а давайте поговорим о снижении веса!

будем делиться дельными советами, поддерживать друг друга в нелегких начинаниях и тд и тп...

Ну нет тут апельсинов, зато есть сыр:)

апельсинов нет, а похудение есть) правда здорово?)

Не повторяюсь.

глупо.

Тогда, киньте пжлст. ссылку на ваш пост, где вы говорили.

Одной тело покажи, другой диплом. Пора понять, что в киберпространстве можно выложить любую фотожабу, вдобавок чужую, и похвалиться любым количеством дипломов.

Вот тут Вы круто лоханулись с такими заявлениями. Чем отличается академовский форум от остальных интернет-порталов - так это тем, что тут очень многие пользователи знакомы друг с другом. Этакая, знаете ли, интернет-завалинка, сугубо местная туса. Поэтому, к примеру, если Сильвия утверждает, что она похудела на столько-то кг, я, хорошо зная ее лично, могу это подтвердить.

Так что, гражданин хороший, можете продолжать вешать нам вашу развесистую лапшу, но всерьез Вас никто не воспримет) Таких тут было уже много. Пришли и ушли, а мы до сих пор все тут)))

Да я собсна не против системы минус60, я слабавольная, не могу не есть после 6, у меня работа только в 7 заканчивается, в 9 ужин готовлю... слюни одолевают:)

У Миримановой ещё написано про:

Силу воли

Спорт

Уход за кожей

Лёгкие "ужины" в 16-17 часов.

Я вот весной бегала, эффект потрясающий, бодрость после рабочего дня невероятная:) Сейчас бегать уже поздновато, в ноябре иду в зал.

Чем отличается академовский форум от остальных интернет-порталов - так это тем, что тут очень многие пользователи знакомы друг с другом. Этакая, знаете ли, интернет-завалинка, сугубо местная туса.

О порочности этих отношений речь и шла. Хорошие знакомые на открытом форуме не общаются – это аксиома. Для того есть другие методы коммуникации, как предел – закрытые группы на форумах.

И непонятно, отчего я должен доказывать свою состоятельность в деле личного похудения. Лишних кг никогда не было, но своим весом вполне владею на предмет контролируемого набора/сгонки. Именно по тем принципам, которые здесь неоднократно излагались. Которые, собственно говоря, только и работают на похудательном фронте. Все остальное диетологическая лабуда для лошков. Набрал-сбросил-уткнулся в плато-набрал с походом. На чем конец первого цикла и начало второго. И так до бесконечности.

Чего ради я обязан чего доказывать, когда потенциально могу и соврать. Принцип фальсифицируемости Поппера никто не отменял.

 

Пали Рач, уж не сочтите за грубость, но у меня создалось впечатление что вы выскочка...

Да я собсна не против системы минус60, я слабавольная, не могу не есть после 6, у меня работа только в 7 заканчивается, в 9 ужин готовлю... слюни одолевают:)

Так это и прекрасно, что организм берет свое и не ведется на миримановский бред. Есть после 18-00 вполне нормально и физиологично. Включая самый криминал – поесть перед самым сном.

А все волевые давно уже посадили обменку и уткнулись в плато. С которого выйти можно, лишь забыв все бредни и начав постепенно нормально есть. Не обращая внимания на ГИ продуктов, совместность/раздельность, распределение БЖУ по часам дня и прочий бред. Короче, питаясь так, как всегда питались люди, когда еще не заморачивались по поводу похудения.

И тогда будешь против системы минус60 уже не якобы от слабоволия, а при полном своем самосознании как против системы, вводящей людей в заблуждение и обещающей несбыточное.

 

Пали Рач, уж не сочтите за грубость, но у меня создалось впечатление что вы выскочка...

Уж не сочтите за обиду, но мне ведь это поровну. Тем более в итоге я всегда оказываюсь прав, далее ваши проблемы достойно соскочить с темы.

 

Люди раньше много тратили калорий , потому что не было бытовой техники, приходилось много трудиться. Сейчас на работе люди сидят, в прямом смысле слова, весь день. Поэтому сравнивать прошлое и настоящее не имеет смысла. По этой же причине мало кто будет варить на ужин армейскую кирзу и жарить лебеду. Чтобы хорошо разбираться в анатомии и физиологии нужно мед образование. Диетолог должен иметь в/о.

Тем более в итоге я всегда оказываюсь прав, далее ваши проблемы достойно соскочить с темы.

Только психически нездоровые люди не имеют критики.

Люди раньше много тратили калорий , потому что не было бытовой техники, приходилось много трудиться. Сейчас на работе люди сидят, в прямом смысле слова, весь день. Поэтому сравнивать прошлое и настоящее не имеет смысла. По этой же причине мало кто будет варить на ужин армейскую кирзу и жарить лебеду. Чтобы хорошо разбираться в анатомии и физиологии нужно мед образование. Диетолог должен иметь в/о.

Кого и в чем вы пытаетесь уверить? Своих взглядов на похудение не излагали, вся ваша деятельность - кавалерийские наскоки в поддержку своих. Которые тоже ничего путнего пока еще не сказали. Ветка про похудение. Вот про то и вещайте.

Жизнь заставит, съедите и кирзу. Обсуждать тут чужие гастрономические изыски не собираюсь. Цирлих понимаешь манирлих.

Примеры звездных диетологов, ничего не понимающих в питании, и впаривающих доверчивому пиплу лабуду, я приводил.

Чем отличается академовский форум от остальных интернет-порталов - так это тем, что тут очень многие пользователи знакомы друг с другом. Этакая, знаете ли, интернет-завалинка, сугубо местная туса.

О порочности этих отношений речь и шла. Хорошие знакомые на открытом форуме не общаются – это аксиома.

 

А как же мы? :huh: (те, кто хорошо знакомы и общаются здесь)

А давайте отстрелим тролля? ))