а давайте поговорим о снижении веса!

будем делиться дельными советами, поддерживать друг друга в нелегких начинаниях и тд и тп...

Ну, а система работает. Кто меня видит, убеждается в этом воочию. Что было - и что стало.

А можно где-нибудь про эту сис-му почитать? А то лишних тыров на тренинги совсем нет, а чуда хочется

Ну, а система работает. Кто меня видит, убеждается в этом воочию. Что было - и что стало.

А можно где-нибудь про эту сис-му почитать? А то лишних тыров на тренинги совсем нет, а чуда хочется

у меня есть книжка, могу дать почитать.

Honig, мы все хотим!!! :love3:

Можете назвать эту книгу или кратко изложить основные постулаты?

Honig, мы все хотим!!! :love3:

Можете назвать эту книгу или кратко изложить основные постулаты?

Изложить-то можно - я у себя в ЖЖ изложила. Но там ещё трансовые наводки даются. И колют иголочками, чтобы купировать чувство голода и жажды. Поэтому пониженную калорийность мы переносили очень легко.

Honig, мы все хотим!!! :love3:

Можете назвать эту книгу или кратко изложить основные постулаты?

ну просто книга "Методика доктора Борменталя"...завтра точно посмотрю, на Озоне продается. не дочитала - не мой метод явно :)

Жрать меньше надо!

Особенно мучного.

 

А шевелить булками - надо больше.

Вот и весь секрет.

Жрать меньше надо!

Особенно мучного.

 

А шевелить булками - надо больше.

Вот и весь секрет.

правда что ли? прям не знаю, что бы мы без Вас делали...а тут Вы - пришли и всем глаза на мир раскрыли

Нее..

Глаза открывает - доктор "лунные сутки" aka Малахов.

 

А я - правду глаголю.

 

Причем, без малейшего налета научности и надувания румяных щечек со словами "денюшки плакали, если не понял как надо".

 

 

Никакой фитнесс-глуп, никакая диета - не помогут.

Дорогие книжки с ценными методиками - количество наплывшего жира тоже не уменьшат.

 

Особенно, если стиль жизни:

1) утром - прижал пузом баранку, доехал до работы.

2) весь день - офиснопланктонился за компом.

3) вечером - прижал пузом баранку, доехал до дома.

 

Но там ещё трансовые наводки даются. И колют иголочками, чтобы купировать чувство голода и жажды. Поэтому пониженную калорийность мы переносили очень легко.

Что-то я не понимаю . Ты же была у них последний раз аж в 2002, правильно? И что, эти их шаманские наводки и иголочки действуют так долго?

Но там ещё трансовые наводки даются. И колют иголочками, чтобы купировать чувство голода и жажды. Поэтому пониженную калорийность мы переносили очень легко.

Что-то я не понимаю . Ты же была у них последний раз аж в 2002, правильно? И что, эти их шаманские наводки и иголочки действуют так долго?

Да, методика работает.

Там фишка в сочетании как бессознательных, так и сознательных установок. И сознательные даже важнее.

 

Это не шаманские наводки, это обычные суггестивные техники.

Чтоб там ни врал гражданин выше, но я знаю нескольких человек, которые уже не один год сохраняют стройность.

Тут уж многое от тебя зависит. Магических исцелений нам никто не обещал. Я, если б не утратила бдительность, могла бы обойтись без такого эксцесса. Но сам факт моего медленного, но верного возвращения к нужному весу говорит о многом, не правда ли? И на сей-то раз никаких иголочек не было. Без них немного труднее переходить с более высокой ступени калорийности на более низкую, поэтому я в одном и том же "коридоре" сижу сейчас не неделю, как положено, а две, а то и три. Но потом перехожу без труда (желудок ужимается, есть не просит). Процесс идёт медленней, но он идёт. Сейчас мой коридор - 1030-1230 кКал в сутки. Представь, даже пельмени вчера ела. И красную икру.

 

Утром было 62,5 кг.

...А сегодня уже 62.

"Мы теряем меня"?!

Мария, а есть какойнить нижний порог веса, до которого в собираетесь худеть?

Мария, а есть какойнить нижний порог веса, до которого в собираетесь худеть?

Естественно. Дойду до своих 60-ти и закреплю.

 

И на сей-то раз никаких иголочек не было. Без них немного труднее переходить с более высокой ступени калорийности на более низкую, поэтому я в одном и том же "коридоре" сижу сейчас не неделю, как положено, а две, а то и три. Но потом перехожу без труда (желудок ужимается, есть не просит). Процесс идёт медленней, но он идёт. Сейчас мой коридор - 1030-1230 кКал в сутки. Представь, даже пельмени вчера ела. И красную икру.

Медленно и верно -- это прекрасно!

И есть у меня подозрение, что, скорее всего, без дополнительного воздействия на психику можно обойтись, что и показывает этот твой последний опыт :). Ну, почти. Не могу исключить, что какие-то давнишние манипуляции с (бес-)сознанием не проходят без следа.

 

А я тут на наигуманнейшей протасовке тоже медленно, но вполне успешно избавилась от 7 кило за пару месяцев и продолжаю худеть почти что сама собой. Просто в процессе этой диеты вкусы и вообще ощущения от еды очень сильно меняются. Вредности сразу после окончания конечно хочется снова попробовать, и я, конечно, пробую, но это оказывается либо невкусно сразу, либо потом во рту или желудке ощущения противные. Так что, думаю, скоро и глаза перестанут эти вредности хотеть :). Хотя у многих такого эффекта почему-то нет. И вообще, об окончательном (более-менее) результате можно говорить где-то через полгода, ближе к весне. :)

 

Просто в процессе этой диеты вкусы и вообще ощущения от еды очень сильно меняются. Вредности сразу после окончания конечно хочется снова попробовать, и я, конечно, пробую, но это оказывается либо невкусно сразу, либо потом во рту или желудке ощущения противные.

после оздоровительной диеты № 7 такие же ощущения)