Перейти к содержанию
Посмотреть в приложении

A better way to browse. Learn more.

Форум Академгородка, Новосибирск

A full-screen app on your home screen with push notifications, badges and more.

Чтобы установить это приложение на iOS и iPadOS
  1. Tap the Share icon in Safari
  2. Scroll the menu and tap Add to Home Screen.
  3. Tap Add in the top-right corner.
Чтобы установить это приложение на Android
  1. Tap the 3-dot menu (⋮) in the top-right corner of the browser.
  2. Tap Add to Home screen or Install app.
  3. Confirm by tapping Install.

Тренажерный зал

Опубликовано

Сетевые люди, хочу спросить Вас.

Какой Вы можете посоветовать тренажерный зал? Чтобы там можно было полноценно сделать свою фигуру и не в одиночку, а с наставлениями, советами, тренира.

Какие нюансы есть в этом деле? Что для этого надо и сколько это будет стоить?

Писать предложения можно прям сюда.

Вместе пообсуждаем.

  • Ответов 828
  • Просмотры 145,8 тыс
  • Создана
  • Последний ответ

Топ авторов темы

Изображения в теме

Рекомендуемые сообщения

Опубликовано
А в ремикс ктонибудь ходит??? ИМХО хороший зал, с сауной нормальной, с душиком, и тренера там нормальные...
Опубликовано

QUOTE (WenDox @ Jan 31 2006, 21:37)
А в ремикс ктонибудь ходит??? ИМХО хороший зал, с сауной нормальной, с душиком, и тренера там нормальные...

Вот сауна в тренажерном зале токо для развлечений!

Опубликовано

QUOTE (Sten @ Jan 27 2006, 08:10)
Автору:
Если нужен рельеф, тогда может быть действительно лучше выбрать комерческий клуб типа Alfa Gym или mc2, если доходы позволяют. В "Гармонии силы" и подобных клубах больше на силу работают (пауэрлифтинг, тяжелая атлетика, армреслинг), хотя и у нас есть бездельники, которые гантельками машут перед зеркалом. https://academ.club/html/emoticons/smile.gif Поэтому даже перворазрядников мало.

Dj Body:
Сделать 1-ый разряд по пауэрлифтингу за 2 месяца, немного сомнительно https://academ.club/html/emoticons/wink.gif (хотя чем черт не шутит).

Ну а вообще, как уже стало традиционно любой разговор про пауэрлифтинг или бодибилдинг опять сошелся на фармакологии или химии. Сдались вам все эти добавки, уж я бы не сказал, что они безвреднее йогурта. Хотя DJ Body в чем-то прав нынешная пища подчас действительна небезопасна, А ДУМАТЬ НАДО ВСЕГДА И ВО ВСЕМ!!! https://academ.club/html/emoticons/cool.gif
И еще на счет мышечной массы, многие великие атлеты прошлого обладали не очень большой мускулатурой, зато силушки у них было хоть отбавляй. Потому как тренировались они не по-детски (+ конечно отличная генетика), без всякой химии (тогда об этом и речи не было).
Хотя кому, что нужно. https://academ.club/html/emoticons/cbs_zz.gif

https://academ.club/html/emoticons/druzja.gif

Вообще на мой взгляд, бодибилдинг и пауэрлифтинг разные вещи в корне!

скажем олимпийские чемпионы выгледят куда хилеее того же Щварцнегера!

НО сомневаюсь, что шварнегер толкнет очень много, даже в лучшие года!

НУ поскай ответит эксперт!

Изменено пользователем Гость

Опубликовано

QUOTE ([aim]an @ Jan 31 2006, 23:06)
https://academ.club/html/emoticons/druzja.gif
Вообще на мой взгляд, бодибилдинг и пауэрлифтинг разные вещи в корне!
скажем олимпийские чемпионы выгледят куда хилеее того же Щварцнегера!
НО сомневаюсь, что шварнегер толкнет очень много, даже в лучшие года!
НУ поскай ответит эксперт!

Да ну??

Слушай, парень, да ты многим здесь просто глаза открыл...

Опубликовано
он закончил колледж в Питере. колледж позволяет получить спортивное образование международного образца. Сертификат есть в зале.

да фигли толку с сертификата?

у тренера главное - опыт...хотя образование, конечно, не лишнее.

Это точно. Хотя есть в жизни одна из истин "без бумашки ты букашка, а с бумашкой - человек"; бумажки там всякие, которые на стенах висят в разных фирмах ничего ровным счетом не значат. Если мне надо будет я себе такой сертификат изображу с помощью сканера, Photoshop'a и хорошего принтера, что как говорится "с марса будут глядеть и удивляться"! :rolleyes:

Так что главное репутация фирмы или человека.

Опубликовано

QUOTE (Midwinter @ Jan 31 2006, 23:48)
QUOTE ([aim)
an,Jan 31 2006, 23:06] https://academ.club/html/emoticons/druzja.gif
Вообще на мой взгляд, бодибилдинг и пауэрлифтинг разные вещи в корне!
скажем олимпийские чемпионы выгледят куда хилеее того же Щварцнегера!
НО сомневаюсь, что шварнегер толкнет очень много, даже в лучшие года!
НУ поскай ответит эксперт!

Да ну??

Слушай, парень, да ты многим здесь просто глаза открыл...

Да он не только всем глаза открыл на эти вещи, он еще почти совсем не спутал пауэрлифтинг и тяжелую атлетику.

Опубликовано

QUOTE (Bugaga @ Jan 30 2006, 23:07)
Товрищи! Помогите https://academ.club/html/emoticons/smile.gif Хочу пойти в тренажерку, чтобы просто фигуры была номральная (спортивная), не для того кончено чтобы быть накаченной https://academ.club/html/emoticons/biggrin.gif Такого эффекта вообще панически боюсь, подскажите в какой зал лучше. особо инетерсуют Альфа-Джим, мс2 ну и вообще всё что на ВЗ. расценки, тренера, тренажеры, ну т.е. я вообще тут чайник и слабо представляю что именно мне нужно https://academ.club/html/emoticons/unsure.gif

Даже если ты будешь любительски заниматься пауэрлифтингом, я не думаю, что ты станешь перекаченной. А уж с гантелек тебя вообще переть не будет.

Главное не жри, что попало. https://academ.club/html/emoticons/dry.gif

Опубликовано

QUOTE (WenDox @ Jan 31 2006, 21:37)
А в ремикс ктонибудь ходит??? ИМХО хороший зал, с сауной нормальной, с душиком, и тренера там нормальные...

А цена? То что зал прекрасный это известно ... https://academ.club/html/emoticons/wink.gif

WenDox, можешь ответить на мой пост последний здесь ? https://academ.club/index.php?showtopic=90972

 

А то сам пока не могу добраться до туда выяснить все точно ... https://academ.club/html/emoticons/cool.gif

Опубликовано

To [aim]an Ты сильно ошибаешься ,очень многие серьезные билдеры ,МС по лифтингу. Чтобы накачать большую массу, нужны большие веса, это факт.

Спортсмены выступающие на олимпии жмут 250-300кг.

 

Андрей К. действительно ездил в Питер , и учился в коледже бодибилдинга ,имени вейдера https://academ.club/html/emoticons/cool.gif

Так что не надо его хаить https://academ.club/html/emoticons/angry.gif .

Опубликовано

QUOTE (DJ Body @ Feb 1 2006, 14:47)
To [aim]an Ты сильно ошибаешься ,очень многие серьезные билдеры ,МС по лифтингу. Чтобы накачать большую массу, нужны большие веса, это факт.
Спортсмены выступающие на олимпии жмут 250-300кг.

Андрей К. действительно ездил в Питер , и учился в коледже бодибилдинга ,имени вейдера https://academ.club/html/emoticons/cool.gif
Так что не надо его хаить https://academ.club/html/emoticons/angry.gif .

Не я не спорю,что они МС, это я думаю и ежё понятно, но скажем билдеры не едут же на олимпиаду, вот возникает вопрос, почему? https://academ.club/html/emoticons/cbs_zz.gif

Опубликовано

QUOTE ([aim]an @ Feb 1 2006, 15:16)
QUOTE (DJ Body @ Feb 1 2006, 14:47)
To [aim]an Ты сильно ошибаешься ,очень многие серьезные билдеры ,МС по лифтингу. Чтобы накачать большую массу, нужны большие веса, это факт.
Спортсмены выступающие на олимпии жмут 250-300кг.

Андрей К. действительно ездил в Питер , и учился в коледже бодибилдинга ,имени вейдера https://academ.club/html/emoticons/cool.gif
Так что не надо его хаить https://academ.club/html/emoticons/angry.gif .

Не я не спорю,что они МС, это я думаю и ежё понятно, но скажем билдеры не едут же на олимпиаду, вот возникает вопрос, почему? https://academ.club/html/emoticons/cbs_zz.gif

Давно такого бреда не слышал! https://academ.club/html/emoticons/laugh.gif По какому же виду они должны ехать на олимпиаду? Или ты не видишь разницы между видами спорта (то есть если ты крут в чём-то, то везде что ли, получается, должен рулить?) https://academ.club/html/emoticons/blink.gif

Я вот тоже думаю:что это гроссмейстеры в ТА не идут выступать.... https://academ.club/html/emoticons/laugh.gif

Опубликовано

QUOTE (Duckbill @ Feb 1 2006, 15:20)
QUOTE ([aim)
an,Feb 1 2006, 15:16]
QUOTE (DJ Body @ Feb 1 2006, 14:47)
To [aim]an Ты сильно ошибаешься ,очень многие серьезные билдеры ,МС по лифтингу. Чтобы накачать большую массу, нужны большие веса, это факт.
Спортсмены выступающие на олимпии жмут 250-300кг.

Андрей К. действительно ездил в Питер , и учился в коледже бодибилдинга ,имени вейдера https://academ.club/html/emoticons/cool.gif
Так что не надо его хаить https://academ.club/html/emoticons/angry.gif .

Не я не спорю,что они МС, это я думаю и ежё понятно, но скажем билдеры не едут же на олимпиаду, вот возникает вопрос, почему? https://academ.club/html/emoticons/cbs_zz.gif

Давно такого бреда не слышал! https://academ.club/html/emoticons/laugh.gif По какому же виду они должны ехать на олимпиаду? Или ты не видишь разницы между видами спорта (то есть если ты крут в чём-то, то везде что ли, получается, должен рулить?) https://academ.club/html/emoticons/blink.gif

Я вот тоже думаю:что это гроссмейстеры в ТА не идут выступать.... https://academ.club/html/emoticons/laugh.gif

ХЕХ, господа! Я олимпийские чемпионы не поедуд выступать на соревнования по бодибилдингу, т.к у них нету фигуры!

А вот вроде как бодибилдеры же имеют огромную массу, => должны и поднять много!

https://academ.club/html/emoticons/cbs_zz.gif

Опубликовано

QUOTE ([aim)
an,Feb 1 2006, 15:32]
QUOTE (Duckbill @ Feb 1 2006, 15:20)
QUOTE ([aim)
an,Feb 1 2006, 15:16]
QUOTE (DJ Body @ Feb 1 2006, 14:47)
To [aim]an Ты сильно ошибаешься ,очень многие серьезные билдеры ,МС по лифтингу. Чтобы накачать большую массу, нужны большие веса, это факт.
Спортсмены выступающие на олимпии жмут 250-300кг.

Андрей К. действительно ездил в Питер , и учился в коледже бодибилдинга ,имени вейдера https://academ.club/html/emoticons/cool.gif
Так что не надо его хаить https://academ.club/html/emoticons/angry.gif .

Не я не спорю,что они МС, это я думаю и ежё понятно, но скажем билдеры не едут же на олимпиаду, вот возникает вопрос, почему? https://academ.club/html/emoticons/cbs_zz.gif

Давно такого бреда не слышал! https://academ.club/html/emoticons/laugh.gif По какому же виду они должны ехать на олимпиаду? Или ты не видишь разницы между видами спорта (то есть если ты крут в чём-то, то везде что ли, получается, должен рулить?) https://academ.club/html/emoticons/blink.gif

Я вот тоже думаю:что это гроссмейстеры в ТА не идут выступать.... https://academ.club/html/emoticons/laugh.gif

ХЕХ, господа! Я олимпийские чемпионы не поедуд выступать на соревнования по бодибилдингу, т.к у них нету фигуры!

А вот вроде как бодибилдеры же имеют огромную массу, => должны и поднять много!

https://academ.club/html/emoticons/cbs_zz.gif

Клиника....

1. Для успешного выполнения определённых упражнений надо долго оттачивать технику. Будучи ловкой и гибкой от природы, но не тренясь, не станешь выступать в художественной гимнастике. Будучи умным, но ламером, в шахматы не обыграешь и посредственного паркового игрока и т.д.

2. Масса не равна силе. Порой худосочные дистрофаны тягают куда большие штанги, чем огромные дяди с видом Халка.

3. Есть такая вещь, как весовые категории... https://academ.club/html/emoticons/laugh.gif

 

P.S. Шварц собирал без экипы порядка 800 кг в 100-делай выводы. https://academ.club/html/emoticons/_p_.gif

Опубликовано

Извини приятель но у тебя тупые вопросы. https://academ.club/html/emoticons/biggrin.gif

Зачем им много поднимать ,они поднимают столько, сколько нужно для их фигуры. У билдеров свой спорт у атлетов свой. Их тренировки не направлены на максимальные веса.И понятно что атлет имея такую же массу тела что и билдер толкнет больше.Ну и флаг ему ,зато он не пропорционально сложен , а частенько их фигуры просто уебеш...

 

Опубликовано

QUOTE (FLAGELLUM DEI @ Jan 31 2006, 11:30)
QUOTE (H@RIZM@}-8- @ Jan 31 2006, 10:27)
он закончил колледж в Питере. колледж позволяет получить спортивное образование международного образца. Сертификат есть в зале.

да фигли толку с сертификата?

у тренера главное - опыт...хотя образование, конечно, не лишнее.

Платишь филки- и тебе дают такой же сертификат!

Присоединяйтесь к обсуждению

Вы можете написать сейчас и зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, авторизуйтесь, чтобы опубликовать от имени своего аккаунта.

Гость
Ответить в этой теме...

Аккаунт

Навигация

Поиск

Поиск

Configure browser push notifications

Chrome (Android)
  1. Tap the lock icon next to the address bar.
  2. Tap Permissions → Notifications.
  3. Adjust your preference.
Chrome (Desktop)
  1. Click the padlock icon in the address bar.
  2. Select Site settings.
  3. Find Notifications and adjust your preference.