Перейти к содержанию
Посмотреть в приложении

A better way to browse. Learn more.
Форум Академгородка, Новосибирск

A full-screen app on your home screen with push notifications, badges and more.

Чтобы установить это приложение на iOS и iPadOS
  1. Tap the Share icon in Safari
  2. Scroll the menu and tap Add to Home Screen.
  3. Tap Add in the top-right corner.
Чтобы установить это приложение на Android
  1. Tap the 3-dot menu (⋮) in the top-right corner of the browser.
  2. Tap Add to Home screen or Install app.
  3. Confirm by tapping Install.

Жим лёжа

Опубликовано

Просьба отвечать честно, притом, пожалуйста, не стесняйтесь-интересна объективная картина. Опрос создан для всех, а не только для любителей выпендриться! https://academ.club/html/emoticons/smile.gif

Если вы не имеете понятия, отвечайте честно(не делаю вообще), так как ваши ожидания могут не совпасть с действительностью.

  • Цитата
  • Упомянуть
    • Ответов 178
    • Просмотры 23,3 тыс
    • Создана
    • Последний ответ

    Топ авторов темы

    Популярные дни

    Изображения в теме

    Сколько кг (на 5 раз) вы делаете? 394 пользователя проголосовало

    1. 1. ??????? ?? (?? 5 ???) ?? ????????

      • ?? ????? ??????.
        16%
        66
      • 10
        2%
        9
      • 20
        3%
        14
      • 30
        3%
        15
      • 40
        5%
        21
      • 50
        10%
        43
      • 60
        12%
        51
      • 70
        11%
        46
      • 80
        11%
        45
      • 90
        5%
        22
      • 100
        4%
        17
      • 110
        0%
        3
      • 120
        0%
        2
      • 130
        1%
        4
      • 140
        0%
        3
      • 150
        0%
        3
      • >150-? ???????, ??? ????????! :)
        7%
        30

    Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь для возможности голосования в этом опросе.

    Рекомендуемые сообщения

    Опубликовано
    • Автор

    Я об этом думал, но интересны и цифры. Скажем, узнал я, что кто-то делает 150% своего веса. Вроде круто, но если он весит 40 кг... https://academ.club/html/emoticons/biggrin.gif

    P.S. Kiy, что сам-то скромничаешь, не отвечаешь??? ТЫ же Мистер Мускул со стажем! https://academ.club/html/emoticons/biggrin.gif

  • Цитата
  • Упомянуть
    • Опубликовано
    • Автор

    Это у тебя-то, Лёва, слабовасты? https://academ.club/html/emoticons/biggrin.gif https://academ.club/html/emoticons/biggrin.gif https://academ.club/html/emoticons/biggrin.gif

    Начался выпендрёж...

    P.S. Лёва-ещё что! Вон у нас уже суперкач объявился... https://academ.club/html/emoticons/biggrin.gif

  • Цитата
  • Упомянуть
    • Опубликовано

    QUOTE (Duckbill @ Nov 15 2004, 09:41 PM)
    Это у тебя-то, Лёва, слабовасты? https://academ.club/html/emoticons/biggrin.gif https://academ.club/html/emoticons/biggrin.gif https://academ.club/html/emoticons/biggrin.gif
    Начался выпендрёж...
    P.S. Лёва-ещё что! Вон у нас уже суперкач объявился... https://academ.club/html/emoticons/biggrin.gif

    Отвечаю: Я не выпендриваюсь. Т.к я занимаюсь лифтингом, то разница между станом и приседом(т.е. ноги и спина) и жимом(руки грудь) слишком большая.

  • Цитата
  • Упомянуть
    • Опубликовано

    QUOTE (Kiy @ Nov 15 2004, 09:42 PM)
    я думаю это не более 100% веса Левы) к тому и мое замечание

    Это как раз сто процентов моего тела!

     

    Только я ещё похудею!

  • Цитата
  • Упомянуть
    • Опубликовано

    QUOTE (Duckbill @ Nov 15 2004, 09:41 PM)
    P.S. Лёва-ещё что! Вон у нас уже суперкач объявился... https://academ.club/html/emoticons/biggrin.gif

    Если вы про нижний пункт, то это я голосовал. Там же не только для мегакач, но и для мегаврун https://academ.club/html/emoticons/biggrin.gif

  • Цитата
  • Упомянуть
    • Опубликовано
    Летом, на третий раз посещения качалки сделал 5 по 50, потом меня гопы изнахратили, только следующей недели могу спортом опять заниматься. Да и вообще, я - дрышь.
  • Цитата
  • Упомянуть
    • Опубликовано

    Когда лифтингом всерьез занимался жал в жимовой майке 170 на раз, а на 5 разов 130. Щас на пять раз выжму кил 100.

    Вообще опрос странный. Почему именно на 5 раз? Опрашивали бы уж тогда максимальный вес...

  • Цитата
  • Упомянуть

    • Присоединяйтесь к обсуждению

    Вы можете написать сейчас и зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, авторизуйтесь, чтобы опубликовать от имени своего аккаунта.

    Гость
    Ответить в этой теме...
    Перейти к списку тем

    Аккаунт

    Навигация

    Поиск

    Поиск

    Configure browser push notifications
    Chrome (Android)
    1. Tap the lock icon next to the address bar.
    2. Tap Permissions → Notifications.
    3. Adjust your preference.
    Chrome (Desktop)
    1. Click the padlock icon in the address bar.
    2. Select Site settings.
    3. Find Notifications and adjust your preference.