Добро пожаловать. :)

 

Осень! Ура!

А я на лекции вообще не ходила. И на экзамене на спор списала так, что никто не заметил.

А вот философия потом прикольная была. Препод на первой лекции сказал, что ему все пофиг. Мы у него уточнили, правда ли все вообще. Ну и кидались в него бумажными самолетиками. Он отмахивался и держал слово.

А я на лекции вообще не ходила. И на экзамене на спор списала так, что никто не заметил.

А вот философия потом прикольная была. Препод на первой лекции сказал, что ему все пофиг. Мы у него уточнили, правда ли все вообще. Ну и кидались в него бумажными самолетиками. Он отмахивался и держал слово.

 

Лучше бы пофик, чем. Вот, цитата из: "... женщина - рожательная машина." Всякими такими перлами пересыпаются истории, но не из курса, а из жизни препода, как он хотел стать дзюдоистом, каратистом и пр. крутым КГБшником. И, внимание - по предмету был экзамен (или зачёт? не помню).

 

О диете. Судя по всему, я своими тренировками таки разогнала обмен, или что. Вечером мне хочется есть. Не, не так - ЕСТЬ! И желательно мясо. В замешательстве теперь - нормально ли это и следовать ли зову плоти? Ура, да здравствует ночной холодильник? В жизни такого не было.

О диете. Судя по всему, я своими тренировками таки разогнала обмен, или что. Вечером мне хочется есть. Не, не так - ЕСТЬ! И желательно мясо. В замешательстве теперь - нормально ли это и следовать ли зову плоти? Ура, да здравствует ночной холодильник? В жизни такого не было.

Здесь важно в какие часы в течение дня идет прием пищи и какой. Может просто вы рано обедаете и даже без тренировок к вечеру уже хотелось бы есть.

Здесь важно в какие часы в течение дня идет прием пищи и какой. Может просто вы рано обедаете и даже без тренировок к вечеру уже хотелось бы есть.

Обычно мы ужинаем в 7, а в койку часа в 2. Но раньше при таком же режиме не было голода.

А я на лекции вообще не ходила. И на экзамене на спор списала так, что никто не заметил.

А вот философия потом прикольная была. Препод на первой лекции сказал, что ему все пофиг. Мы у него уточнили, правда ли все вообще. Ну и кидались в него бумажными самолетиками. Он отмахивался и держал слово.

 

Лучше бы пофик, чем. Вот, цитата из: "... женщина - рожательная машина." Всякими такими перлами пересыпаются истории, но не из курса, а из жизни препода, как он хотел стать дзюдоистом, каратистом и пр. крутым КГБшником. И, внимание - по предмету был экзамен (или зачёт? не помню).

 

О диете. Судя по всему, я своими тренировками таки разогнала обмен, или что. Вечером мне хочется есть. Не, не так - ЕСТЬ! И желательно мясо. В замешательстве теперь - нормально ли это и следовать ли зову плоти? Ура, да здравствует ночной холодильник? В жизни такого не было.

О, я даже знаю, о ком речь, чмырь редкостный, сдавал ему. По совместительству ФСБник, по крайней мере, лет 15 назад был.

Здесь важно в какие часы в течение дня идет прием пищи и какой. Может просто вы рано обедаете и даже без тренировок к вечеру уже хотелось бы есть.

Обычно мы ужинаем в 7, а в койку часа в 2. Но раньше при таком же режиме не было голода.

Если позволите дать совет, то я бы попробовала такие варианты: 1. раньше ложиться спать (лучший), 2. когда после ужина захочется есть, съедала бы апельсин/яблоко/? или выпивала бы кефирчика (терпеть его не могу, но вдруг вам нравится). 3. можно терпеть и плотнее завтракать, но не понятно как отреагирует желудок.

А вообще можно неделю повести подробный пищевой дневник и проанализировать. Обычно он на все вопросы отвечает.

О, я даже знаю, о ком речь, чмырь редкостный, сдавал ему. По совместительству ФСБник, по крайней мере, лет 15 назад был.

У меня одно недоумение осталось после этой истории. Универ всё-таки.

Если позволите дать совет, то я бы попробовала такие варианты: 1. раньше ложиться спать (лучший), 2. когда после ужина захочется есть, съедала бы апельсин/яблоко/? или выпивала бы кефирчика (терпеть его не могу, но вдруг вам нравится). 3. можно терпеть и плотнее завтракать, но не понятно как отреагирует желудок.

А вообще можно неделю повести подробный пищевой дневник и проанализировать. Обычно он на все вопросы отвечает.

я попробую варианты, спасибо) Есть у меня подозрение, что тупо не хватает белка, но тут только анализ поможет, вы правы.

2. когда после ужина захочется есть, съедала бы апельсин/яблоко/? или выпивала бы кефирчика (терпеть его не могу, но вдруг вам нравится).

Хаха. Если до этого хотелось есть, то после кефирчика захочется ЖРАТЬ.

 

Indi, пейте теплое молоко глоточками, длительно - оно погасит приступ аппетита.

Кефир и фрукты подействуют строго наоборот.

Ну, а зерновые и мясо вечером есть вообще нельзя - зашлаковка, плюс сразу сорвете здоровье.

Сладкое крайне нежелательно - вечером это яд.

 

Только молочко !: можно горячим, можно с корицей, можно даже чуть подсластить.

2. когда после ужина захочется есть, съедала бы апельсин/яблоко/? или выпивала бы кефирчика (терпеть его не могу, но вдруг вам нравится).

Хаха. Если до этого хотелось есть, то после кефирчика захочется ЖРАТЬ.

Ну неее... Вот я кефирчик люблю (необезжиренный, правда), так вот если его вместе с булочкой употребить (даже необязательно в каноническом варианте "бутылка кефира, пол-батона", мне и вдвое меньшего объёма хватает :hahaha: ), то есть после этого совсем даже не хочется. Вопрос в том, что менее калорийным будет: кефирчик с булочкой или таки старый добрый шматочек мяса? Подозреваю, что второе. :D

Блин, чо такое? Думала, что уже отболела, а как выходные, так организм расслабился:( Чихаю и кашляю, как свинья:(

А какая свинья? Лесная или домашняя?

Вот у вас - у Вас - бывает такое, что вас поставили в отвратительную ситуацию, сломали ваши планы, причём внезапно, не предупреждая, - и вы же ещё по всем статьям вышли виноватыми; а возразить нельзя?!!

Вот у вас - у Вас - бывает такое, что вас поставили в отвратительную ситуацию, сломали ваши планы, причём внезапно, не предупреждая, - и вы же ещё по всем статьям вышли виноватыми; а возразить нельзя?!!

Да, а что? :)

demiurg, Вы на 10 км на лыжах ходите?