Сетевые люди, хочу спросить Вас.

Какой Вы можете посоветовать тренажерный зал? Чтобы там можно было полноценно сделать свою фигуру и не в одиночку, а с наставлениями, советами, тренира.

Какие нюансы есть в этом деле? Что для этого надо и сколько это будет стоить?

Писать предложения можно прям сюда.

Вместе пообсуждаем.

QUOTE (DJ Body @ Feb 1 2006, 15:43)

Извини приятель но у тебя тупые вопросы. https://academ.club/html/emoticons/biggrin.gif Зачем им много поднимать ,они поднимают столько, сколько нужно для их фигуры. У билдеров свой спорт у атлетов свой. Их тренировки не направлены на максимальные веса.И понятно что атлет имея такую же массу тела что и билдер толкнет больше.Ну и флаг ему ,зато он не пропорционально сложен , а частенько их фигуры просто уебеш...

Закрыли эту тему!

КОроче у всех разные цели! https://academ.club/html/emoticons/biggrin.gif

QUOTE ([aim)

an,Feb 1 2006, 15:16]Не я не спорю,что они МС, это я думаю и ежё понятно, но скажем билдеры не едут же на олимпиаду, вот возникает вопрос, почему? https://academ.club/html/emoticons/cbs_zz.gif

Они не едут, поскольку пауэрлифтинг не входит в олимпийские виды спорта. https://academ.club/html/emoticons/laugh.gif

И вообще, зачем бодибилдерам силовые соревнования, если они пись мускулатурой меряются. https://academ.club/html/emoticons/huh.gif

 

https://academ.club/html/emoticons/biggrin.gif https://academ.club/html/emoticons/biggrin.gif https://academ.club/html/emoticons/laugh.gif

QUOTE (MoleX @ Feb 1 2006, 15:47)

QUOTE ([aim) an,Feb 1 2006, 15:16]Не я не спорю,что они МС, это я думаю и ежё понятно, но скажем билдеры не едут же на олимпиаду, вот возникает вопрос, почему? https://academ.club/html/emoticons/cbs_zz.gif Они не едут, поскольку пауэрлифтинг не входит в олимпийские виды спорта. https://academ.club/html/emoticons/laugh.gif И вообще, зачем бодибилдерам силовые соревнования, если они пись мускулатурой меряются. https://academ.club/html/emoticons/huh.gif Сила и выносливость, круче, чем красота! Кстати, к силе добавляеться часть красоты! https://academ.club/html/emoticons/biggrin.gif

Еще лучше все вместе ,да поБОЛЬШЕ поБОЛЬШЕ. https://academ.club/html/emoticons/biggrin.gif

QUOTE (DJ Body @ Feb 1 2006, 15:57)

Еще лучше все вместе ,да поБОЛЬШЕ поБОЛЬШЕ. https://academ.club/html/emoticons/biggrin.gif

АГа, И силушки геракла, и мышц Всяких там Шварцнегеров! https://academ.club/html/emoticons/biggrin.gif

А главное без химии бы! https://academ.club/html/emoticons/sad.gif

QUOTE (DJ Body @ Feb 1 2006, 14:47)

To [aim]an Ты сильно ошибаешься ,очень многие серьезные билдеры ,МС по лифтингу. Чтобы накачать большую массу, нужны большие веса, это факт. Спортсмены выступающие на олимпии жмут 250-300кг

https://academ.club/html/emoticons/biggrin.gif

максимум 200 и то в межсезонье..

200 на 10 повторов? Да примерно так.

Я написал вес на раз,максимальный https://academ.club/html/emoticons/wink.gif

 

ни один мистер олимпия, даже самый здоровый ни в жисть не выжмет 250 и тем более 300.

А зачем ты пишешь если них.. не знаешь https://academ.club/html/emoticons/angry.gif

У меня есть реальные цифры с реальных тренировак!!!

А 190-200 я жму , без задержки!!! https://academ.club/html/emoticons/cool.gif При весе 80кг.

250 это кстати , (если опять же ты не в курсе https://academ.club/html/emoticons/wink.gif ) , очень мало для человека чей вес в межьсезонье 120-150кг.

Учитывай что абсолютный рекорд по жиму в категории +140кг. - 455!!!!!

Читать надо больше друг.

Вот так!

 

QUOTE (DJ Body @ Feb 1 2006, 19:04)

А зачем ты пишешь если них.. не знаешь https://academ.club/html/emoticons/angry.gif У меня есть реальные цифры с реальных тренировак!!! А 190-200 я жму , без задержки!!! https://academ.club/html/emoticons/cool.gif При весе 80кг. 250 это кстати , (если опять же ты не в курсе https://academ.club/html/emoticons/wink.gif ) , очень мало для человека чей вес в межьсезонье 120-150кг. Учитывай что абсолютный рекорд по жиму в категории +140кг. - 455!!!!! Читать надо больше друг. Вот так!

https://academ.club/html/emoticons/biggrin.gif

не горячись, ха-ха!

какие цифры и с каких "реальных" тренировок? https://academ.club/html/emoticons/smile.gif

200 кг жмешь? хм.. это, конечно, вес, спору нет, но если наколоть полную ж..пу сустанона, то мона и больше. готов поспорить, что двушку ты выжал один раз и готов душу продать, чтоб сделать это хоть еще раз! о стабильности в жиме 200 кг тебе и не снилось! а как, кста, с приседом и с тягой? сам говорил, что важна сумма... https://academ.club/html/emoticons/smile.gif

 

455 кг? Рычлак, что ль? Слыхал я об этом бульдоге и даже сцылу давал на видео этого жима... жим отвратительный, ни один нормальный судья его бы не засчитал...цирк один для лохов.

вот зайди по этой сцыле и почитай скока лифтеры жмут:

http://powerlifting.ru/files/competition/r...c_rus_bench.zip

 

уссаца! да чтоб билдер больше 200 жал - такого гона я еще не слышал! https://academ.club/html/emoticons/laugh.gif

а те, кто жмут 200 и около - так те бывшие лифтеры, как правило... https://academ.club/html/emoticons/wink.gif

QUOTE

455 кг? Рычлак, что ль? Слыхал я об этом бульдоге и даже сцылу давал на видео этого жима... жим отвратительный, ни один нормальный судья его бы не засчитал...цирк один для лохов.

Это который обратный хват практикует? https://academ.club/html/emoticons/unsure.gif

QUOTE (medvezai @ Feb 1 2006, 23:09)

QUOTE 455 кг? Рычлак, что ль? Слыхал я об этом бульдоге и даже сцылу давал на видео этого жима... жим отвратительный, ни один нормальный судья его бы не засчитал...цирк один для лохов. Это который обратный хват практикует? https://academ.club/html/emoticons/unsure.gif да, в том числе.

Я ,конечно, дико извиняюсь, но просто даже удержать полтонны это уже пипец!!!

А ссылка на один из моих любимых сайтов , но там рекорды наши, а мировые рекорды почти все установили америкосы https://academ.club/html/emoticons/wink.gif https://academ.club/html/emoticons/sad.gif ,вот

 

На счет жопы,ты о своей лучше беспокойся,можешь в неё засадить чего хочешь и попробовать хотя бы 200 пожать.

На счёт стабильности в жиме, я к лету вообще 210 планирую чисто жать https://academ.club/html/emoticons/cool.gif

Присед с тягой , так , слабенько , 300 и мне хватит , а то грыжа межпозвоночная мучает https://academ.club/html/emoticons/sad.gif .

 

Кстати тот же Андрей К.,жмёт 200 билдерски , хотя он явно не лифтер,и это считается мало для его 110кг.

Я с тобой спорить не буду потому что я занимаюсь и я ЗНАЮ!!!

 

У самого то как там жим,присед??? https://academ.club/html/emoticons/smile.gif

QUOTE (DJ Body @ Feb 2 2006, 00:32)

а мировые рекорды почти все установили америкосы https://academ.club/html/emoticons/wink.gif https://academ.club/html/emoticons/sad.gif ,вот На счет жопы,ты о своей лучше беспокойся,можешь в неё засадить чего хочешь и попробовать хотя бы 200 пожать. На счёт стабильности в жиме, я к лету вообще 210 планирую чисто жать https://academ.club/html/emoticons/cool.gif Присед с тягой , так , слабенько , 300 и мне хватит , а то грыжа межпозвоночная мучает https://academ.club/html/emoticons/sad.gif . Я с тобой спорить не буду потому что я занимаюсь и я ЗНАЮ!!! У самого то как там жим,присед??? https://academ.club/html/emoticons/smile.gif

мировые рекорды не сильно отличаются от рекордов России, если вчо... у нас самая сильная сборная по лифтингу в мире.

 

о своей заднице я уже давно побеспокоился, а вот у тебя предстоят проблемы судя по твоему настрою... https://academ.club/html/emoticons/biggrin.gif ну да дело хозяйское, удачи.

 

насчет приседа с тягой, так я понимаю, что твоя сумма - 800 кг в категории 82,5 кг? т.е. ты на 15 кг перевыполняешь норму МСМК (мастера спорта международного класса)? Извини, при всем желании, не могу поверить. Гон.

 

Насчет того, что ты знаешь - молод ты еще, чтобы ЗНАТЬ! https://academ.club/html/emoticons/smile.gif Думаешь, съел пол-аптеки, выжал двушку и уже гроссмейстер? Ошибочка и ты в этом скоро убедишься. В этом деле надо минимум 10 лет плотно заниматься, чтоб тока НАЧАТЬ шарить. А истинное мастерство и знание приходит еще позднее...

 

насчет моего жима, приседа - без понятия, я уже 4 года этой дурью не занимаюсь.