Опубликовано 9 ноября, 200520 г. comment_1438556 Глюки начинаются, если совсем не есть. К примеру, полетать с балкона https://academ.club/html/emoticons/cool.gif Жалоба
Опубликовано 9 ноября, 200520 г. comment_1440526 Сегодня третий день моей гречневой диеты. Ощущается небольшая слабость в ногах. В общем все нормально. https://academ.club/html/emoticons/smile.gif Жалоба
Опубликовано 9 ноября, 200520 г. comment_1440964 да у вас просто классная сила воли! https://academ.club/html/emoticons/smile.gif Жалоба
Опубликовано 9 ноября, 200520 г. comment_1441348 QUOTE (cheeky_girl @ Nov 9 2005, 17:59) да у вас просто классная сила воли! https://academ.club/html/emoticons/smile.gif Это точно! Я не представляю себя на монодиете...как и, собственно, на любой другой. По весне я решила похудеть, но без диет и фанатизма, поскольку то, что быстро сбросил, то и быстро набрал обратно. Вот и худею не торопясь, ем всё, что хочу, но почему-то хочу гораздо меньше, чем раньше https://academ.club/html/emoticons/biggrin.gif В итоге от моего максимального веса уже минус 15 кг, 2 недели назад обнаружила, что влезаю в любимые джинсы десятилетней давности, которые хранила, как недосягаемый идеал https://academ.club/html/emoticons/laugh.gif Ещё 3-5 кг сброшу - и буду полностью счастлива https://academ.club/html/emoticons/wink.gif Мораль - главное мозги правильно настроить, а диеты побоку https://academ.club/html/emoticons/cool.gif Жалоба
Опубликовано 9 ноября, 200520 г. comment_1441421 QUOTE (Ehidna @ Nov 9 2005, 19:04) QUOTE (cheeky_girl @ Nov 9 2005, 17:59) да у вас просто классная сила воли! https://academ.club/html/emoticons/smile.gif Это точно! Я не представляю себя на монодиете...как и, собственно, на любой другой. По весне я решила похудеть, но без диет и фанатизма, поскольку то, что быстро сбросил, то и быстро набрал обратно. Вот и худею не торопясь, ем всё, что хочу, но почему-то хочу гораздо меньше, чем раньше https://academ.club/html/emoticons/biggrin.gif В итоге от моего максимального веса уже минус 15 кг, 2 недели назад обнаружила, что влезаю в любимые джинсы десятилетней давности, которые хранила, как недосягаемый идеал https://academ.club/html/emoticons/laugh.gif Ещё 3-5 кг сброшу - и буду полностью счастлива https://academ.club/html/emoticons/wink.gif Мораль - главное мозги правильно настроить, а диеты побоку https://academ.club/html/emoticons/cool.gif Знаете, не у всех так получается. Я кушаю тоже меньше, чем раньше. После того как сидела на диете по Аткинсу желудок стал меньшим объемом. Это и естественно, когда кушаешь в больших количествах, то желудок растягивается. А еще я перестала кушать после 18.00. Все равно вес не убавляется. Вот и решила сесть на гречневую диету. Попробовать. https://academ.club/html/emoticons/angry.gif Фанатизма у меня по этому поводу абсолютно нет. Я поставила перед собой цель - вот выполняю. Жалоба
Опубликовано 9 ноября, 200520 г. comment_1441509 Я вот ем гречку, утром поем тарелку, в обед большую тарелку, на полдник тарелку, на ужин тарелку, муж с работы придет, с ним за компанию тарелку. Что-то не худею. https://academ.club/html/emoticons/sad.gif Сколько ее там есть надо? Каких только диет я не пробовала! Вывод простой - никаких диет. Человек запросто может не есть 7 дней, только к концу недели пол начинает качаться, но не сильно. https://academ.club/html/emoticons/smile.gif Самая лучшая диета - это пост. Не зря все-таки его придумали умные люди. Да и потом в Сибири без мяса нельзя. Жалоба
Опубликовано 9 ноября, 200520 г. comment_1441550 QUOTE (kitten @ Nov 9 2005, 19:34) Я вот ем гречку, утром поем тарелку, в обед большую тарелку, на полдник тарелку, на ужин тарелку, муж с работы придет, с ним за компанию тарелку. Что-то не худею. https://academ.club/html/emoticons/sad.gif Сколько ее там есть надо? Каких только диет я не пробовала! Вывод простой - никаких диет. Человек запросто может не есть 7 дней, только к концу недели пол начинает качаться, но не сильно. https://academ.club/html/emoticons/smile.gif Самая лучшая диета - это пост. Не зря все-таки его придумали умные люди. Да и потом в Сибири без мяса нельзя. Да уж очень хочется кусочек мяса или колбаски https://academ.club/html/emoticons/_p_.gif У меня так много не получается гречки кушать. Я уже писала, завариваю кружку гречки и на 2 дня хватает. Жалоба
Опубликовано 9 ноября, 200520 г. comment_1442807 Вы щас упадете, но моя диета это 2 булочки, пакет круассанов, сырки творожные, йогурт, ну, не считая еды, на один день. https://academ.club/html/emoticons/laugh.gif Чем плоха диета? Как только диета кончится, начнете лопать все подряд, килограммы вернутся снова, и не важно в каком количестве. Лучше совмещать умеренное питание и физнагрузки, тогда можно контролировать свой вес. Жалоба
Опубликовано 10 ноября, 200520 г. comment_1445176 QUOTE (FantikoF @ Nov 9 2005, 19:42) У меня так много не получается гречки кушать. Я уже писала, завариваю кружку гречки и на 2 дня хватает. а вы уже похудели хоть на сколько-нибудь? Жалоба
Опубликовано 10 ноября, 200520 г. comment_1445200 QUOTE (kitten @ Nov 9 2005, 19:34) Да и потом в Сибири без мяса нельзя. кто сказал? я вот чего то мяса не ем....не загибаюсь....даже наоборот https://academ.club/html/emoticons/jok.gif Жалоба
Опубликовано 10 ноября, 200520 г. comment_1445642 Я еще в теме, правда, изменила диету. Сама составила. https://academ.club/html/emoticons/_whistling_.gif Жалоба
Опубликовано 10 ноября, 200520 г. comment_1445794 QUOTE (La Grabadora @ Nov 10 2005, 10:46) QUOTE (kitten @ Nov 9 2005, 19:34) Да и потом в Сибири без мяса нельзя. кто сказал? я вот чего то мяса не ем....не загибаюсь....даже наоборот https://academ.club/html/emoticons/jok.gif Это смотря при какой работе. А вообще, у меня анемия была из-за этого, поэтому из мяса я ем только курицу, печень(обязательно) и рыбу. Жалоба
Опубликовано 10 ноября, 200520 г. comment_1446200 Да ладно,девочки, я уже две недели на диете...утром чашка зеленого чая,то же в обед и то же на ужин...среди дня если чего-нибудь со стола сдерну,что после детей остаётся,уже хорошо....уже минус 9кг...и есть уже совсем не хочется...мож кони меня скоро покинут...зато результат - при росте 170 вес 54,я в девичестве столько никогда не весила Жалоба
Опубликовано 10 ноября, 200520 г. comment_1446354 QUOTE (Trade @ Nov 10 2005, 19:36) Да ладно,девочки, я уже две недели на диете...утром чашка зеленого чая,то же в обед и то же на ужин...среди дня если чего-нибудь со стола сдерну,что после детей остаётся,уже хорошо....уже минус 9кг...и есть уже совсем не хочется...мож кони меня скоро покинут...зато результат - при росте 170 вес 54,я в девичестве столько никогда не весила Эй! Так-то зачем?! https://academ.club/html/emoticons/cbs_zz.gif Жалоба
