Перейти к содержанию
Посмотреть в приложении

A better way to browse. Learn more.

Форум Академгородка, Новосибирск

A full-screen app on your home screen with push notifications, badges and more.

Чтобы установить это приложение на iOS и iPadOS
  1. Tap the Share icon in Safari
  2. Scroll the menu and tap Add to Home Screen.
  3. Tap Add in the top-right corner.
Чтобы установить это приложение на Android
  1. Tap the 3-dot menu (⋮) in the top-right corner of the browser.
  2. Tap Add to Home screen or Install app.
  3. Confirm by tapping Install.

Джимфлекстор

Опубликовано

Посмотрела я рекламу про Джимфлекстор (ДФ). Послушала, что по 10 минут в день кручения - результатом будет осиная талия. И купила.

Когда я сделала первую попытку покрутить дф - он отбил мне просто все ноги - 4 кг все-таки.

Так вот,

может быть кто-нибудь занимается с этой штукой. Расскажите ) и какие результаты? https://academ.club/html/emoticons/biggrin.gif

post-603208-1108886070_thumb.jpg

  • Ответов 189
  • Просмотры 21,2 тыс
  • Создана
  • Последний ответ

Топ авторов темы

Изображения в теме

Рекомендуемые сообщения

Опубликовано

QUOTE (trisha @ Feb 22 2005, 07:33 PM)
А бока не трёт? Синяков у меня никогда не было,но зато очень сильно натёрла бока...

Ага,у меня на боках кожа сухой становится.... https://academ.club/html/emoticons/sad.gif Поэтому каждый день не получается...

Опубликовано

QUOTE (Wаter @ Feb 23 2005, 03:33 PM)
работает ещё как. да, первые дни синяки и всё такое, сейчас хоть 20 минут подряд могу крутить с книжкой в руках. с ним же хожу по комнате, так что вопрос лишь тренировки. самое главное - каждый день. чем дольше, тем лучше

вот тут поподробнее, пожалуйста...

какие результаты в какой срок? что одеваете чтобы крутилось не натирая и без синяков? на сколько атмосфер дф накачан?

Опубликовано

QUOTE (Oliri @ Feb 23 2005, 03:41 PM)
вот тут поподробнее, пожалуйста...
какие результаты в какой срок? что одеваете чтобы крутилось не натирая и без синяков? на сколько атмосфер дф накачан?

срок 1-1.5 месяца ежедневно по 30 минут (примерно 3000 оборотов). крутила близкая подруга, сколько см точно не знаю, но результат ощутимо заметен. что касается лично меня, то я просто не могу каждый вечер заставить себя встать и покрутить. вспоминаю раз в неделю, кручу на голое тело - покраснения есть, синяков нет. по времени меня хватает минут на 17-25

Опубликовано

QUOTE (Wаter @ Feb 23 2005, 03:49 PM)
.....я просто не могу каждый вечер заставить себя встать и покрутить. вспоминаю раз в неделю, кручу на голое тело - покраснения есть, синяков нет. по времени меня хватает минут на 17-25

вот и я силюсь уже полгода... боюсь синяков.. помнится делала летом массаж антицелюлозный.. так ТАКИЕ синячищи были.. просто страх и ужас...

 

а на голое тело... не, наверно лучше что-нибудь облегающее и безшовное.. чтобы не вбивалось в кожу..

Опубликовано
  • Автор
я докрутила до синяков, так теперь полотенце на синяк подкладываю, чтоб больно не было
Опубликовано

QUOTE (Lisol @ Feb 23 2005, 05:13 PM)
я докрутила до синяков, так теперь полотенце на синяк подкладываю, чтоб больно не было

https://academ.club/html/emoticons/jok.gif через тернии к звездам...

Опубликовано
  • Автор

QUOTE (Rediz @ Feb 23 2005, 05:24 PM)
QUOTE (Lisol @ Feb 23 2005, 05:13 PM)
я докрутила до синяков, так теперь полотенце на синяк подкладываю, чтоб больно не было

https://academ.club/html/emoticons/jok.gif через тернии к звездам...

точно редис)

Зато как приятно мышцы болят )))

Опубликовано

QUOTE (Бьянка @ Feb 20 2005, 06:15 PM)
QUOTE (Ehidna @ Feb 20 2005, 06:14 PM)
И насчёт "надоест" - тоже может быть, у меня вот велотренажёр используется всё реже https://academ.club/html/emoticons/sad.gif . Но ведь и ходить в фитнес клуб не у всех есть время...

А я мечтаю о беговой дорожке. Такая, чтобы еще складывалась.

Тоже надоест?

Иду, кстати, ее сегодня покупать в "Мир спорта". https://academ.club/html/emoticons/ohmy.gif

Наверное, вечером уже побегу!!

А обычный обручу крутила пару месяцев - очень эффективно и красиво. Почему-то сразу стало получаться хорошо. ДжФл в самом деле тяжеловат и не уверана, что он бы мне не надоел.

Опубликовано

QUOTE (Lisol @ Feb 23 2005, 05:13 PM)
я докрутила до синяков, так теперь полотенце на синяк подкладываю, чтоб больно не было

Купи срочно троксевазин, синяки надо залечивать https://academ.club/html/emoticons/cool.gif .

И гомеопатический препарат "Арника", а если денег не жалко на хорошее дело, то "Траумель", шикарная немецкая гомеопатическая мазь, есть на Морском в аптеке. https://academ.club/html/emoticons/smile.gif

Опубликовано

Кстати. Если кто надумает продать ДжФ, пишите!

Только значительно дешевле, чем в магазине.

Опубликовано

2 Lisol

 

после секеса мышцы по-приятние болеть будут...

поговори с мужем... https://academ.club/html/emoticons/biggrin.gif

Опубликовано
Ага, Ваш ДЖИМПЛЕКСТОР - ДЕЛЬНОЕ СРЕДСТВО ОТ ЗАПОРА!!! https://academ.club/html/emoticons/jok.gif https://academ.club/html/emoticons/jok.gif https://academ.club/html/emoticons/jok.gif
Опубликовано
  • Автор

QUOTE (Rediz @ Feb 28 2005, 02:58 AM)
2 Lisol

после секеса мышцы по-приятние болеть будут...
поговори с мужем... https://academ.club/html/emoticons/biggrin.gif

Наивный ) https://academ.club/html/emoticons/jok.gif

ты думаешь я только дж кручу https://academ.club/html/emoticons/biggrin.gif

 

QUOTE
Ага, Ваш ДЖИМПЛЕКСТОР - ДЕЛЬНОЕ СРЕДСТВО ОТ ЗАПОРА!!!

https://academ.club/html/emoticons/blink.gif всмысли?

Изменено пользователем Гость

Опубликовано

QUOTE
QUOTE 
Ага, Ваш ДЖИМПЛЕКСТОР - ДЕЛЬНОЕ СРЕДСТВО ОТ ЗАПОРА!!! 


всмысли?

Видимо, ДФ высупает в роли хорошего массажёра внутренних органов, что помогает при подобных проблемах https://academ.club/html/emoticons/biggrin.gif (опять же польза от дф! https://academ.club/html/emoticons/laugh.gif )

Опубликовано

QUOTE (Lisol @ Feb 28 2005, 10:45 AM)
QUOTE (Rediz @ Feb 28 2005, 02:58 AM)
2 Lisol

после секеса мышцы по-приятние болеть будут...
поговори с мужем... https://academ.club/html/emoticons/biggrin.gif

Наивный ) https://academ.club/html/emoticons/jok.gif

ты думаешь я только дж кручу https://academ.club/html/emoticons/biggrin.gif

тоже вариант, как способ реализовать нереализованную секс. энергию...

Присоединяйтесь к обсуждению

Вы можете написать сейчас и зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, авторизуйтесь, чтобы опубликовать от имени своего аккаунта.

Гость
Ответить в этой теме...

Аккаунт

Навигация

Поиск

Поиск

Configure browser push notifications

Chrome (Android)
  1. Tap the lock icon next to the address bar.
  2. Tap Permissions → Notifications.
  3. Adjust your preference.
Chrome (Desktop)
  1. Click the padlock icon in the address bar.
  2. Select Site settings.
  3. Find Notifications and adjust your preference.