Бодибилдинг

Опубликовано 5 января, 200620 г.

https://academ.club/html/emoticons/biggrin.gif https://academ.club/html/emoticons/biggrin.gif https://academ.club/html/emoticons/biggrin.gif

Цитата

Упомянуть

Жалоба

Опубликовано 5 января, 200620 г.

QUOTE (Alekseen @ Jan 5 2006, 13:12)

Lizardman - ты крут, с самим Коулманом общался. https://academ.club/html/emoticons/_p_.gif

Дядь Саш, будто ты не знаешь откуда я это знаю https://academ.club/html/emoticons/cbs_madlaugh.gif С ним же Ромка общался и об ентом моменте потом расказывал https://academ.club/html/emoticons/_p_.gif

Ты, кстати, в курсе что у вас там с потопом этим КЗ во вторник было? Семена чуть на жиме не завалило када свет потух https://academ.club/html/emoticons/cbs_zz.gif

Цитата

Упомянуть

Жалоба

Опубликовано 6 января, 200620 г.

QUOTE (Lizardman @ Jan 4 2006, 13:45)

QUOTE (beks1 @ Jan 4 2006, 08:50)

QUOTE (VIPMAN @ Dec 31 2005, 18:06)

Машины! https://academ.club/html/emoticons/laugh.gif

Это с Колеманом,кстати наш Федоров из Питера! Колеман -Король Олимпии с 1999 года!

Макс, я тебя прошу, ты хоть не путай. Он между прочим обижается когда так говорят. Какой он нафиг Колеман. Рон Коулман его зовут!!!

В 1996 году на Турнире Ночь Чемпионов Рони занял 7 место ,звали его Коулмен,потом писали Колман,Колеман-я честно версий много видел в печати. Так и с Дорианом - Ятс,Иейтс.Прошу прощения за косяки.

Цитата

Упомянуть

Жалоба

Опубликовано 6 января, 200620 г.

QUOTE (beks1 @ Jan 6 2006, 12:21)

QUOTE (Lizardman @ Jan 4 2006, 13:45)

QUOTE (beks1 @ Jan 4 2006, 08:50)

QUOTE (VIPMAN @ Dec 31 2005, 18:06)

Машины! https://academ.club/html/emoticons/laugh.gif

Это с Колеманом,кстати наш Федоров из Питера! Колеман -Король Олимпии с 1999 года!

Макс, я тебя прошу, ты хоть не путай. Он между прочим обижается когда так говорят. Какой он нафиг Колеман. Рон Коулман его зовут!!!

В 1996 году на Турнире Ночь Чемпионов Рони занял 7 место ,звали его Коулмен,потом писали Колман,Колеман-я честно версий много видел в печати. Так и с Дорианом - Ятс,Иейтс.Прошу прощения за косяки.

Вот по поводу версий в печати он и высказался в интервью с Железным Фактором https://academ.club/html/emoticons/wink.gif

Цитата

Упомянуть

Жалоба

Опубликовано 6 января, 200620 г.

QUOTE (beks1 @ Jan 4 2006, 09:04)

Главный конкурент Колемана.

https://academ.club/html/emoticons/blink.gifИнтересно сколько они этим спортом занаимиются!?

С какого возраста... https://academ.club/html/emoticons/smile.gif

Цитата

Упомянуть

Жалоба

Опубликовано 12 февраля, 200620 г.

Автор

QUOTE (rsv @ Dec 31 2005, 13:16)

Вот натуральный ББ, все остальное ерунда https://academ.club/html/emoticons/smile.gif

Зачем такое тело? Разве, что только из-за соревнований, как смысл жизни.

Цитата

Упомянуть

Жалоба

Опубликовано 1 марта, 200620 г.

QUOTE (Lizardman @ Dec 31 2005, 20:17)

Шурику: не майся дурью... Гонада преп своеобразный. Почитай о нем получше и поймешь что его применение в качкой практике вообще вещь сомнительная. Но в некоторых курсах его используют на выходе якобы для стимулирования выработки собственного теста. Причем эффект этот пока под большим вопросом. Насухую гонаду юзать - такого не слышал че-то...

Вобщем мое ИМХО такое: Пока не изучишь повнимательнее как и что за фарму не берись (тем более не начинай с такой мути как гонада или трибестан какой-нить). Хочешь веса сорвать с мертвой точки попробуй креатин - тоже не совсем безопасная штука, но эффект, как правило, повыше, а риск пониже у него...

А чем опасен креатин?

Цитата

Упомянуть

Жалоба

Опубликовано 2 марта, 200620 г.

QUOTE (Alligator @ Mar 1 2006, 21:43)

А чем опасен креатин?

При высоких дозировках наблюдается отрицательные эффекты на работу печени и почек.

У меня, судя по анализам, данные эффекты исчели за 2 месяца после окончания креатинового курса. Тем не менее такое дело есть. А значит людям, числящим, оные органы в проблемных данный преп принимать не стоит! И уж тем более не стоит принимать заявляемые некоторыми производителями 30 гр в день на загрузке!

Цитата

Упомянуть

Жалоба

Опубликовано 2 марта, 200620 г.

QUOTE

ДА, теперь я понимаю,почему многие бодибилдеры просто дрещи колхозные, у которых руки просто слабее чем у девчонок!

Очередной ...

Зайди на леди`s форум и скажи что "ты понимаешь теперь почему почти все бабы бл@ди, и что сиськи у многих силиконовые" https://academ.club/html/emoticons/smile.gif Отмутузят тебя там похлеще мужыкоф в качалке https://academ.club/html/emoticons/cool.gif

Цитата

Упомянуть

Жалоба

Опубликовано 2 марта, 200620 г.

QUOTE (Lizardman @ Mar 2 2006, 11:34)

QUOTE (Alligator @ Mar 1 2006, 21:43)

А чем опасен креатин?

При высоких дозировках наблюдается отрицательные эффекты на работу печени и почек.

У меня, судя по анализам, данные эффекты исчели за 2 месяца после окончания креатинового курса. Тем не менее такое дело есть. А значит людям, числящим, оные органы в проблемных данный преп принимать не стоит! И уж тем более не стоит принимать заявляемые некоторыми производителями 30 гр в день на загрузке!

А дозировка зависит от веса атлета?

Цитата

Упомянуть

Жалоба

Опубликовано 2 марта, 200620 г.

QUOTE (Alligator @ Mar 2 2006, 17:46)

А дозировка зависит от веса атлета?

Из всех креатинов, которые я пересмотрел зависимость дозировки от веса указывал только на одном или двух. Т.к. мой вес на начало эксперимента превышал даже самую высокую категорию там указанную юзал я его по указанному максимуму, ессно. Посмотрел потом на анализы печеночные и решил что в следующий раз буду придерживаться более умеренных дозировок!

Думаю тот максимум который нужен атлету ЛЮБОГО веса на стадии загрузки не превышает 20 г в день!

Как я уже говорил я, с весом 110 тогда использовал 30 г. На поддержке использовал 7.5 г в сутки...

Самое интересное что почки на узи показали себя отлично, а вот печень... Но, впрочем, печень пообще - не самое сильное мое "место" https://academ.club/html/emoticons/biggrin.gif

Цитата

Упомянуть