Перейти к содержанию
Посмотреть в приложении

A better way to browse. Learn more.
Форум Академгородка, Новосибирск

A full-screen app on your home screen with push notifications, badges and more.

Чтобы установить это приложение на iOS и iPadOS
  1. Tap the Share icon in Safari
  2. Scroll the menu and tap Add to Home Screen.
  3. Tap Add in the top-right corner.
Чтобы установить это приложение на Android
  1. Tap the 3-dot menu (⋮) in the top-right corner of the browser.
  2. Tap Add to Home screen or Install app.
  3. Confirm by tapping Install.

Жим лёжа

Опубликовано

Просьба отвечать честно, притом, пожалуйста, не стесняйтесь-интересна объективная картина. Опрос создан для всех, а не только для любителей выпендриться! https://academ.club/html/emoticons/smile.gif

Если вы не имеете понятия, отвечайте честно(не делаю вообще), так как ваши ожидания могут не совпасть с действительностью.

  • Цитата
  • Упомянуть
    • Ответов 178
    • Просмотры 23,3 тыс
    • Создана
    • Последний ответ

    Топ авторов темы

    Популярные дни

    Изображения в теме

    Сколько кг (на 5 раз) вы делаете? 394 пользователя проголосовало

    1. 1. ??????? ?? (?? 5 ???) ?? ????????

      • ?? ????? ??????.
        16%
        66
      • 10
        2%
        9
      • 20
        3%
        14
      • 30
        3%
        15
      • 40
        5%
        21
      • 50
        10%
        43
      • 60
        12%
        51
      • 70
        11%
        46
      • 80
        11%
        45
      • 90
        5%
        22
      • 100
        4%
        17
      • 110
        0%
        3
      • 120
        0%
        2
      • 130
        1%
        4
      • 140
        0%
        3
      • 150
        0%
        3
      • >150-? ???????, ??? ????????! :)
        7%
        30

    Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь для возможности голосования в этом опросе.

    Рекомендуемые сообщения

    Опубликовано

    QUOTE (Duckbill @ Jan 5 2005, 09:35 PM)
    2FLAGELLUM DEI: А вы не знаете, где проводятся соревнования по паэрлифтингу в Новосибирске, ведь даже федерация есть? Мне, конечно, туда(на соревнования)ещё не скоро понадобится  https://academ.club/html/emoticons/sad.gif , но в принципе интересно.

    Областные соревнования раньше проводились в 2-х местах:

    1. Спортзал "Электросигнал", что на Никитина-3, клуб "Сибирский медведь"

    2. Спортклуб "Обь" на Станиславского-6б

    Где щас - не знаю, наверное, там же...

     

    з.ы. я в 99 году даже судил на этих соревнованиях, хе-хе..женщин. https://academ.club/html/emoticons/biggrin.gif https://academ.club/html/emoticons/_p_.gif

    Изменено пользователем Гость

  • Цитата
  • Упомянуть
    • Опубликовано
    Хожу в спортзал 4уть меньше года,ну на максимум жму 85,может быть даже и 80 на раза 4-5 потяну при желании.... https://academ.club/html/emoticons/smile.gif ,а так 70 в путь тягаю,могу и 10 раз,если хорошенько подойти. https://academ.club/html/emoticons/smile.gif
  • Цитата
  • Упомянуть
    • 4 недели спустя...
    • 4 недели спустя...
    Опубликовано
    30, и мне не стыдно, потому что я этим специально не занимаюсь, и вообще я девушка весом 52 кг!!!
  • Цитата
  • Упомянуть
    • 3 месяца спустя...
    Опубликовано

    Тоже что-ли написать, поскромничать...

    Использую только пояс. На 5 раз 75-80, макс 90. присед 100, тяга 120. в.к. 56кг, рост 162. Вообщем 2-й разряд в протоколе соревнований записан. Занимаюсь чуть больше 7-ми месяцев, химию не ем, и вообще питаюсь и сплю не как следовало бы (непроста студенческая жизнь).

  • Цитата
    • Опубликовано

    QUOTE (pablik @ Jun 21 2005, 04:59 PM)
    Тоже что-ли написать, поскромничать...
    Использую только пояс. На 5 раз 75-80, макс 90. присед 100, тяга 120. в.к. 56кг, рост 162. Вообщем 2-й разряд в протоколе соревнований записан. Занимаюсь чуть больше 7-ми месяцев, химию не ем, и вообще питаюсь и сплю не как следовало бы (непроста студенческая жизнь).

    Да ты, как я погляжу, феномен! https://academ.club/html/emoticons/wink.gif https://academ.club/html/emoticons/biggrin.gif

  • Цитата
  • Упомянуть
    • Опубликовано

    В районе 2го разряда уверенно делаю. из вспом. средств только бинты, да и то, обыкновенные медицинские. Но это так, втопик.

    А мне вот что интересно, как по вашему, можно КМС сделать "без химии", даже без так называемых "лёгких стероидов"(метан н-р)? Знает ли кто-нидь таких?

    МС уже, ИМХО, без химии нереально получить...

     

     

  • Цитата
  • Упомянуть
    • Опубликовано

    QUOTE (SloNIK @ Jun 22 2005, 07:56 AM)
    А мне вот что интересно, как по вашему, можно КМС сделать "без химии", даже без так называемых "лёгких стероидов"(метан н-р)?

    В принципе можно. Если иметь хорошие данные от природы, толкового тренера и угробить на это половину своей молодости. Оно того стоит? https://academ.club/html/emoticons/wink.gif

  • Цитата
  • Упомянуть
    • Опубликовано

    QUOTE (SloNIK @ Jun 22 2005, 08:56 AM)
    А мне вот что интересно, как по вашему, можно КМС сделать "без химии", даже без так называемых "лёгких стероидов"(метан н-р)? Знает ли кто-нидь таких?
    МС уже, ИМХО, без химии нереально получить...

    кмс - реально, мс - разве что супер-феномен

  • Цитата
  • Упомянуть

    • Присоединяйтесь к обсуждению

    Вы можете написать сейчас и зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, авторизуйтесь, чтобы опубликовать от имени своего аккаунта.

    Гость
    Ответить в этой теме...
    Перейти к списку тем

    Аккаунт

    Навигация

    Поиск

    Поиск

    Configure browser push notifications
    Chrome (Android)
    1. Tap the lock icon next to the address bar.
    2. Tap Permissions → Notifications.
    3. Adjust your preference.
    Chrome (Desktop)
    1. Click the padlock icon in the address bar.
    2. Select Site settings.
    3. Find Notifications and adjust your preference.