсем не задумывался над тем, что я не смогу что-то выучить или понять. Ставил перед собой цель: выучить , например, свод необходимых теорем по геометрии к экзамену. И просто тупо их все перечитывал и запоминал.

через некоторое время такой метод стал очень неудобен. Ну нехорошо згружать в голову все подряд, что написано в книжках! тогда я стал более детально ставить перед собой цели. Любой предмет я пытался воспроизвести как сложное здание, состоящее из нескольких этажей и комнат, независимых друг от друга. таким образом я пытался разделить комплекс знаний по несколько независимых классов, сложныую задачу- на нексолько простых. И старался заниматься изучением чего-либо, принадлежащего именно одному классу, не перемежая между собой знания из разных классов. Решая более простые задачи я приобрел уверенность- необходимое чувство для студента, на мой взгляд. И когда перепод на экзамене хотел замутить кашу из разных совершенно областей, то я ему так говорил: "котлеты отдельно, мухи- отдельно" "Вначале я решу это, а потом уже все остальное". https://academ.club/html/emoticons/smile.gif

Ну здесь имеется ввиду даже не "хорошая хорошесть",нежелание смириться с тем, что я могу сделать хуже,чем кто-то,кто так же знает как я.Насчет комплексного изучения скажу, что ставлю перед собой такие цели и учу.но когда прихожу на экзамен.Мне кажется вот этот препод смотрит на меня и знает все обо мне,и не оценит объективно.(смешно?)нет

QUOTE (Verona @ Jan 13 2007, 20:00)

Ну здесь имеется ввиду даже не "хорошая хорошесть",нежелание смириться с тем, что я могу сделать хуже,чем кто-то,кто так же знает как я.Насчет комплексного изучения скажу, что ставлю перед собой такие цели и учу.но когда прихожу на экзамен.Мне кажется вот этот препод смотрит на меня и знает все обо мне,и не оценит объективно.(смешно?)нет

НЕ смешно. Наоброт, печально. Так и до невроза недалеко.

QUOTE (Demon XXX @ Jan 13 2007, 17:04)

Долбить не поможет, надо учить. А вообще просто надо попроще относится к учебе и тогда дела пойдут в гору. P.S. Доказывать кроме как себе, никому ненадо (врятли это будет кем-то востребовано) https://academ.club/html/emoticons/wink.gif

Вы очень остроумны.но поверьте если кому-то не нужен мой ум,он нужен мне. https://academ.club/html/emoticons/cool.gif

Подход к уче важен. Некоторые учат по неделе, пытаясь вызубрить материал. Некоторые ничего на память не помнят, но понимают все так что все доказательства выводят сами. Я с матфака, у нас такое возможно. На ГФ, я думаю, Историю врядли можно понять.

 

Если вы не можете разобраться в предмете сами - именно разобраться, попросите помочь вам того кто шарит. Если вы будете понимать суть предмета, то никто вам не поставит плохую оценку. Если к пониманию еще будет прикреплена усидчивость, то пятерки гарантированы. У меня вот понимание есть, усердности и практики нет, результат - тройки и слова лекторов о том что "Мог бы и лучше если бы захотел." А я не хочу.

QUOTE (Verona @ Jan 13 2007, 20:00)

Ну здесь имеется ввиду даже не "хорошая хорошесть",нежелание смириться с тем, что я могу сделать хуже,чем кто-то,кто так же знает как я.Насчет комплексного изучения скажу, что ставлю перед собой такие цели и учу.но когда прихожу на экзамен.Мне кажется вот этот препод смотрит на меня и знает все обо мне,и не оценит объективно.(смешно?)нет

Грустно. правильно ли я понял, что у вас есть лишь проблема с общением с преподавателями на экзамене, когда вы приходите на экзамен, тоу вас возникает пораженческое состояние? А предмет вы свой знаете хорошо?

Если да, то почему вы уверены, что знаете предмет хорошо?

Потренируйтесь сдавать экзамен тому, кого вы хорошо знаете и доверяете. Это необязательно должен быть специалист в области предмета https://academ.club/html/emoticons/smile.gif

Просто воспроизведите всю схему того, как вы сдаёте экзамен: ваш приход, вытягивание билета, подготовку, потом ответ экзаменатору.

 

После окончания действа спросите у вашего "экзаменатора", что было не так, что ему показалось натянутым и странным, что лучше поправить. И подумайте над его ответом, сделайте выводы и учтите их на будущее.

 

Когда вы пройдёте эту ситуацию в модельном виде, без стресса, то вам станет намного легче в реальной ситуации.

 

Тот же совет подходит и тем, кто боится сдавать экзамены, так как никогда их ещё не сдавал https://academ.club/html/emoticons/smile.gif

у тебя был (есть) парень? https://academ.club/html/emoticons/wink.gif

Может ты в глубине души кого то ждёш? https://academ.club/html/emoticons/dry.gif

QUOTE (Дмитрий Майничев @ Jan 13 2007, 22:25)

Потренируйтесь сдавать экзамен тому, кого вы хорошо знаете и доверяете.

Хорошая идея,надо как-нить попробовать https://academ.club/html/emoticons/smile.gif

QUOTE (BrutaL @ Jan 14 2007, 00:22)

у тебя был (есть) парень? https://academ.club/html/emoticons/wink.gif Может ты в глубине души кого то ждёш? https://academ.club/html/emoticons/dry.gif

Что за чушь вы несете?Я пишу о проблеме, которая волнует меня уже год.