Опубликовано 28 января, 200422 г. comment_107570 Думаю, полезная ветка, так как по крайней мере у двоих форумчан есть медицинское образование, а один и по сей день работает врачом! Приветствуются общие советы, а не лечение, так как форум не заменит полноценного визита к врачу. Жалоба
Опубликовано 15 июня, 201115 г. comment_8467564 по ТБ мужчинам рекомендуется не превышать вес рюкзака в горных переходах свыше 25 кг, а женщинам свыше 15 кто бы их соблюдал... Майя2011, а сколько вес женщины? и подготовка? Вес 50-55 кг(при росте 170 см). По поднятию тяжестей подготовка почти нулевая. :huh: (Берегу себя! :rolleyes: ) Зато пешком хожу много и даже бегаю! от 15ти ничего не будет. только зачем... Жалоба
Опубликовано 16 июня, 201115 г. comment_8469740 А как путешествовать без вещей-то? :D мой вес 52 кг при росте примерно 155-157. ходили мы в пеший поход.и мне, как и всем в команде достался рюкзак весом 15кг. когда сказали вес - была в ужасе. но, как ни странно, все было хорошо и даже не тяжело совсем. НО! рюкзак был туристический - жесткая спина, переход самый большой с нагрузкой - 8часов, остальной поход - мелкими перебежками (радиальными) и обратно в лагерь, соответственно без этих 15кг. обратно практически налегке - много съели. была удивлена своими способностями в этом смысле. никаких проблем у меня со спиной никогда не было. если вас беспокоит каким-то образом спина, то конечно, я бы поостереглась. Жалоба
Опубликовано 16 июня, 201115 г. comment_8469862 Поговорила на эту тему с начальником по охране труда на работе: для женщины допускаются переносы тяжестей в 10 кг не более 2-х раз в час в течение 1-2 мин., но это для ручного варианта, а про переносы тяжестей на спине у него данных нет! :rolleyes: Муж говорит, что у них в походах даже 10-12 летних детей нагружали такими рюкзаками. И что характерно, в походе участвовала женщина врач- гинеколог, которая и сама несла и дочь-подростка нагрузила! ^_^ Жалоба
Опубликовано 16 июня, 201115 г. comment_8470035 Поговорила на эту тему с начальником по охране труда на работе: для женщины допускаются переносы тяжестей в 10 кг не более 2-х раз в час в течение 1-2 мин., но это для ручного варианта, а про переносы тяжестей на спине у него данных нет! :rolleyes: Муж говорит, что у них в походах даже 10-12 летних детей нагружали такими рюкзаками. И что характерно, в походе участвовала женщина врач- гинеколог, которая и сама несла и дочь-подростка нагрузила! ^_^ Хороший рюкзак вес распределяет равномерно, 10 кг в нем уж точно легко переносятся. А как тогда беременные живот 15 кг носят? Или ребенка на руках/в слинге? Тоже по охране труда скажете нельзя? Не хотите - не носите, или Вам нужно для мужа отмазку, что "врач не разрешает"? Жалоба
Опубликовано 25 июня, 201115 г. comment_8486034 боль в спине - у основания позвоночника, слева, отдаёт в ногу, проявляется при наклонах вперед и назад, куда за диагностикой и если надо будет за лечением? лучше частники, если есть, с муниципалами больше возни с очередями и бумажками. Жалоба
Опубликовано 25 июня, 201115 г. comment_8486084 боль в спине - у основания позвоночника, слева, отдаёт в ногу, проявляется при наклонах вперед и назад, куда за диагностикой и если надо будет за лечением? лучше частники, если есть, с муниципалами больше возни с очередями и бумажками. Люмбоишиалгия. К неврологу. Можно в МСЧ 168. Жалоба
Опубликовано 25 июня, 201115 г. comment_8486670 боль в спине - у основания позвоночника, слева, отдаёт в ногу, проявляется при наклонах вперед и назад, куда за диагностикой и если надо будет за лечением? лучше частники, если есть, с муниципалами больше возни с очередями и бумажками. Люмбоишиалгия. К неврологу. Можно в МСЧ 168. какие основания к рекомендации этого учреждения? личный опыт с какой-либо строны баррикад есть? Жалоба
Опубликовано 26 июня, 201115 г. comment_8487317 какие основания к рекомендации этого учреждения? личный опыт с какой-либо строны баррикад есть? Я там работаю. И плохого не посоветую. Жалоба
Опубликовано 26 июня, 201115 г. comment_8487323 какие основания к рекомендации этого учреждения? личный опыт с какой-либо строны баррикад есть? Я там работаю. И плохого не посоветую. Работаете в неврологическом отделении? Сами принимаете? Жалоба
Опубликовано 26 июня, 201115 г. comment_8487329 боль в спине - у основания позвоночника, слева, отдаёт в ногу, проявляется при наклонах вперед и назад, куда за диагностикой и если надо будет за лечением? лучше частники, если есть, с муниципалами больше возни с очередями и бумажками. В ЦНМТ отделение реабилитации, к Шушарину, например. Жалоба
Опубликовано 26 июня, 201115 г. comment_8487340 боль в спине - у основания позвоночника, слева, отдаёт в ногу, проявляется при наклонах вперед и назад, куда за диагностикой и если надо будет за лечением? лучше частники, если есть, с муниципалами больше возни с очередями и бумажками. В ЦНМТ отделение реабилитации, к Шушарину, например. слово "например" в данном контексте настораживает - рекомедация основана на личным опыте? Жалоба
Опубликовано 26 июня, 201115 г. comment_8487352 боль в спине - у основания позвоночника, слева, отдаёт в ногу, проявляется при наклонах вперед и назад, куда за диагностикой и если надо будет за лечением? лучше частники, если есть, с муниципалами больше возни с очередями и бумажками. В ЦНМТ отделение реабилитации, к Шушарину, например. слово "например" в данном контексте настораживает - рекомедация основана на личным опыте? странно что вас аватар лыцаря не настораживает :grin: Жалоба
Опубликовано 26 июня, 201115 г. comment_8487359 рекомедация основана на личным опыте? Да. Я не рекомендую, если нет собственного (или близких людей) опыта. Жалоба
Опубликовано 26 июня, 201115 г. comment_8487372 боль в спине - у основания позвоночника, слева, отдаёт в ногу, проявляется при наклонах вперед и назад, куда за диагностикой и если надо будет за лечением? лучше частники, если есть, с муниципалами больше возни с очередями и бумажками. В ЦНМТ отделение реабилитации, к Шушарину, например. слово "например" в данном контексте настораживает - рекомедация основана на личным опыте? странно что вас аватар лыцаря не настораживает :grin: а что там настораживающего? Жалоба
Думаю, полезная ветка, так как по крайней мере у двоих форумчан есть медицинское образование, а один и по сей день работает врачом!
Приветствуются общие советы, а не лечение, так как форум не заменит полноценного визита к врачу.