Пин

Пробежался 01.02.11 в 18.40, конек 3х5=15 км, Щ-Ельцовка трасса НВВКУ. Температура -10. Пока катался, посыпал снежок. Покатило сладко. Попробовал руки сильно вверх не задирать со второго круга - пошло намного легче. Тянуло на четвертый круг. Догнал и обогнал бегущего парня. Не привычно быстро, хотя ноги мелькали у него быстро. Получается что скорость в 1.5 раза выше коньком, чем бегом (моя скорость бега и конька). Планирую 02.02.11 в 18.30, конек 3х5=15 км, Щ-Ельцовка трасса НВВКУ Всего пройдено 255 км

Дождался снега и не поехал на Тульского. Хвою и сор присыпало. Тем более от такого ветра в сосновом лесу только и спасаться. Пробежался 30.01.11 в 13.00, конек 3х5=15 км, Щ-Ельцовка трасса НВВКУ. Температура -3. Парафин START -10...-30. Лыжи россиньол скатинг макс. Катило уже не так сладко как вчера. Взял не те лыжи. По привычке лыжи с холодным парафином... еще +1 человек со мной! Вот и выздоровел! Только на коньках, в бассейн или в сауну сил не хватило уже. Всего пройдено 240 км

Надоело болеть. Хоть кашель до конца не прошел, решил потихоньку начинать бегать. Пробежался 28.01.11 в 18.30, конек 5 км, Щ-Ельцовка трасса НВВКУ. Температура -10. Парафин START -10...-30. Лыжи тиса топ скатинг. Катит замечательно! Жалко хорошие лыжи на замусоренную лыжню в темноте. Пробежался 29.01.11 в 13.30, конек 2х5=10 км, Щ-Ельцовка трасса НВВКУ. Температура -8. Парафин START -10...-30. Лыжи россиньол скатинг макс. Сравнил с тиса топ скатинг на лыжне. Катит еще лучше! Где же свеженький снежок?... еще +1 человек со мной! Всего пройдено 225 км Планирую 30.01.11 до обеда на Тульского, конек 3х5=15 км

Глянул ГИС Бухара гостиница на Новом поселке 800 р за номер от одного до двоих переночевать. 8 км до л/б Тульского. Маяк гостиница в яхт-клубе на Плотинной 1500 р за номер (от одного до четверых человек комфортно) + доп комплект белья 200 р двоим. 9.5 км до л/б Тульского. Получается минимум 400 р с носа. Глянул Навигатор Квартиры в В/З посуточно 1000 р от одного до пары, 2000 р от одного до двух пар. 1 км до л/б Тульского. Получается минимум 500 р с носа. 100 р разница, зато в квартире это сутки, а в гостинице могут после 12.00 еще деньжат срубить и с готовкой не разбежишься и с квартиры можно пешком дойти до базы. Насколько я знаю, дешевле 400 р в городе не переночуешь. Так что, это вполне вменяемые минимальные ценники.

ubw88 Ты ее внукам на пенсии читать собираешься? Типа семейная реликвия? )) Как будто я порно журнал спрашиваю! Глянул сейчас на BLYHub-е: Беговые Лыжи - Первые Шаги Лыжи Коньковый ход Биатлон. Нашел киношку водные лыжи, как делают лыжи и видеоролик про биатлон. Информации море! ))) Биатлон.wmv

Ушел в аут... Проклятые рудники!(((( Вернулся с командировки больной. Стоило неделю на лыжах не покататься- заболел! Первый раз с лета. Идет четвертый день. Сколько продлится, не знаю.

О! Это то, что надо! Фактически с нуля третий сезон катаю. Сила уже есть, а техники нет. Почитал комментарии к книге. Народ так и говорит. Популярная, скорее для новичков. ubw88 могу взять на повышение квалификации?)))) Не вижу контактов. Чиркани тел. Сейчас заболел. Как раз будет время почитать. Может выкуплю, если не нужна.

Дашь почитать?

Мля... Даже в выходной с работы достают. Задержали на полчаса. Пробежался 16.01.11 в 13.00, конек 3х5=15 км, Щ-Ельцовка трасса НВВКУ. Температура -14. Парафин START -10...-30. Катит замечательно! Бедные несчастные классики, и никто им классику то и не режет. Народу как на Тульского стало. Народ выходит из коматоза. Прямо приятно - догнал без рук и обогнал какого-то конька не первогодку. В прошлом сезоне я с этого только офигевал. Всего пройдено:210 км

Не сбегал. На дачу ездил. С таким дымом и запахом там было вполне уместно. Планирую 15.1.11 в 12.30 Щ-Ельцовка 3х5=15км

Планирую 15.1.11 Щ-Ельцовка до обеда 3х5=15км

Пробежался 13.01.11 в 18.30, конек 2х5=10 км, Щ-Ельцовка с налобным фонариком. Температура -11. Катит замечательно. Просто кайф! ))) Всего пройдено:195 км

Отсняли не коряво, а просто порно какое-то! Если бы я не знал как эта цифровая камера снимает при дневном свете, то я бы подумал, что это она такая ужасная... Там слишком слабое освещение. Мышцы привыкли и 400 м прокатывал уверенно и быстро восстанавливал силы к следующему подходу.

Покатушки состоялись 08.01.11 с 21.00 до 22.00 Пять человек. Один поехал...))) Что-то отсняли. Если не сильно коряво, то выложу.

Пробежался 08.01.11 в 13.30, классика 2х5=10 км, Щ-Ельцовка. Температура -26. Пробежался сегодня 09.01.11 в 14.30, классика 2х5=10 км, Щ-Ельцовка. Температура -24. Что-то устал я четыре дня подряд бегать.... Рекорд, однако, в личном зачете. )) Всего пройдено:185 км

07.01.11 пробежался на круге футбольного поля НГУ 13х0.4=5 км. Больше не успел, припоздал и пока сауну открывал да настраивал время и ушло. ((( Всего пройдено:165 км Планирую сегодня 08.01.11 пробежаться обед, как потеплеет, классика 2х5=10 км, Щ-Ельцовка.

Покатушки состоятся сегодня в Ремиксе с 22.00 до 23.00. Кворум из 4 человек есть.

Планирую завтра 07.01.11 пробежаться на круге футбольного поля НГУ 25х0.4=10 км и в сауну на 2 часа.

Да! Переключился на летние виды спорта - на водолет. ))) Пробежался сегодня 06.01.11 в 15.30, классика 2х5=10 км, Щ-Ельцовка. Температура -25. Даже без маски. Всего пройдено:160 км Интересно какие события в жизни человека формируют из него урода, который совершает пешие прогулки по лыжне? Сколько ходил пешком со Щ в Ельцовку, ни разу мысли не возникало идти не по тропинке, а по лыжне. В чем смысл?! А какие формируют других уродов, которые берут на эти пешие прогулки собак, которые гадят на лыжню? Такого количества дерьма я еще не видел! На входе в лес возле Иванова 35а просто охожее место какое-то. Ступить негде. Идешь как по минному полю. Не ту страну назвали Гондурасом - это точно! Даже не знаешь кто из них большее животное. Даже не верится, что на моем веку таких уродов отучат загаживать территорию. Чтоб вы шрафов заплатили больше чем сможете заработать! )))))

Планирую покатушки на 08.01.11 в Ремиксе с 22.00 до 23.00. Приглашаю всех умеющих, желающих научится и просто посмотреть на инопланетное чудо техники. За посмотреть 0 руб за поучиться и поплавать -300 р в кассу за бассейн с носа.

Не, не в этом. )))) Чтобы его утопить далеко от берега, надо сначала уехать далеко от берега. А для этого силушку надо иметь недюжинную. )))) Годы тренировок, понимашь! ))) Кстати, насчет продавцов. Держался за три разных водолета у трех продавцов. Так вот все эти продавцы - прокатчики различных развлекательных пляжных девайсов. Все трое в нем разочаровались. Прокат не окупается. Народ пошел нынче ленивый и хилый. Сейчас народ за деньги или волоком за моторкой таскается или в зорбах попискивают, слабо шевеля конечностями. Собственно и на Речном летом нет ни одного атракциона требующего хоть какой-то вменяемой затраты физической энергии. Дом инвалидов на прогулке, короче. )))) Все лето ходил в надежде козьи ноги увидеть - не увидел. Тоже, наверное, сидели, скучали. Хотя, есть там вагончик с роликами и великами, но он уже под ЖД мостом и то ажиотажа я там не увидел. Вообще ни разу не видел, чтобы там хоть что-то брали в обед.

Точно, толкаешь его до берега. Это его минус. Оптимально - это реки и озера. Практика показала, что на Звезде очень сложно кататься из-за волны в 80% посещений. В аванпорту замечательно - волн нет. Собственно, вид пляжного отдыха, но если хорошо освоить... Я тут писал, по моему, что за один подход мужик 8 км проезжает. Так что планы: 1. Уверенно проезжать аванпорт от берега до берега (от Звезды до кт Маяк -700 м)- лето 2011 2. Проезжать шлюзовской канал от ворот до впадения в Обь (5км)- начало освоения - лето 2011, конец - лето 2012 3. Проезжать от устья шлюзовского канала до Речного вокзала - лето 2013 (с одной остановкой) 4. Проезжать от устья шлюзовского канала до острова Кудряш (30 км) - лето 2014 (с остановками) Параллельно совершать проезды вдоль берега (Береговая - Звезда, к примеру) - лето 2011 Фотки и видео есть, но старые, летние. Смотреть не интересно и не красиво. Сейчас стало красиво, но в бассейне фотограф и оператор неожиданно и без предупреждения рассосался. Так что, сие действие осталось не запечатлено.

Откатались замечательно! Получилось по времени почти два часа плескались с учетом снимания и надевания дорожек. Максимум 400 метров сил хватало проехать. Накатал за 7...8 заходов километра три. Большая физическая нагрузка... Болят куча мышц в разных неожиданных местах сегодня. ))) Надеюсь следующим летом довести до одного километра. Попробую еще на праздниках разок катнуться, не знаю когда.

Покатушки состоятся сегодня в Ремиксе с 22.00 до 23.00. Кворум из 4 человек есть. 3 из них умеют кататься на водолете. Чтвертого будем учить. Приглашаю всех умеющих, желающих научится и просто посмотреть на инопланетное чудо техники. справки по тел 913-379-5триноля За посмотреть 0 руб за поучиться и поплавать -300 р в кассу за бассейн с носа.

Пробежался 31.12.10 на круге футбольного поля НГУ 13х0.4=5 км. Утрамбвано снегоходами хорошо, но не накатано. Взял не те лыжи, коньком не ехали. Пробежал только 5 км классикой. Получил удовольствие! ))) Планирую сегодня 02.01.11 в обед, как потеплеет, классика 2х5=10 км, Щ-Ельцовка. Всего пройдено:150 км