Сетевые люди, хочу спросить Вас.

Какой Вы можете посоветовать тренажерный зал? Чтобы там можно было полноценно сделать свою фигуру и не в одиночку, а с наставлениями, советами, тренира.

Какие нюансы есть в этом деле? Что для этого надо и сколько это будет стоить?

Писать предложения можно прям сюда.

Вместе пообсуждаем.

а правда, что в Альфе всех тренеров поменяли?

QUOTE (Sn@tch @ Jan 20 2006, 18:01)

QUOTE (Araneus @ Jan 20 2006, 17:54) Есть ещё на димакова "Гармония Силы", но там никаких личных трениров. Занятия четыре раза в неделю: ВТ, ЧТ, СБ, ВС. Цена 50 р в месяц. Дёшево и сердито, для интузиастов. https://academ.club/html/emoticons/grin.gif И что там есть за ети 50р? одна гантеля на всех?)) Не представляю я себе что можно получить за 50р в месяц?) Есть всё, что нужно чтоб заниматься. Просто условия не такие комфортные как в комерческих фитнес залах. Ну и могут например попросить пол помыть, или поченить чтонебудь, ведь это клуб а не коммерческая организация. https://academ.club/html/emoticons/wink.gif   50р это членские взносы.

Изменено 24 января, 200620 г. пользователем Гость

А в тренажерке есть душ, солярий, массаж,... в подвал как-то не тянет https://academ.club/html/emoticons/smile.gif

Кто нибудь заходил в клуб 7Я?Там Галина Борисовна рулит!

QUOTE (beks1 @ Jan 24 2006, 13:37)

Кто нибудь заходил в клуб 7Я?Там Галина Борисовна рулит!

А это еще что за клуб?

как бы там ни было, но оснащение аlfa gym и условия, а также тренеры самые лучшие в Академе ИМХО. из тренеров Таня Мосунова - просто супер: спортивное образование, 10 лет тренерского стажа, специализация в лечебную физкультуру и человек великолепный. Андрей крутоголов и Виталя (выше отметившийся) - фигура говорит за себя https://academ.club/html/emoticons/smile.gif Надя - молодец, обожает спорт и вас любить его заставит...вообще хороший тренерский состав, дружный https://academ.club/html/emoticons/smile.gif и администраторы милые https://academ.club/html/emoticons/smile.gif

Про Таню Мосунову поддерживаю предыдущего оратора:и человек хороший и тренер великолепный-у меня у одноклассницы папа к ней ходит, что-то с дистрофией мыщц,врачи руками разводят, а Таня тренирует и бодрый папа ходит https://academ.club/html/emoticons/smile.gif

еще там есть Наташа Карманова-тоже очень милый человек https://academ.club/html/emoticons/smile.gif

Ага. Не забудьте и то, что туда ходит пол-Академа, и позаниматься там толком не получится просто из-за того, что все нужные тренажеры заняты... Особенно напряженно вечером, само-собой... Сам ходил долгое время - знаю, о чем говорю. На счет тренеров - да, люди достаточно грамотные, и для новичков - самое то. А вообще, клубы типа "Гармония Силы" - самое то для занятий. И правда, и дешево, и сердито! Правда, он больше для людей, которые знают, что делают - тов. В. Ажеганов по нынешним меркам совсем не тренер, а простой энтузиаст своего дела...

 

самый клевый - Альфа-Джим!

я там занимаюсь и мне нравится!

Сайт Спорт клуба "САМСОН" - www.samson-club.narod.ru

QUOTE (Sn@tch @ Jan 20 2006, 18:01)

QUOTE (Araneus @ Jan 20 2006, 17:54) Есть ещё на димакова "Гармония Силы", но там никаких личных трениров. Занятия четыре раза в неделю: ВТ, ЧТ, СБ, ВС. Цена 50 р в месяц. Дёшево и сердито, для интузиастов. https://academ.club/html/emoticons/grin.gif И что там есть за ети 50р? одна гантеля на всех?)) Не представляю я себе что можно получить за 50р в месяц?) "Ирония построенная на незнании" - вот как это называется. Результаты различных соревнований показывают эффективность и целевую направленность обоих клубов. В gym'е делают фигуру и рельеф (не более, как ни крути), а в "Гармонии силы" занимаются спортом, вот вам и разница. Спортсмены из "гармонии" куда серьёзнее, чем в gym'е. Если будет ДЕЙСТВИТЕЛЬНО интересно, могу поискать результаты различных соревнований, в которых учавствоали "гармония" и gym. Короче, тот, кому нужно подкачаться к пляжному сезону, и необходимы комфортные условия (тренажеры модные и т.д...) го в gym, если нужен спорт, го в "Гармонию".

Vlass, правильно глаголишь https://academ.club/html/emoticons/supdup.gif

QUOTE (guest81 @ Jan 25 2006, 02:45)

Сайт Спорт клуба "САМСОН" - www.samson-club.narod.ru

долго ходил в самсон , потом сменил его , год там не был кажется .

Там хоть что-нибудь починили ? когда перестал туда ходить ,относительно целыми там были только грифы и блины , заниматься невозможно , и всем было пофиг .

ЗЫ :а кто ходит в гамонию силы , можно инфы о зале , где он , что там .

Изменено 25 января, 200620 г. пользователем Гость

Альфа джим рулит!

Я у нади занимаюсь, ну всё круто, правдо я не качаюсь, а укрепляю суставы!

НУ Виталя тоже крут, просто шарит в своем деле!

ЗЫ:вообще все треннера хорошие, все знают чё кому надо, могут легко подсказать, дать совет!

Кстати, что мне нравиться, можно высказывать свои пожелания, например, если были травмы, или человек занимаеться определённым видом спорта, то конечно ему усовершенствовать опред. группы мышц помогут!

QUOTE (MoleX @ Jan 25 2006, 12:38)

QUOTE (Vlass @ Jan 25 2006, 08:55) В gym'е делают фигуру и рельеф (не более, как ни крути), а в "Гармонии силы" занимаются спортом, вот вам и разница. Спортсмены из "гармонии" куда серьёзнее, чем в gym'е. Если будет ДЕЙСТВИТЕЛЬНО интересно, могу поискать результаты различных соревнований, в которых учавствоали "гармония" и gym. А не путаешь ли ты клубы "Гармония" и "Гармония силы" ? https://academ.club/html/emoticons/cbs_zz.gif Это я так сокращаю https://academ.club/html/emoticons/smile.gif во всех моих тутошних постах - "Гармония силы".