Знакомимся, общаемся, встречаемся.

 

С первым днём весны! :)

 

http://pix.academ.info/img/2016/03/01/8094ba26189627119a8c65a960672568.jpg

Он хочет её усами поиграть.

Они очень похожи на выхухоль и её старшего отбрыска )) Я сегодня сильно на них радовалась ) (ТТТ и сётакоэ)

Доброго утра.

С болями в спине в районе поясницы и ниже к кому идти - терапевту, неврологу, хирургу?

Как будто в спине по деревяшке с обломанными краями, которые при малейшем движении впиваются в плоть.

На днях думала отпустило, ан нет.

Доброго утра.

С болями в спине в районе поясницы и ниже к кому идти - терапевту, неврологу, хирургу?

Как будто в спине по деревяшке с обломанными краями, которые при малейшем движении впиваются в плоть.

На днях думала отпустило, ан нет.

Доброго.

Боль в спине может быть вызвана самыми разными причинами. Может, лучше в "Советах врача" спросить? :unsure:

 

Всем привет из Солнечной Белокурихи!!! :banana:

 

Купила путевку "оздоровительную". Это что-то среднее между путевкой "отдых" и "лечение". Там круг процедур меньше, чем в путевке "лечение". Пошла на прием к врачу за назначениями. А он неожиданно дал мне все, что я пожелала. :blink: Даже те процедуры, которые в эту путевку ну никак не входят. Я в шоке. За что это мне? За какие такие заслуги? :D

Всем привет из Солнечной Белокурихи!!! :banana:

 

Купила путевку "оздоровительную". Это что-то среднее между путевкой "отдых" и "лечение". Там круг процедур меньше, чем в путевке "лечение". Пошла на прием к врачу за назначениями. А он неожиданно дал мне все, что я пожелала. :blink: Даже те процедуры, которые в эту путевку ну никак не входят. Я в шоке. За что это мне? За какие такие заслуги? :D

Привет.

 

А почём сейчас путёвки, если не секрет?

А почём сейчас путёвки, если не секрет?

http://www.katun-san.ru/products/category/593/ :smoke:

А у меня монстр занял 3е место по Советскому району в конкурсе сочинений на английском языке :"The cinema is not a slice of life, but a piece of cake" Эта Хичкок сказал :rolleyes:

Катунь и Сибирь там самые отстойные

Лучше Россия и Родник Алтая, цены чуть чуть дороже

 

Доброго утра.

С болями в спине в районе поясницы и ниже к кому идти - терапевту, неврологу, хирургу?

Как будто в спине по деревяшке с обломанными краями, которые при малейшем движении впиваются в плоть.

На днях думала отпустило, ан нет.

я как пешком бросаю ходить так через пару недель начинает ныть поясница справа

8км сутра пешком могут помочь

Доброго утра.

С болями в спине в районе поясницы и ниже к кому идти - терапевту, неврологу, хирургу?

Как будто в спине по деревяшке с обломанными краями, которые при малейшем движении впиваются в плоть.

На днях думала отпустило, ан нет.

Лучше сделать оак и оам (в инвитро и цнмт обычно быстро результаты готовы - в тот же день или на следующий. Высылают на почту).

Если все нормально, то к травматологу-хирургу (это же после тренировки?) или к неврологу.

Был бы у нас грамотный терапевт, тогда сначала к нему.

Доброго утра.

С болями в спине в районе поясницы и ниже к кому идти - терапевту, неврологу, хирургу?

Как будто в спине по деревяшке с обломанными краями, которые при малейшем движении впиваются в плоть.

На днях думала отпустило, ан нет.

я как пешком бросаю ходить так через пару недель начинает ныть поясница справа

8км сутра пешком могут помочь

При острой боли могут и не помочь :grin:

У меня, например, когда я слишком много хожу каждый день, начинают болет колени.

 

Светлая, если можешь ходить - попробуй так:

 

Ходьба как Чарли Чаплин: пятки почти вместе, носки максимально врозь. Суставы (коленные и тазобедренные), естественно, тоже разворачиваются - чтобы при сгибании ноги проекция колена приходилась на стопу (тб). Выворотная позиция, как у балерины.

Выворотной походкой, удерживая выворотную позицию - колени при ходьбе будут в сторону- максимально долго ходить.

Поможет спазмы снять в поясничном отделе если лечь на спину на ровной поверхности, колени обхватить руками пытаться подтянуть к груди, а подбородок к коленям. Можно ещё поочерёдно ногу к груди подтягивать. Сразу боль не пройдёт но станет полегче, а чтобы болей резких не было надо систематически упражнения делать для позвоночника.

Доброго утра.

С болями в спине в районе поясницы и ниже к кому идти - терапевту, неврологу, хирургу?

Как будто в спине по деревяшке с обломанными краями, которые при малейшем движении впиваются в плоть.

На днях думала отпустило, ан нет.

я как пешком бросаю ходить так через пару недель начинает ныть поясница справа

8км сутра пешком могут помочь

Я двигаться без обезбаливания не могу, какие 8 км.

Доброго утра.

С болями в спине в районе поясницы и ниже к кому идти - терапевту, неврологу, хирургу?

Как будто в спине по деревяшке с обломанными краями, которые при малейшем движении впиваются в плоть.

На днях думала отпустило, ан нет.

невролог лучше и травматолог, я думаю. Но в поликлинике обычной с острой болью к терапевту отправляют.

По ЛФК здесь уже написали, что помогать может. Я не спец. У меня книжка есть "соло для позвоночника" иногда по ней делаю, помогает.

вот тут

http://bookz.ru/authors/anatolii-sitel_/so...lo-dla_287.html

 

Напишите потом, если не трудно, какое лечение назначат

хочется в планетарий но боязно, вдруг не уедем.

куда бы подацо

Значит к терапевту, ага, спасибо.