В этой теме я ставлю вопрос о мотивации к тренировкам. О том, что движет людьми, заставляя их заниматься железным спортом.

Категории людей, которые тренируются просто «для себя» не существует, обязательно есть какие-нибудь цели и мотивирующие факторы. Вот по поводу мотивирующих факторов и пойдёт эта тема. Они могут быть разные: желание стать сильнее, чтобы постоять за себя, сделать красивое тело, нравиться противоположенному полу, не нравиться противоположенному полу, всё что угодно. Иногда одни мотивирующие факторы заставляют начать тренировки, потом цели меняются, и уже другие мотивирующие факторы подпитывают тренировочный энтузиазм.

Может быть, у кого-нибудь были в жизни какие-нибудь интересные случаи, которые повлияли на мотивацию. Пишите.

Изменено 2 января, 200719 г. пользователем Гость

QUOTE (Bull-ba @ Jan 6 2007, 01:32)

QUOTE (Djamal @ Jan 4 2007, 16:56) Лично я не встречал даунов-лифтеров или даунов-бодибилдеров. Мне кажется и не встретишь. Однако то, что в некоторых сообщениях этой темы есть ошибки в самых элементарных словах(!) о чём-то всё же говорит. Извините за https://academ.club/html/emoticons/offtop.gif о том, что лифтеры еще и полиглоты - шарят в олбанском! https://academ.club/html/emoticons/grin.gif

Чем занимаюсь:

железо и сноуборд. + изредка колочу грушу по старой памяти, когда злой.

Зачем:

железо - чтобы быть в тонусе. не люблю ощущать на себе "ленивое" мясо, не хочу быть жирным. всё в пределах пользы для здоровья.

борд - получаю огромное удовольствие, т.к. являюсь фанатом скорости. да и нагрузки немалые. за прошедшие 4 дня в сумме накрутил около 60-70 км спуска по склону - ноги и спина получили весьма ощутимую встряску.

QUOTE (P_Kirill @ Jan 7 2007, 09:39)

Чем занимаюсь: железо и сноуборд.

Аналогично. https://academ.club/html/emoticons/druzja.gif

Я довольно длительное время пыталась найти тренажерный зал для занятий.

Почему именно этот вид спорта: я в детстве занималась спортом очень много, были огромные нагрузки, по 2-3 часа ежедневно. Привыкла, да и нравился мне такой темп. Когда поступила в универ, времени стало мало, и пришлось искать что-то, что давало бы хорошую именно силовую нагрузку и при этом отнимало времени поменьше, чем 2-3 часа ежедневно. Выбор пал на тренажеры, и во многом благодаря Duckbill (в этом месте машем ручкой). Правда, сейчас мне пришлось сделать перерыв, но в феврале хочу вернуться к тренировкам=)

QUOTE (Lady Angel @ Jan 7 2007, 22:51)

Когда поступила в универ, времени стало мало, и пришлось искать что-то, что давало бы хорошую именно силовую нагрузку и при этом отнимало времени поменьше, чем 2-3 часа ежедневно. Выбор пал на тренажеры, и во многом благодаря Duckbill (в этом месте машем ручкой). Правда, сейчас мне пришлось сделать перерыв, но в феврале хочу вернуться к тренировкам=)

https://academ.club/html/emoticons/shy.gif

Да, я тоже хочу...Вот сдадим госы и... https://academ.club/html/emoticons/wink.gif

Всем привет!Совсем заработался https://academ.club/html/emoticons/angry.gif .Столько народу железо тягают....прикольно https://academ.club/html/emoticons/grin.gif

играю в большой теннис

хочу быть чемпионкой...скоро поеду за границу треннироваться

 

Исходная посылка: накачаЦЦо мля, чтоб все... мнэ офигевали.

Замена первой: спина, сцуко сорвана - без трен совсем хреново становится. А с ними мал-мала лучше.

Последняя добавка: Изучить себя, свой организм, его реакции на те или иные раздражители. Узнать больше... еще больше... МНОГО БОЛЬШЕ. https://academ.club/html/emoticons/umnik.gif https://academ.club/html/emoticons/umnik.gif https://academ.club/html/emoticons/umnik.gif https://academ.club/html/emoticons/cbs_zz.gif

Изменено 9 января, 200719 г. пользователем Гость

я занимаюсь наверна чтоб окрепнуть, но сильно накачиваться не хочу https://academ.club/html/emoticons/dry.gif

QUOTE ([aim)

an,Jan 3 2007, 01:18] Зы: думаю Андрей Крутоголов занимается, ибо это уже привычка и смысл жизни, ведь Андрей спорту посвятил немало лет!

Напишу о своей мотивации, которая поставила меня на этот путь, и о мотивации, которая движет мною, и по сей день.

 

С начальных классов школы серьёзно занимался восточными единоборствами, поэтому к физической нагрузке я приучен с детства. Дома с гантельками по два с половиной килограмма каждый день «прокачивал» все мышцы.

В 1990 году, когда мне было 15 лет, стал ходить в тренажёрный зал. Цель была – результат в единоборствах. Хотел быть сильнее и выглядеть достойно.

В семнадцать лет цель была классическая: размер мышц, пропорции, нравиться девчонкам, драйв от тренировок, и т. д. Восточные единоборства плавно перешли на второй план, а через три года пропали из моей жизни вовсе.

 

В 1996 году, когда я стал работать тренером, мои тренировки приобрели характер работы. Во первых я должен был быть лучше своих подопечных. Я был тренером, и на меня равнялись. Тренер должен собой представлять то, что проповедует. Во вторых, мне нужно было с начала на себе испробовать те методики, которые я даю людям. Не зная нюансов, нельзя дать методику грамотно.

То есть мотивация номер два, это моя работа, в основном именно эта мотивация и подпитывает меня и по сей день. Есть много моих тренирующихся, которыми я горжусь, поэтому всё это не зря.

 

Соревнования по бодибилдингу тоже должным образом мотивируют. Соревнования для меня это своего рода экзамен того, чего я добился за год. Подходя к соревнованиям в более лучшей форме, чем в прошлом году, я праздную победу своего прогресса.

Изменено 10 января, 200719 г. пользователем Гость

QUOTE (Андрей Крутоголов @ Jan 10 2007, 16:02)

Есть много моих тренирующихся, которыми я горжусь, поэтому всё это не зря.

Наташа Горбачёва - моя лучшая ученица, моя гордость.

Она не только в свой первый тренировочный сезон взяла призовое место на кубке Сибири по бодибилдингу, но и готовясь к соревнованиям обзавелась глубокими методическими знаниями, и тренерской практикой. Она молодец – мой первый соревнующийся спортсмен, моя «первая ласточка ».

Я горжусь ей.

Изменено 11 января, 200719 г. пользователем Гость

QUOTE (Андрей Крутоголов @ Jan 10 2007, 16:02)

Есть много моих тренирующихся, которыми я горжусь, поэтому всё это не зря.

Елена Ковылина – пример упорства в достижении цели.

Многие не верили, что у неё получиться добиться соревновательной формы, но верил я.

Лена – такой человек, который может твёрдо сказать «мне это надо ».

Этой маленькой девочке могут покоряться горы!

Изменено 11 января, 200719 г. пользователем Гость

а то, что они на мужиков уже похоже - это ничего?

Не понимаю я женский билдинг. https://academ.club/html/emoticons/sad.gif

QUOTE (FLAGELLUM DEI @ Jan 11 2007, 12:19)

а то, что они на мужиков уже похоже - это ничего?

Издержки профессии. Что тут поделаешь... https://academ.club/html/emoticons/rolleyes.gif