Перейти к содержанию
Посмотреть в приложении

A better way to browse. Learn more.

Форум Академгородка, Новосибирск

A full-screen app on your home screen with push notifications, badges and more.

Чтобы установить это приложение на iOS и iPadOS
  1. Tap the Share icon in Safari
  2. Scroll the menu and tap Add to Home Screen.
  3. Tap Add in the top-right corner.
Чтобы установить это приложение на Android
  1. Tap the 3-dot menu (⋮) in the top-right corner of the browser.
  2. Tap Add to Home screen or Install app.
  3. Confirm by tapping Install.

Тренажерный зал

Опубликовано

Сетевые люди, хочу спросить Вас.

Какой Вы можете посоветовать тренажерный зал? Чтобы там можно было полноценно сделать свою фигуру и не в одиночку, а с наставлениями, советами, тренира.

Какие нюансы есть в этом деле? Что для этого надо и сколько это будет стоить?

Писать предложения можно прям сюда.

Вместе пообсуждаем.

  • Ответов 828
  • Просмотры 145,8 тыс
  • Создана
  • Последний ответ

Топ авторов темы

Изображения в теме

Рекомендуемые сообщения

Опубликовано

QUOTE (FLAGELLUM DEI @ Oct 11 2006, 12:52)
2. Зачем врать про то, что можно достичь первого взрослого с нуля за два месяца? Зачем врать, что можно достичь жима 180 без химии? Зачем врать про собственную сумму?

Фигли, дядя Коля... а я попробую... В конце концов мне-то собственный вес позволяет, главное не сдаться раньше времени https://academ.club/html/emoticons/_bb_.gif

Опубликовано

QUOTE (Lizardman @ Oct 11 2006, 12:05)
QUOTE (FLAGELLUM DEI @ Oct 11 2006, 12:52)
2. Зачем врать про то, что можно достичь первого взрослого с нуля за два месяца? Зачем врать, что можно достичь жима 180 без химии? Зачем врать про собственную сумму?

Фигли, дядя Коля... а я попробую... В конце концов мне-то собственный вес позволяет, главное не сдаться раньше времени https://academ.club/html/emoticons/_bb_.gif

Дядь Дим, искренне желаю успеха, но...извини, не сильно верю. 150, думаю, реально, и то, учитывая твой вес, но 180...врятли.

если жиманешь 1,8 без химии, соберу весь спортраздел и буду прилюдно бицца головой об тумбачку... https://academ.club/html/emoticons/ohmy.gif

Опубликовано

QUOTE (FLAGELLUM DEI @ Oct 11 2006, 11:52)
QUOTE
Повторите свои по теме сформулированные вопросы, которые Вы бы хотели задать 2DJ Body (наверное, они просто затерялись где-то в Вашем флуде), мне тоже будет интересно их послушать.

 

1. Виталий утверждает, что подопечные его не принимают АС. Я это подвергаю сомнению, прочитав заявленные результаты. Я уже просил, пусть заявит программу-минимум на предстоящих соревнованиях для себя и своих. После соревнований обсудим это по факту…

 

2. Зачем врать про то, что можно достичь первого взрослого с нуля за два месяца? Зачем врать, что можно достичь жима 180 без химии? Зачем врать про собственную сумму?

1. Подвергаете сомнению - Ваше право. Как и его право -утверждать (простите за смешной вопрос - Где? он это утверждал. В этом флуде сложно что-то отыскать). Я не поняла, что значит "заявить программу-минимум".Поясните, плиз, что Вы имели в виду...

 

2.В каком месте вранье - мы ведь уже обсудили это? С нуля - потому, что раньше пауэрлифтингом человек не занимался. Почему у него так хорошо получилось - тоже написано, и не 1 раз.

Про жим 180 без химии - ну, если это не получается у вас, дайте дорогу другим.

 

А собственная Диджейская сумма... а за что он МС, по вашему получил? За приседания с бодибаром?

 

И если честно, читали бы Вы внимательнее. И не только то, что хотите увидеть - а все, что написано в постах.

Опубликовано

QUOTE (Тэхи @ Oct 11 2006, 11:54)
Интересует что-то вроде силовой аэробики для борьбы с последствиями сидячей работы.

В МС2 куча всяких программ, позвоните - узнайте.

А с бороться с последствиями сидячей работы в тренажерке - просто супер! И удобно, что время проще найти, хотите - 30 минут, хотите - 2 часа.

Опубликовано

QUOTE (FLAGELLUM DEI @ Oct 11 2006, 13:09)
Дядь Дим, искренне желаю успеха, но...извини, не сильно верю. 150, думаю, реально, и то, учитывая твой вес, но 180...врятли.
если жиманешь 1,8 без химии, соберу весь спортраздел и буду прилюдно бицца головой об тумбачку... https://academ.club/html/emoticons/ohmy.gif

забились, закупай тумбочку... https://academ.club/html/emoticons/grin.gif

 

Тока это будет не в этом году... В этом думаю до 140 дойти де-то тока https://academ.club/html/emoticons/shy.gif

Опубликовано

QUOTE (FLAGELLUM DEI @ Oct 11 2006, 12:09)
QUOTE (Lizardman @ Oct 11 2006, 12:05)
QUOTE (FLAGELLUM DEI @ Oct 11 2006, 12:52)
2. Зачем врать про то, что можно достичь первого взрослого с нуля за два месяца? Зачем врать, что можно достичь жима 180 без химии? Зачем врать про собственную сумму?

Фигли, дядя Коля... а я попробую... В конце концов мне-то собственный вес позволяет, главное не сдаться раньше времени https://academ.club/html/emoticons/_bb_.gif

Дядь Дим, искренне желаю успеха, но...извини, не сильно верю. 150, думаю, реально, и то, учитывая твой вес, но 180...врятли.

если жиманешь 1,8 без химии, соберу весь спортраздел и буду прилюдно бицца головой об тумбачку... https://academ.club/html/emoticons/ohmy.gif

Аха, как Лизардман - так прости, типа, не сильно верю...(верю, но не сильно.. https://academ.club/html/emoticons/wink.gif )Думаю... учитывая...

 

А как ДиДжейБоди - так значит ВРЕТ. По-черному. И точка.

 

Имхо, вы просто завидуете.

Опубликовано

QUOTE (Alekseen @ Oct 11 2006, 12:22)
А я, а я, тоже смог 180 пожать в свое время без химии. Вот, ну и что?

Врете? https://academ.club/html/emoticons/biggrin.gif

Опубликовано

QUOTE (Alekseen @ Oct 11 2006, 13:22)
А я, а я, тоже смог 180 пожать в свое время без химии. Вот, ну и что?

Даже если увижу тебя в жизни, все-равно фотошоп (с) zlobot https://academ.club/html/emoticons/_p_.gif https://academ.club/html/emoticons/biggrin.gif

Опубликовано

Светик,спасибо за поддержку,но думаю он того не стоит.

Мы ведь чемпионы,а он лох,который сидит за железной дверью в шлеме и всех по тихой обсирает.Нам друг друга к сожалению не понять.

 

 

P.S.НЕ один серьёзный,ведущий тренер не будет выкладывать свои программы тренеровок а тем более фарм.поддержки.А если и выложит,то без секретов и важных нюансов,без которых они не понятны и почти бесполезны.Потому как существует конкуренция и это нормально и правильно.Ищи потом на форумах как эти программы на самом деле работают....https://academ.club/html/emoticons/smile.gif

Примеры,Шейко,Симмонс....

Опубликовано

QUOTE (DJ Body @ Oct 11 2006, 13:16)
Светик,спасибо за поддержку,но думаю он того не стоит.
Мы ведь чемпионы,а он лох,который сидит за железной дверью в шлеме и всех по тихой обсирает.Нам друг друга к сожалению не понять.


P.S.НЕ один серьёзный,ведущий тренер не будет выкладывать свои программы тренеровок а тем более фарм.поддержки.А если и выложит,то без секретов и важных нюансов,без которых они не понятны и почти бесполезны.Потому как существует конкуренция и это нормально и правильно.Ищи потом на форумах как эти программы на самом деле работают....https://academ.club/html/emoticons/smile.gif
Примеры,Шейко,Симмонс....

Виталя, поддерживаю твой пост! https://academ.club/html/emoticons/smile.gif

Как говорится, человеку хорошо, когда его соседу плохо! https://academ.club/html/emoticons/dry.gif

Так и тут - сплошная зависть!

https://academ.club/html/emoticons/biggrin.gif

Зы: Виталя, быть чемпионом дело очень трудное, как в физическом плане, так и в психологическом!(по себе знаю)!

Опубликовано

QUOTE (DJ Body @ Oct 11 2006, 14:37)
5 балов!!! https://academ.club/html/emoticons/cool.gif
А еще и людей за собой вести...

МЯ! МЯут повелся https://academ.club/html/emoticons/smile.gif Мяут рад

Изменено пользователем Гость

Опубликовано

QUOTE (DJ Body @ Oct 11 2006, 14:37)
5 балов!!! https://academ.club/html/emoticons/cool.gif
А еще и людей за собой вести...

АГА!

Я думаю, что и от части это тоже мне знакомо!

Опубликовано

Ну нафига, а? Нафига тему тянем?

 

Дядь Коль, ну знает он схемы знает... Точно тебе говорю. Отчасти оттуда же, откуда и я (СФ, ПР например). Что-то у АА подсмотрел наерно. Че-то сам изобрел. Что до химки, так ее использование и факт разглашения оного - персональное дело каждого...

 

Сам же знаешь как к этому полупрофи и профи относятся у нас. На публике чисты практически все https://academ.club/html/emoticons/rolleyes.gif Жисть такая в Раше да и не только. Вот щас скажет, что да, дескать, было, так сразу копать начнут - он тренер, значит распространяет... Наколка у ментов уже и до этого есть скорее всего, так дело и пришьют.

 

Раздули из мухи слона-то, от же... https://academ.club/html/emoticons/ohmy.gif

 

Вит сотоварищи: Дядя Коля - это уникум, точно говорю. Таких мало. Мяут его цепляет, а он и поддерживает. Это что, нуно для мотивации что ль? Пятиминутки ненависти устраиваете? https://academ.club/html/emoticons/laugh.gif

 

Односложная мантра на злобу:

 

Можешь идти - иди,

Хочешь лететь - лети,

Да хоть зубами грызи,

Только не спи, не спи!

 

В лодке веслом греби,

Или в песках ползи...

На вертолете несись,

Только лишь не умри!

 

И если цикл на мази,

Если друзья вблизи,

Ты не купайся в грязи,

И только Судьбу зли!!!

 

https://academ.club/html/emoticons/_bb_.gifhttps://academ.club/html/emoticons/_bb_.gifhttps://academ.club/html/emoticons/_bb_.gif

Изменено пользователем Гость

Присоединяйтесь к обсуждению

Вы можете написать сейчас и зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, авторизуйтесь, чтобы опубликовать от имени своего аккаунта.

Гость
Ответить в этой теме...

Аккаунт

Навигация

Поиск

Поиск

Configure browser push notifications

Chrome (Android)
  1. Tap the lock icon next to the address bar.
  2. Tap Permissions → Notifications.
  3. Adjust your preference.
Chrome (Desktop)
  1. Click the padlock icon in the address bar.
  2. Select Site settings.
  3. Find Notifications and adjust your preference.