Обсуждение статьи "Гречневая диета"

QUOTE (Красная Шапочка @ Nov 8 2005, 18:54)

QUOTE (Mariya_S @ Nov 8 2005, 17:29) https://academ.club/html/emoticons/_byby_.gif Без комментариев.................................... https://academ.club/html/emoticons/ohmy.gif Маш, ты еще с нами? дело пахнет тортом..не иначе..

бросайте вы ее нафиг. монодиеты - зло. расчет идет на то, что организму надоедает один и тот же продукт и со второго дня вы начинаете сами есть меньше. я по этому поводу в каком-то то ли в "GEO", то ли в чем, читала, что для любого организма хуже диеты, чем моно, еще не придумали.

Не надо меня тут хоронить. Я решила скорректировать "диету".

Рис, овсянка, гречка на выбор утром.

Обед белки (творог, кефир, мясо/рыба/креветки без гарнира)

Ужин - тыква.

 

В качестве жидкости шиповник и минералка. На неделю вплоне нормально.

QUOTE (Ragazza @ Nov 8 2005, 18:57)

QUOTE (Красная Шапочка @ Nov 8 2005, 18:54) QUOTE (Mariya_S @ Nov 8 2005, 17:29) https://academ.club/html/emoticons/_byby_.gif Без комментариев.................................... https://academ.club/html/emoticons/ohmy.gif Маш, ты еще с нами? дело пахнет тортом..не иначе.. Мегаинсинуации https://academ.club/html/emoticons/nenado.gif     Все будет ОК! https://academ.club/html/emoticons/_pp2_.gif

QUOTE (Mariya_S @ Nov 8 2005, 20:02)

Не надо меня тут хоронить. Я решила скорректировать "диету". Рис, овсянка, гречка на выбор утром. Обед белки (творог, кефир, мясо/рыба/креветки без гарнира) Ужин - тыква. В качестве жидкости шиповник и минералка. На неделю вплоне нормально.

Замериццо не забыли? https://academ.club/html/emoticons/biggrin.gif

QUOTE (eto_ne_ja @ Nov 8 2005, 20:09)

QUOTE (Mariya_S @ Nov 8 2005, 20:02) Не надо меня тут хоронить. Я решила скорректировать "диету". Рис, овсянка, гречка на выбор утром. Обед белки (творог, кефир, мясо/рыба/креветки без гарнира) Ужин - тыква. В качестве жидкости шиповник и минералка. На неделю вплоне нормально. Замериццо не забыли? https://academ.club/html/emoticons/biggrin.gif Страшненько. https://academ.club/html/emoticons/shock3.gif Да и главное не вес, а ощущения.

QUOTE (Mariya_S @ Nov 8 2005, 20:13)

QUOTE (eto_ne_ja @ Nov 8 2005, 20:09) QUOTE (Mariya_S @ Nov 8 2005, 20:02) Не надо меня тут хоронить. Я решила скорректировать "диету". Рис, овсянка, гречка на выбор утром. Обед белки (творог, кефир, мясо/рыба/креветки без гарнира) Ужин - тыква. В качестве жидкости шиповник и минералка. На неделю вплоне нормально. Замериццо не забыли? https://academ.club/html/emoticons/biggrin.gif Страшненько. https://academ.club/html/emoticons/shock3.gif Да и главное не вес, а ощущения. оффтоп об ощущениях.. Вот почему так-пока полная была-лишнее кило или просто лишнее съеденное что-либо вообще не вызывало никаких ощущений, замечалось только на одежде да на весах..   а сейчас если переем или чаю лишнюю кружку выпью (бывает у меня такое..сяду за книжку или компьютер и давай чаи гонять..) - и капетз..дышать нечем..желудок выпирает... https://academ.club/html/emoticons/sad.gif

Вот и второй день моей гречневой диеты почти закончился. Состояние нормальное. Конечно, когда своим варю кушать, очень хочется перекусить (такие ароматы идут https://academ.club/html/emoticons/_p_.gif ),

но не позволяю себе этого сделать, раз уже начала.

QUOTE (FantikoF @ Nov 8 2005, 21:48)

Вот и второй день моей гречневой диеты почти закончился. Состояние нормальное. Конечно, когда своим варю кушать, очень хочется перекусить (такие ароматы идут https://academ.club/html/emoticons/_p_.gif ), но не позволяю себе этого сделать, раз уже начала.

Кфыр пиотте? https://academ.club/html/emoticons/laugh.gif https://academ.club/html/emoticons/drooling1.gif

QUOTE (eto_ne_ja @ Nov 8 2005, 21:51)

QUOTE (FantikoF @ Nov 8 2005, 21:48) Вот и второй день моей гречневой диеты почти закончился. Состояние нормальное. Конечно, когда своим варю кушать, очень хочется перекусить (такие ароматы идут    https://academ.club/html/emoticons/_p_.gif ), но не позволяю себе этого сделать, раз уже начала. Кфыр пиотте? https://academ.club/html/emoticons/laugh.gif https://academ.club/html/emoticons/drooling1.gif Да пью, 1%. Для меня это нормально. Тяжелее с гречкой. Не очень то без соли ее кушать.

год назад сидела.. неделю продержалась.. не увидела результатов и бросила, вдохновение пропало... тем более уже тошнило от кефира и гречки...

были результаты на кремлевке... но ведь надо не временно так питаться.. не на время диеты..

как начинаешь есть запретные продукты, все возвращается https://academ.club/html/emoticons/blink.gif

думается начать заново.. но нет поддержки, и сидеть тяжко...

кому по пути? https://academ.club/html/emoticons/shy.gif

Да, конечно, результаты не будут такими какие обещают. Если сядет на эту диету человек с весом 100 кг, то я думаю скинет 10. У всех людей разный обмен веществ. Я думаю, что у меня будет результат. Сейчас у меня вес 75 кг.

QUOTE (FantikoF @ Nov 8 2005, 22:25)

Сейчас у меня вес 75 кг.

а рост?

QUOTE (ksushka @ Nov 8 2005, 22:40)

QUOTE (FantikoF @ Nov 8 2005, 22:25) Сейчас у меня вес 75 кг. а рост? Рост 164 см. Так что еще много сбрасывать. Хочу избавиться от 10 кг.

Говорят, что на четвертый день есть уже не хочется... и жить тоже...