Представляем Вашему вниманию сайт фитнес-клуба "Орнэла". Фитнес-клуб "Орнэла" существует 11 лет.

https://academ.club/uploads/post-173-1140176100.gif

Главное богатство клуба - профессиональные инструкторы, которые имеют специальное физкультурное или медицинское образование, большой опыт работы в области фитнеса. Клуб гордится широким ассортиментом инвентаря, что позволяет делать тренировки эффективными, разнообразными и интересными. Клуб любит своих клиентов и, стимулируя занятия фитнесом, заботится об их здоровье.

Время работы клуба с 9 утра до 9 вечера ежедневно.
Адрес сайта - http://ornela.academ.org/
Для всех пользователей сети Academ.org доступ к сайту бесплатный.

Интересно, а к лету они какие-нибудь придумают спец. тарифы?

 

В Москве и любимом Париже сейчас суматоха вокруг open-air sessions, в парках бесплатно раздают резистоболы на веревочках, а под каждым деревом лежит коврик для йоги.

А что, Ladies, кто комариков не боится?

 

 

Значится, зашел я на сайт любимой Орнэлы, а там обновление...

ну картинки новые, расписание другое и, как полагается, анонсы всяческие.

Заходите и посмотрите своими глазами

Это интересно! Должно быть результативно.

Изменено 21 июня, 200620 г. пользователем Гость

Солярий там есть, вертикальный. Стоимость одной минуты - 12 руб., 100 минут - 1000 руб.

А вообще, там очень уютная обстановка (я имею ввиду клуб, который на Полевой) и тренеры тоже классные! https://academ.club/html/emoticons/supdup.gif

QUOTE (Christina @ Jun 23 2006, 11:08)

Солярий там есть, вертикальный. Стоимость одной минуты - 12 руб., 100 минут - 1000 руб. А вообще, там очень уютная обстановка (я имею ввиду клуб, который на Полевой) и тренеры тоже классные! https://academ.club/html/emoticons/supdup.gif

Я с уважением отношусь к клубу Орнэла, т.к. сама хожу туда давно и регулярно, но не могу сказать, что там очень уютно. С установкой солярия в раздевалке невыносимо душно и места стало заметно меньше, а с осени людей явно будет ходить больше и я представить себе не могу, что будет твориться в зале и раздевалке.

 

 

Хотела пойти в Орнэлу с осени, ибо и на фитнесс надо, и от дома близко..

Но..вот сижу в раздумьх..

Зашли в субботу с мужем посмотреть расписание, а они уже не работали..И это при том, что вроде как работа у них с 8 до 22..

На стэнде в коридоре только расписание занятий и небольшое описание того, на чем занимаются..

Описания программ нет нигде-ни на стенде, ни на сайте..

Что выбирать, как выбирать - никакой информции..

 

Видимо буду по-прежнему ездить в пятый элемент..

Расписание летом и впрямь претерпевает изменения в сторону уменьшения занятий (но все мы знаем, что это повсеместное явление).

 

С 8 до 22 - это рамки охвата времени - весной были тренировки и в 8 утра и в 9 вечера.

Но столько желающих заниматься летом фитнесом не найдется, чтобы заполнить все время. Поэтому летом в субботу, как вы могли увидеть в расписании, уроки идут до 15-00.

Расписание занятий и описание классов Вы можете посмотреть здесь

С сентября клуб традиционно возвращается к более полному графику.

 

А насчет тесноты.. Вы очень правы. Тесно там пока, тесно.

 

QUOTE (Le Male @ Aug 15 2006, 21:39)

Расписание летом и впрямь претерпевает изменения в сторону уменьшения занятий (но все мы знаем, что это повсеместное явление). С 8 до 22 - это рамки охвата времени - весной были тренировки и в 8 утра и в 9 вечера. Но столько желающих заниматься летом фитнесом не найдется, чтобы заполнить все время. Поэтому летом в субботу, как вы могли увидеть в расписании, уроки идут до 15-00. Расписание занятий и описание классов Вы можете посмотреть здесь С сентября клуб традиционно возвращается к более полному графику. А насчет тесноты.. Вы очень правы. Тесно там пока, тесно.

QUOTE

Релакс* Вт, Чт - с 21 до 21-30 (половина занятия!). 30-минутная релаксационная сессия, направленная на снятие мышечного и эмоционального напряжения в конце рабочего дня. Упражнения из пилатеса, йоги и спортивной медицины помогут сбросить оковы вечерной усталости и приблизиться к познанию возможностей саморегуляции. Сессия рекомендована для всех уровней подготовки.

 

познавательное описание...

QUOTE (Le Male @ Aug 15 2006, 20:39)

Тесно там пока, тесно.

ПОКА?

Это Вы так обнадёживаете? Грядут перемены?

Pregiatissima Ragazza.

 

Что Вас смущает в описании программы Релакс? https://academ.club/html/emoticons/huh.gif

 

Если Вы имеете представление, что такое йога и пилатес, то большего объяснения не требуется (если конечно, Вам не посчастливилось заниматься где-нибудь стотт-пилатесом https://academ.club/html/emoticons/dry.gif и "динамической йогой" https://academ.club/html/emoticons/blink.gif .... но вероятность маленькая).

 

А если Вы не имеете представления о техниках, то разве не достаточно информирует представленное описание о том, что занятия будут направлены на снятие усталости, и в первую очередь, перенапряжения мышц; о том, что упражнения будут иметь отношение к саморегуляции, то есть к самоконтролю, а следовательно, их можно освоить и делать дома самим, понятно ведь?

 

В одном с Вам соглашусь ... информации не так уж много, как хотелось бы.

 

 

QUOTE (Le Male @ Aug 16 2006, 22:54)

Pregiatissima Ragazza. Что Вас смущает в описании программы Релакс? https://academ.club/html/emoticons/huh.gif Если Вы имеете представление, что такое йога и пилатес, то большего объяснения не требуется (если конечно, Вам не посчастливилось заниматься где-нибудь стотт-пилатесом https://academ.club/html/emoticons/dry.gif и "динамической йогой" https://academ.club/html/emoticons/blink.gif .... но вероятность маленькая). А если Вы не имеете представления о техниках, то разве не достаточно информирует представленное описание о том, что занятия будут направлены на снятие усталости, и в первую очередь, перенапряжения мышц; о том, что упражнения будут иметь отношение к саморегуляции, то есть к самоконтролю, а следовательно, их можно освоить и делать дома самим, понятно ведь? В одном с Вам соглашусь ... информации не так уж много, как хотелось бы.

Меня смущает вовсе не описание программы Релакс, а отсутствие прочих описаний. https://academ.club/html/emoticons/smile.gif

Я прекрасно осведомлена, что такое пилатес и йога, равно как и что такое степ, фитбол и балансировочная подушка. Я жажду конкретного описания-какая программа, на что направлена, какие используются тренажеры(собственно меня интересует долевая часть фитбола в той или иной программе). Желательно в красках и картинках. Кроме программы релакс я ничего не нашла, звонить и долгои нудно выяснять что-либо по телефону привычки не имею, личный разговор по причине странностей расписания у меня не получился..Выводы: минимум информации-минимум внимания данному заведения..Се ля ви

 

з.ы. ну допишите хоть пару слов про солярий...

"ну... хоть... не в моих привычках"..

А как насчет взаимного "се ля ви"?

 

Для всех интересующихся расскажу, что знаю.

Фитбол, равно как и другое оборудование, входит в программы с общим названием "аэробика", а также в тренировки "коррекция фигуры", пилатес и случается даже йога. Это сделано для того, чтобы клиенты могли работать на всем доступном оборудовании. Каждую неделю происходит смена оборудования (насколько мне известно), ну и в итоге.. эта неделя - степ, следующая - слайд, потом core, bosu, гантели, амортизаторы, мячи, изотонические кольца, "тяжелые палки" https://academ.club/html/emoticons/smile.gif, что-то ещё может есть...

 

Кроме того, нет привязки к времени и инструктору. Покупаете абонемент и можете приходить в любое время на любое занятие. Попадет ли вам фитбол или нет... можно поинтересоваться перед занятием.

 

О направленности занятий на что-то...

Клуб оригинально называется "Клуб красоты и здоровья". Поэтому изначально тренировки не разбивались на hi, lo, abs, kick, stretch...

Занимаясь в одной и той же группе, вы комплексно улучшаете свое здоровье, укрепляя различные мышцы, связки, получая необходимую кардио- и дыхательную нагрузку. Именно поэтому класс "аэробики" сохранил свое первоначальное название, а не разбился на отдельные подсемейства направлений.

 

Есть группы коррекции фигуры, есть пилатес, как реабилитационная программа, есть йога, которая имеет более узкую направленность, чем "аэробика", есть сайкл, как серьезная кардионагрузка - это все программы, более конкретные.

 

Если считаете, что вам необходима персональная программа "на что-то", то мы предлагаем либо тренажерный зал, где тренер составляет Вам программу, либо индивидуальные консультации инструктора.

 

Если хотите заниматься исключительно abs + butts, то удачи вам в поиске вашего клуба.

 

QUOTE (Вахмурка @ Aug 16 2006, 21:45)

QUOTE (Le Male @ Aug 15 2006, 20:39) Тесно там пока, тесно. ПОКА? Это Вы так обнадёживаете? Грядут перемены? Знаю только, что руководство клуба уже задумалось об этом, хочется верить, что они решат эту проблему..

Есть у меня информация, что скоро в Орнэле ДНИ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ.

Сразу несколько... дней-то, ну и программы всякие новые, скидки разнообразные.

 

До свидания Лето 2006, пора подбирать себе на осень костюмчики, спортзалы и, быть может, новый ритм жизни. Удачного плавания https://academ.club/html/emoticons/smile.gif

 

 

ДНИ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ!

И совсем не перебор повториться, если такая погода на улице