а давайте поговорим о снижении веса!

будем делиться дельными советами, поддерживать друг друга в нелегких начинаниях и тд и тп...

ммммммммммммедленно, но верно - 55,5 кг! УРА! ))

ммммммммммммедленно, но верно - 55,5 кг! УРА! ))

о детка! мои поздравления!!!

 

Список мероприятий и чем питалась? Ну и срок реализации? :grin:

 

 

п.с. с сегодняшнего дня у меня эксперимнт....думаю, завести отдельную тему и туда писать что и как делается

ммммммммммммедленно, но верно - 55,5 кг! УРА! ))

 

фото? исходный вес?

ммммммммммммедленно, но верно - 55,5 кг! УРА! ))

 

фото? исходный вес?

Ну жеж опечатка... 5, 5 кг, скорее всего

ммммммммммммедленно, но верно - 55,5 кг! УРА! ))

 

фото? исходный вес?

Ну жеж опечатка... 5, 5 кг, скорее всего

 

просто это не минус, а дефис) Т.е. стало 55,5 кг. Женя, :supdup:

ммммммммммммедленно, но верно - 55,5 кг! УРА! ))

о детка! мои поздравления!!!

 

Список мероприятий и чем питалась? Ну и срок реализации? :grin:

 

 

п.с. с сегодняшнего дня у меня эксперимнт....думаю, завести отдельную тему и туда писать что и как делается

 

и мне интересно)

 

Хоня, давай :)

просто это не минус, а дефис) Т.е. стало 55,5 кг. Женя, :supdup:

:lol: :lol: Девочки, спокойно, без паники!!! Ребекка права - это ДЕФИС ))))))))))))))))))) Шапа, если бы было минус 55,5, я бы уже умерла ))) Прошу прощения за неточность. Исходный вес 70-71 кг, рост 1,70

Лена, мерси :love3:

Хоня, я ж тебе уже писала в этой теме. Диета по Миримановой (на ней была 1,5-2 месяца), постоянные тренировки в тренажёрном зале (по 3 раза в неделю). Самое важное: сила воли и ориентированность на результат. :)

т.е. это Мириманова + спорт? и ВСЕ???? (0_о) за 2 месяца???

за два месяца с 65ти до 58. Это исключительно на Миримановой + спорт.

а с 71 до 65 на таблетках от аденомы, за полгода потеряла 5 кг. в среднем по 2 в мес.

за два месяца с 65ти до 58. Это исключительно на Миримановой + спорт.

а с 71 до 65 на таблетках от аденомы, за полгода потеряла 5 кг. в среднем по 2 в мес.

худыш :p

ниче...у меня эксперимент...буду записывать в дневник лучше, если будет позитивно, выложу в отдельную тему :)

просто это не минус, а дефис) Т.е. стало 55,5 кг. Женя, :supdup:

:lol: :lol: Девочки, спокойно, без паники!!! Ребекка права - это ДЕФИС ))))))))))))))))))) Шапа, если бы было минус 55,5, я бы уже умерла ))) Прошу прощения за неточность. Исходный вес 70-71 кг, рост 1,70

Лена, мерси :love3:

Хоня, я ж тебе уже писала в этой теме. Диета по Миримановой (на ней была 1,5-2 месяца), постоянные тренировки в тренажёрном зале (по 3 раза в неделю). Самое важное: сила воли и ориентированность на результат. :)

Да неее, я поняла, что это дефис. Я просто фигею с цыфры 55,5. Ты молодец!

 

Так будут фотки? :grin:

Млин, мне до 55 уже, похоже, не дотянуть <_< (Рост 169, вес сейчас 59, был месяц назад 62). Постепенно, сидя по одной неделе на диете (больше не могу, качать начинает), убираю по килограмму, еще три скинуть и ми будет щаслива .

Девушки, жизнь загородом - это айс. Бабушкин огород, одна зелень и редиска, и домашняя рыбка вялено-копченая. Ах.

На выпускном планирую блистать

За неделю минус 1,5.

Так будут фотки? :grin:

нинада :love3:

Я тебе потом кину ссылку на "секретный файл" :grin:

Я тебе потом кину ссылку на "секретный файл" :grin:

и мне! и мне! :)))

 

мой секретный план работает...минус 2 кг