Сетевые люди, хочу спросить Вас.

Какой Вы можете посоветовать тренажерный зал? Чтобы там можно было полноценно сделать свою фигуру и не в одиночку, а с наставлениями, советами, тренира.

Какие нюансы есть в этом деле? Что для этого надо и сколько это будет стоить?

Писать предложения можно прям сюда.

Вместе пообсуждаем.

QUOTE (Vlass @ Jan 25 2006, 12:40)

Это я так сокращаю https://academ.club/html/emoticons/smile.gif во всех моих тутошних постах - "Гармония силы".

Дело в том, что в "Гармонии силы" даже кмс-ов нет https://academ.club/html/emoticons/smile.gif

А вот в "Гармонии", кажись, и мс-ы есть.

Так, ну вот народ вошел во вкус, чего я и добивался, чтобы люди высказали свое мнение о тренажерных залах.

Свое мнение я уже почти сложил о залах.

Для меня важно создать фигуру и рельеф. Настроен я вполне серьезно и ходить собираюсь долго, а там уже будет видно, как оно себя поведет... Поэтому на данном этапе не хотелось бы ошибиться, куда ходить.

Спасибо всем.

 

P.S. Тема не закрывается. Можно высказываться дальше.

Вот что мне не нравится в Альфе, так это то, что там советуют принимать всякую химию, причем говоря, что это безвредно! Ну что за бред! Просто еще одна статья дохода клуба.

QUOTE (Nikki @ Jan 25 2006, 15:11)

Вот что мне не нравится в Альфе, так это то, что там советуют принимать всякую химию, причем говоря, что это безвредно! Ну что за бред! Просто еще одна статья дохода клуба.

Это какую ещё химию? Стероиды что ли?

 

QUOTE (Midwinter @ Jan 25 2006, 17:11)

QUOTE (Nikki @ Jan 25 2006, 15:11) Вот что мне не нравится в Альфе, так это то, что там советуют принимать всякую химию, причем говоря, что это безвредно! Ну что за бред! Просто еще одна статья дохода клуба. Это какую ещё химию? Стероиды что ли? Не, оьычно предлагают протеин всякий. Тоже гадость ещё та.

Я в шоке!!! https://academ.club/html/emoticons/biggrin.gif

ПРо какую химию ты говоришь?

 

Если про стероиды то они : во первых не безвредны, во вторых их тебе никто не посоветует(если ты не собираешься професионально спортом заниматься https://academ.club/html/emoticons/wink.gif ), а в третьих в клубе их точно не продают https://academ.club/html/emoticons/biggrin.gif https://academ.club/html/emoticons/biggrin.gif .

 

Если про спортивное питание(белок,витамины,аминокислоты.. ), то оно способствует прогрессу в тренинге и при правильном применении очень даже полезно. А если ты занимаешься СЕРЬЁЗНО то оно тебе просто необходимо! https://academ.club/html/emoticons/cool.gif.

 

 

QUOTE (Vlass @ Jan 25 2006, 17:12)

QUOTE (Midwinter @ Jan 25 2006, 17:11) QUOTE (Nikki @ Jan 25 2006, 15:11) Вот что мне не нравится в Альфе, так это то, что там советуют принимать всякую химию, причем говоря, что это безвредно! Ну что за бред! Просто еще одна статья дохода клуба. Это какую ещё химию? Стероиды что ли? Не, оьычно предлагают протеин всякий. Тоже гадость ещё та. Да уж. Улыбнуло! https://academ.club/html/emoticons/biggrin.gif

QUOTE (DJ Body @ Jan 25 2006, 17:17)

Я в шоке!!! https://academ.club/html/emoticons/biggrin.gif ПРо какую химию ты говоришь? Если про стероиды то они : во первых не безвредны, во вторых их тебе никто не посоветует(если ты не собираешься професионально спортом заниматься https://academ.club/html/emoticons/wink.gif ), а в третьих в клубе их точно не продают https://academ.club/html/emoticons/biggrin.gif  https://academ.club/html/emoticons/biggrin.gif . Если про спортивное питание(белок,витамины,аминокислоты.. ), то оно способствует прогрессу в тренинге и при правильном применении очень даже полезно. А если ты занимаешься СЕРЬЁЗНО то оно тебе просто необходимо! https://academ.club/html/emoticons/cool.gif.

Ну на счёт того насколько полезно, да и вредно тоже, спортивное питание, с разных точек зрения разное можно говорить. https://academ.club/html/emoticons/wink.gif А на счёт того, что это "натуральный" продукт, он на деревьях не растёт! https://academ.club/html/emoticons/wink.gif

 

И насчёт серьёзного спорта, так это необходимо льшь потому, что большенство кушает такую гадость, которую и достать то не просто.

Изменено 25 января, 200620 г. пользователем Гость

да нет, не стероиды https://academ.club/html/emoticons/smile.gif может я неправильно выразилась про "химию" и в вашей спортивной среде это означает анаболические стероиды, я не про это. А все эти смеси вы считаете натуральными продуктами? Может серьезным спортсменам и нужно дополнительное питание, но зачем его всем-то предлагать? Вы же не врачи! А это не йогурт! Если человек хочет купить, то вперед и с песней, а так...

Ну вот, опять херню морозят https://academ.club/html/emoticons/angry.gif .

А йогурт ваш на деревьях растет?? https://academ.club/html/emoticons/smile.gif

Что ненатурального в сухом обезжиренном молоке ,в которое добавленны витамины???

ЛЮДИ, БУДТЕ УМНЕЕ!!!!!

Вы в день съедаете столько химии - консервантов...

А безобидную пачку протеина боитесь.

Я не врач - просто умный,образованый человек , с химическим, кстати, образованием. https://academ.club/html/emoticons/cool.gif

QUOTE (Nikki @ Jan 24 2006, 15:35)

А в тренажерке есть душ, солярий, массаж,... в подвал как-то не тянет https://academ.club/html/emoticons/smile.gif

Зря...в подвалах как раз вся сила...а какой настрой в них тренироваться...мммм...закачаешься -))

QUOTE (Vlass @ Jan 25 2006, 09:55)

QUOTE (Sn@tch @ Jan 20 2006, 18:01) QUOTE (Araneus @ Jan 20 2006, 17:54) Есть ещё на димакова "Гармония Силы", но там никаких личных трениров. Занятия четыре раза в неделю: ВТ, ЧТ, СБ, ВС. Цена 50 р в месяц. Дёшево и сердито, для интузиастов. https://academ.club/html/emoticons/grin.gif И что там есть за ети 50р? одна гантеля на всех?)) Не представляю я себе что можно получить за 50р в месяц?) "Ирония построенная на незнании" - вот как это называется. Результаты различных соревнований показывают эффективность и целевую направленность обоих клубов. В gym'е делают фигуру и рельеф (не более, как ни крути), а в "Гармонии силы" занимаются спортом, вот вам и разница. Спортсмены из "гармонии" куда серьёзнее, чем в gym'е. Если будет ДЕЙСТВИТЕЛЬНО интересно, могу поискать результаты различных соревнований, в которых учавствоали "гармония" и gym. Короче, тот, кому нужно подкачаться к пляжному сезону, и необходимы комфортные условия (тренажеры модные и т.д...) го в gym, если нужен спорт, го в "Гармонию". Ой, ну не надо народ пугать-то:в рекордах клуба результатов выше первого разряда нет, а бравады сколько... https://academ.club/html/emoticons/dry.gif

только не надо умалять достоинство. Никто ничего не преукрашивал.

Знаете как говорят: "катит не байк, а тот, кто на нем сидит",

так что... я предлагаю все-таки не разбираться в том,

"кто лучше", "что значит настоящий спорт", и т.д. а просто

как можно больше опыта передать слушателям,

как я понимаю, первоначально тема и была для этого создана.

 

Мой совет прежде всего состоит в уже произнесенной фразе

"катит не байк, а тот, кто на нем сидит", так что, в первую

очередь, надо самому к этому серьезно подойти, а не надеяться

на тренера, хорошие тренажеры, и т.п. Возможностей для этого

(сделать себе хорошую, нужную фигуру) полно.

 

Конечно, даже фигура начинается с головы =)

Полезной информацией для становления представления

о том, как можно сделать себе фигуру лучше черпать из

журналов типа "Muscle and Fitness" а не типа "Men's health".

Конкретного совета можно спросить у любого на вид серьезного

(не обязательно опытного и большого) человека в зале.

 

Нужно, конечно, очень много пахать, но не надо забывать о том,

что для спорта (и фигуры в т.ч.) отдых и питание играют не меньше роли

=)

 

Что касается зала, то требования к нему возрастают по мере прогресса,

так что залов, где можно сделать себе хорошую фигуру больше,

чем тех, где нельзя.

 

Мне знакомые точки: Alfa Gym (ВЗ), НГУ (ВЗ), Сплайс (ВЗ), Атланта (Щ), Самсон (Щ), Сектор (Лев,Бер.), там везде был, везде приемлемо.

Остальные: Life Stream Fitness, Academ Remix, mc^2 и др. не знакомые

(не был). Как правило, высота чены не пропорциональна высоте

достигнутого =)

 

 

 

to Dj Body

если бы у Вас было медицинское образование, то другой разговор https://academ.club/html/emoticons/smile.gif

а то, что у людей после этих смесей печень болит - это факт! Вы считаете, что такое огромное количество белка всем на пользу и совсем не вредит???