а давайте поговорим о снижении веса!

будем делиться дельными советами, поддерживать друг друга в нелегких начинаниях и тд и тп...

Эволюция - это теория. Как и все теории, не имеет за собой фактической базы.

Ты даже не понял. что если по приговору, то про эволюцию для смеха. Спать надо ночью, а не жрать. Хоть с эволюцией, хоть без. А то можно договориться, что и тебя нету. Видимость одна, компьютерные глюки.

 

По какому приговору? Старейшин? Откуда знаете? :unsure:

Эволюция - это теория. Как и все теории, не имеет за собой фактической базы.

Ты даже не понял. что если по приговору, то про эволюцию для смеха. Спать надо ночью, а не жрать. Хоть с эволюцией, хоть без. А то можно договориться, что и тебя нету. Видимость одна, компьютерные глюки.

Вы перестаете тыкать. Вы меняете свою наглую быдляческую манеру на имитацию наличия воспитания. Вы делаете вид, что не считаете свое мнение окончательной истиной, а себя пупом Земли. Все это - распоряжение и указание.

Если это распоряжение не будет выполнено немедленно и не будет неукоснительно выполняться всегда, я удалю сначала все Ваши алиасы, а потом саму возможность Вашего присутствия на этом форуме. Думать, будто Вы умеете что-то, что позволит от меня спрятаться, крайне не рекомендую, это наивное убеждение многих избавило от возможности появляться здесь.

Старт.

Очень хорошо худеть, слушая интуицию своего организма. Которая очень легко заглушается современными влияющими факторами - курение, обилие специй и приправ в еде, и особенно глутамат натрия и соль. Если уменьшить влияние данных факторов на организм, он сам подскажет - что ему надо, что нет в данный момент.

Сарацин, на сколько кг и за какой период времени вы похудели, использовав систему подсчёта калорий?

Сарацин, вы говорили, что раньше первобытные люди не "Жрали" ночью, да они определённо сидели и считали калории, что б не дай бог ни съесть лишний кусок сырого или жаренного мяса, ну вы прям спец. Хватит уже всем доказывать что вы все знаете на свете, тут люди делятся как они худели, а вы только всех критикуете и доказываете свои "теории".

И сейчас вы по любому начнёте мне отвечать, хочу сразу сказать я хоть из себя не строю всезнайку, я искренне всё говорю и не кого из себя не строю!

Сарацин, на сколько кг и за какой период времени вы похудели, использовав систему подсчёта калорий?

Он долго не сможет ответить. Неспособность различать решения и уговоры погубила на этом форуме не одного нарцисса. Трудно этим трепетным цветам в нашем сибирском климате, особенно когда вода перестает быть зеркалом.

Да здравствует справедливость :supdup:

В моей жизни был и положительный опыт похудения)), было это лет 5 назад,тогда я похудела на 10 кг, если мне не изменяет память, я делала так. Как раз и не ела после 18:00, но я ещё делала так... (прошу люди так не делайте, может у кого гастрит или язва, будет плохо а я буду виновата, либо проконсультируйтесь в врачом :)) утром натощак пила яблочный уксус с мёдом разведённый водой (уксуса чайная ложка и столько же мёда) потом не ела часа два (но слышала что можно и мин 30 не есть) ну в принципе и всё.

Я знаю, что яблочный уксус пьют ещё для очистки кожи.

Насчет уксуса тоже слышала... пробовала просто до еды пить воду с уксусом ябл, эффект был, но долго сидеть на этом не смогла... сорвалась =))) да и гастрит вроде есть...

А вы по времени сколько занимались этой процедурой ? =)) и не вернулись ли эти кг?

Насчет уксуса тоже слышала... пробовала просто до еды пить воду с уксусом ябл, эффект был, но долго сидеть на этом не смогла... сорвалась =))) да и гастрит вроде есть...

А вы по времени сколько занимались этой процедурой ? =)) и не вернулись ли эти кг?

ну где то месяца 2 наверное... слава богу не вернулись)), когда расслабляюсь через чур сильно надирается 5 кг(максимум), но если не после 6 то приходит до той отметки которая была, а вот дальше не худеется((

Я когда то очень сильно похудела.но это я сама тогда придумла, перетерпела, не всем подойдет: с утра зеленый чай, курага(вместо сахара), миндаль горсть, яйцо. В обед гречка. вечером кефир, кефир. И иногда упражнения на проблемные зоны, бассейн, через месяц талия была 58 см. бедра 89. До этого на 5 см больше. Теперь опять поправилась (прошло 5 лет), силы воли нет. записалась в зал на тренажеры, но ем почти все, кроме хлеба ( я его вообще никогда не ела), пока чуть-чуть объемы ушли-сгладились, но в бассейн далеко ездить. Опять бы на гречку, но не могу сплошные стрессы-заедаю

. Опять бы на гречку, но не могу сплошные стрессы-заедаю

 

Я при стрессах наоборот не могу есть: сытое брюхо к стрессам глухо!

Когда необходима мобилизация, нетривиальное мышление и быстрая реакция, то наполненный желудок очень затрудняет требуемое поведение. :huh:

 

Я при стрессах наоборот не могу есть: сытое брюхо к стрессам глухо!

Когда необходима мобилизация, нетривиальное мышление и быстрая реакция, то наполненный желудок очень затрудняет требуемое поведение. :huh:

 

Абсолютно с вами солидарен!

Я при стрессах наоборот не могу есть: сытое брюхо к стрессам глухо!

Когда необходима мобилизация, нетривиальное мышление и быстрая реакция, то наполненный желудок очень затрудняет требуемое поведение. :huh:

 

Абсолютно с вами солидарен!

но между тем это очень частое явление, и скорее больше людей, которые стресс заедают чем не могут есть... это может быть даже не осознанно..