В этой теме я ставлю вопрос о мотивации к тренировкам. О том, что движет людьми, заставляя их заниматься железным спортом.

Категории людей, которые тренируются просто «для себя» не существует, обязательно есть какие-нибудь цели и мотивирующие факторы. Вот по поводу мотивирующих факторов и пойдёт эта тема. Они могут быть разные: желание стать сильнее, чтобы постоять за себя, сделать красивое тело, нравиться противоположенному полу, не нравиться противоположенному полу, всё что угодно. Иногда одни мотивирующие факторы заставляют начать тренировки, потом цели меняются, и уже другие мотивирующие факторы подпитывают тренировочный энтузиазм.

Может быть, у кого-нибудь были в жизни какие-нибудь интересные случаи, которые повлияли на мотивацию. Пишите.

Изменено 2 января, 200719 г. пользователем Гость

QUOTE (Стильный бомж @ Jan 14 2007, 13:28)

QUOTE (pavlyshka @ Jan 14 2007, 11:53) QUOTE (Стильный бомж @ Jan 14 2007, 11:50) Ребята, почему в обеих ваших темах грамматика хромает? "ТренируешЬся", напишите модератору, он поправит. да лаааадна тебе https://academ.club/html/emoticons/burr.gif по теме : люблю спорт, можно интересных людей найти общие темы да и вообще тусить бодро в таком окружении https://academ.club/html/emoticons/_pp2_.gif Это дискредитирует как всех людей, кто занимается железным спортом, так и тех, кто создал эту ветку и ветку рядом. Безграмотный тренер вряд ли сможет дать грамотную программу тренировок, не так ли? конечно так но че уж так...........прям https://academ.club/html/emoticons/naezd.gif https://academ.club/html/emoticons/cbs_madlaugh.gif

По теме:

кроме вышеперечисленных плюсов, я нахожу в зале эмоциональную разрядку. Приятно вечерком после рабочего дня прийти в зал, поорать - разрядиться. Да и сам процесс нагрузки тела мне нравится.

 

Оффтоп.

Незабвенная, звезда вы форумная, вы с чего взяли, что лифтинг (и вообще занятия с отягощениями) это обычное фонарное тягание железа, мол, седня вытянул - завтра поболя повешу?

Вот как раз тупое тягание железа приводит к тому, что люди, не видя естественно потрясных результатов, бросают ходить в зал через полгода-год.

Если человек действительно хочет результата, то рано или поздно приходит к необходимости тренировочной программы. И тут очень велик шанс того, что прописанные тренировочные системы просто не подойдут, ибо люди-то все разные. Вот и приходится наблюдать за реакцией своего тела на тренировки, на восстанавливаемость, прогнозировать. И с учетом этого вводить корректировки в систему или создавать свою. Это же свободное плавание, все зависит от тебя. А тренер, хорошего профессионала днем с огнем, как говорится. Да и не сможет полностью понять твою реакцию на тренировки.

 

Насчет техники, зря вы так. Склоняюсь к тому, что просто по незнанию. Одно дело работать на тренажере, другое со штангой. Особенно на предельных весах, тут уж техника и координация нарабатывается годами и будет поважней техники в гребле, уверяю вас.

 

А насчет силы духа, тоже не правы. Кто-то рычит, кричит, хлещет себя по морде, кто-то, наоборот, молча сосредотачивается. Но все делают по сути одно: максимально концентрируют свои силы и способности на одном движении. Да и сам отказ от сауны той же с пивком, ради тошноты и рвотных позывов тоже много стоит https://academ.club/html/emoticons/smile.gif .

Оп! Два дня не заходил в форум, а тут уже такооое! https://academ.club/html/emoticons/ohmy.gif

 

https://academ.club/html/emoticons/cbs_zz.gif Давайте не будем цепляться за мелочи. Я конечно понимаю, что кто не с нами, тот против нас, но давайте, просто держать свои приоритеты , а не отвлекаться лающих шавок. -- https://academ.club/html/emoticons/mad2.gif

 

Нужно продвигать наш железный спорт, писать о нём, писать о том, что нами движет , о том, в каком прекрасном мире мы живём, и помогать людям понять его.

Изменено 14 января, 200719 г. пользователем Гость

Интересно было бы услышать мнение тренеров.

Среди нас есть тренера тренажёрных залов? Какой у вас мотив работать тренером?

 

Хочу вырастить много ЗМСов и стать ЗТРом!!! https://academ.club/html/emoticons/cool.gif

QUOTE (Андрей Крутоголов @ Jan 15 2007, 00:18)

Оп! Два дня не заходил в форум, а тут уже такооое! https://academ.club/html/emoticons/ohmy.gif

Две недели не заходил на форум... цирк, давно так не смиялсо https://academ.club/html/emoticons/biggrin.gif

 

Кууль. БичБожий - зачет, как всегда. Ах да, по теме немножко, хочу банки за 40, тренируюсь как попало и предписаний тренера не выполняю. Пропишите мне пилюли какие-нибудь, а? https://academ.club/html/emoticons/biggrin.gif

QUOTE (Newbie @ Jan 18 2007, 00:58)

Две недели не заходил на форум... цирк, давно так не смиялсо https://academ.club/html/emoticons/biggrin.gif Кууль. БичБожий - зачет, как всегда. Ах да, по теме немножко, хочу банки за 40, тренируюсь как попало и предписаний тренера не выполняю. Пропишите мне пилюли какие-нибудь, а? https://academ.club/html/emoticons/biggrin.gif

могу одолжить, у меня трехлитровые, надо? https://academ.club/html/emoticons/rolleyes.gif

QUOTE (Lizardman @ Jan 18 2007, 09:49)

могу одолжить, у меня трехлитровые, надо? https://academ.club/html/emoticons/rolleyes.gif

О, такого добра у меня хватает.(спасибо бабушке и все такое)

Одолжите лучше пилюли. Волшебные, разумеется.

QUOTE (Newbie @ Jan 18 2007, 17:02)

QUOTE (Lizardman @ Jan 18 2007, 09:49) могу одолжить, у меня трехлитровые, надо?  https://academ.club/html/emoticons/rolleyes.gif О, такого добра у меня хватает.(спасибо бабушке и все такое) Одолжите лучше пилюли. Волшебные, разумеется. - Скока вешать в граммах? (с) https://academ.club/html/emoticons/rolleyes.gif   Да, можно я посознаюсь в мелких мотивациях своих?   Пресс кубиками стал мне так привычен, что с прсто мягким животом мне плохо https://academ.club/html/emoticons/sad.gif Настроение портится.   Приходится тренироваться https://academ.club/html/emoticons/supdup.gif https://academ.club/html/emoticons/smile.gif

Изменено 18 января, 200719 г. пользователем Гость

Ага,сидишь его и гдадишь,он такой тверденький,кайфовенький... https://academ.club/html/emoticons/smile.gif https://academ.club/html/emoticons/wink.gif

Начала заниматься в универе. Просто захотелось попробовать. Мама у меня занималась, когда я маленькая ещё была. Пришла в зал НГТУ, тренер окинул меня взглядом и пригласил в сборную https://academ.club/html/emoticons/smile.gif Учёба мешала тренировкам и поэтому остановилась я на почти первом разряде https://academ.club/html/emoticons/smile.gif 2,5 кг не хватило. Сейчас просто хожу в зал, чтобы быть в форме.

Я тренируюсь,просто потому что мне это нравится https://academ.club/html/emoticons/wink.gif + на тренировках можно выплеснуть негатив

QUOTE (Chatter @ Jan 19 2007, 14:00)

на тренировках можно  выплеснуть негатив

Можно. Тем более если перенапрячься. Главно никого не забрызгать. https://academ.club/html/emoticons/_blevota_.gif

Изменено 19 января, 200719 г. пользователем Гость

QUOTE (Newbie @ Jan 18 2007, 17:02)

О, такого добра у меня хватает.(спасибо бабушке и все такое) Одолжите лучше пилюли. Волшебные, разумеется.

Вам красную или синюю? https://academ.club/html/emoticons/_p_.gif

QUOTE (Milashechka @ Jan 19 2007, 15:23)

QUOTE (Chatter @ Jan 19 2007, 14:00) на тренировках можно  выплеснуть негатив Можно. Тем более если перенапрячься. Главно никого не забрызгать. https://academ.club/html/emoticons/_blevota_.gif что были прецеденты ? https://academ.club/html/emoticons/laugh.gif