А подскажите, плиз, есть ли в Академе магазин спортивного питания, и если есть, то где?

принимаю леветон - качаюсь...

Подскажите пожалуйста,что принимать начинающему "качку" :)

А то столько всего.Я прям в растерянности.

PS-для чего нужны эти шоколадные батончики?:)

PPS-уже есть 18.почти 19лет.

Подскажите пожалуйста,что принимать начинающему "качку" :)

А то столько всего.Я прям в растерянности.

PS-для чего нужны эти шоколадные батончики?:)

PPS-уже есть 18.почти 19лет.

 

яйца, курицу, рыбу, молоко и овощи :)

и побольше :supdup:

Молочные продукты это йогурт,творог,молоко?

Все-таки ответьте по поводу батончиков.

Молочные продукты это йогурт,творог,молоко?

Все-таки ответьте по поводу батончиков.

 

йогурт - в топку :) молоко, кефир, творог (в том числе на ночь)

что за батончики - понятия не имею, что вы имеете в виду

по питанию хорошие советы для начинающих даёт Любер в своей книжке "культуризм по нашему", да и у Шварца в его энциклопедии неплохо расписано

Молочные продукты это йогурт,творог,молоко?

Все-таки ответьте по поводу батончиков.

 

йогурт - в топку :) молоко, кефир, творог (в том числе на ночь)

что за батончики - понятия не имею, что вы имеете в виду

по питанию хорошие советы для начинающих даёт Любер в своей книжке "культуризм по нашему", да и у Шварца в его энциклопедии неплохо расписано

http://academsport.ru/?page=catalog&ty...gory&cid=23

Вот такие.Зачем они нужны и в чем они помогают?:)

Подскажите пожалуйста,что принимать начинающему "качку" :)

А то столько всего.Я прям в растерянности.

PS-для чего нужны эти шоколадные батончики?:)

PPS-уже есть 18.почти 19лет.

Я бы начал с элементарной левзеи п - дешево.эффективно и самое главное натуральное и без побочных эффектов- активное вещество - корень травы левзеи...ИМХО :smoke:

Подскажите пожалуйста,что принимать начинающему "качку" :)

А то столько всего.Я прям в растерянности.

PS-для чего нужны эти шоколадные батончики?:)

PPS-уже есть 18.почти 19лет.

Я бы начал с элементарной левзеи п - дешево.эффективно и самое главное натуральное и без побочных эффектов- активное вещество - корень травы левзеи...ИМХО :smoke:

А можно по-подробнее.Что это такое?И где нго брать?И как его есть?:)

по питанию хорошие советы для начинающих даёт Любер в своей книжке "культуризм по нашему", да и у Шварца в его энциклопедии неплохо расписано

Если не задруднит,выложи книгу "культуризм по нашему"

Подскажите пожалуйста,что принимать начинающему "качку" :)

А то столько всего.Я прям в растерянности.

PS-для чего нужны эти шоколадные батончики?:)

PPS-уже есть 18.почти 19лет.

Я бы начал с элементарной левзеи п - дешево.эффективно и самое главное натуральное и без побочных эффектов- активное вещество - корень травы левзеи...ИМХО :smoke:

А можно по-подробнее.Что это такое?И где нго брать?И как его есть?:)

тут вся инфа

http://www.secret-dolgolet.ru/content/view/24/32/

 

напиши им на мыло сюда и закажи левзею как это когда то сделал я

 

ООО "Парафарм"

440033 г. Пенза, ул. Калинина 116а,

(841-2) 69-97-04; 69-97-05; 69-97-28

dge117@mail.ru

по питанию хорошие советы для начинающих даёт Любер в своей книжке "культуризм по нашему", да и у Шварца в его энциклопедии неплохо расписано

Если не задруднит,выложи книгу "культуризм по нашему"

чет не могу на форум выложить, пишет "вам запрещено загружать такой тип файлов"

могу на почту заслать, пишите в личку

а так, в интернете свободно можно скачать, да и питупи валяется

 

Я пробовал анастан,и скажу вам что это реальная шляпа!конкретный развод,не покупайтесь на рекламу как я