Перейти к содержанию
Посмотреть в приложении

A better way to browse. Learn more.
Форум Академгородка, Новосибирск

A full-screen app on your home screen with push notifications, badges and more.

Чтобы установить это приложение на iOS и iPadOS
  1. Tap the Share icon in Safari
  2. Scroll the menu and tap Add to Home Screen.
  3. Tap Add in the top-right corner.
Чтобы установить это приложение на Android
  1. Tap the 3-dot menu (⋮) in the top-right corner of the browser.
  2. Tap Add to Home screen or Install app.
  3. Confirm by tapping Install.

Жим лёжа

Опубликовано

Просьба отвечать честно, притом, пожалуйста, не стесняйтесь-интересна объективная картина. Опрос создан для всех, а не только для любителей выпендриться! https://academ.club/html/emoticons/smile.gif

Если вы не имеете понятия, отвечайте честно(не делаю вообще), так как ваши ожидания могут не совпасть с действительностью.

  • Цитата
  • Упомянуть
    • Ответов 178
    • Просмотры 23,3 тыс
    • Создана
    • Последний ответ

    Топ авторов темы

    Популярные дни

    Изображения в теме

    Сколько кг (на 5 раз) вы делаете? 394 пользователя проголосовало

    1. 1. ??????? ?? (?? 5 ???) ?? ????????

      • ?? ????? ??????.
        16%
        66
      • 10
        2%
        9
      • 20
        3%
        14
      • 30
        3%
        15
      • 40
        5%
        21
      • 50
        10%
        43
      • 60
        12%
        51
      • 70
        11%
        46
      • 80
        11%
        45
      • 90
        5%
        22
      • 100
        4%
        17
      • 110
        0%
        3
      • 120
        0%
        2
      • 130
        1%
        4
      • 140
        0%
        3
      • 150
        0%
        3
      • >150-? ???????, ??? ????????! :)
        7%
        30

    Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь для возможности голосования в этом опросе.

    Рекомендуемые сообщения

    Опубликовано
    делал 80 последний раз год назад! свой вес(тогда ещё) 73, а щас вес-82,5(когда увидел цифру на весах, то мягко говоря, 3 дня ходил в шоке и депрессии). а скока сделаю-не знаю, надо в зал сходить.
  • Цитата
  • Упомянуть
    • Опубликовано

    QUOTE (Otetz Deonisiy @ Jul 18 2005, 03:37 PM)
    свой вес(тогда ещё) 73, а щас вес-82,5(когда увидел цифру на весах, то мягко говоря, 3 дня ходил в шоке и депрессии)

    И что тут удивительного? https://academ.club/html/emoticons/smile.gif

  • Цитата
  • Упомянуть
    • Опубликовано

    QUOTE (Otetz Deonisiy @ Jul 18 2005, 08:17 PM)
    ну пожирел сильно-вот и разволновался.

    Дык поди ешь че попало / когда попало / где попало, пиво халкаешь эври дэй, вот и разжирел, так?

  • Цитата
  • Упомянуть
    • Опубликовано
    ну есссно халкаю. каждый вечер и ночь! еды ваще почти не ем. но если уж кушать, то тока здоровую и питательную...кируцу гриль из холидея! шучу-шучу. ха-ха ха-ха!
  • Цитата
  • Упомянуть
    • Опубликовано
    Хожу в трен зал в универе. После двух лет походов (несистематичесих изза экзаменов, лета и тд.) жму 50 на пять раз https://academ.club/html/emoticons/smile.gif мож что не так делаю? кушаю не ту кашку? Хотя белки всякие...
  • Цитата
  • Упомянуть
    • Опубликовано

    QUOTE (Иван Давыдоff @ Jul 21 2005, 10:59 PM)
    Когда "в форме" - 80.

    "А мне больше и не надо!" https://academ.club/html/emoticons/jok.gif

    Ё-ё-ё!!! Жалко в зале без формы низя... Так бы еще скока прибавилось https://academ.club/html/emoticons/wink.gif

  • Цитата
  • Упомянуть
    • Опубликовано

    .....желающих на формы посмотреть!

    а ты скока жмёшь, Лизардман? ты ведь суперкач. или в залах стока железа нету?! https://academ.club/html/emoticons/wink.gif

  • Цитата
  • Упомянуть
    • Опубликовано

    QUOTE (Otetz Deonisiy @ Jul 23 2005, 02:11 AM)
    .....желающих на формы посмотреть!
    а ты скока жмёшь, Лизардман? ты ведь суперкач. или в залах стока железа нету?! https://academ.club/html/emoticons/wink.gif

    Я суперкач? Да ну нафиг... Это заблуждение...Я пока в начале пути, теоретически подковался тока... Щас на практике реализуюсь... Лучший результат меня мой отнюдь не радует - 113.5 у мя https://academ.club/html/emoticons/angry.gif https://academ.club/html/emoticons/shy.gif Но в этом году я его намерен серьезно улучшить https://academ.club/html/emoticons/grin.gif

  • Цитата
  • Упомянуть
    • Опубликовано

    QUOTE (pablik @ Jun 23 2005, 12:03 PM)
    Про зрение имхо связи тут нет никакой.
    А лифтингом занимаются например в вышеупомянутой гимназии %6, зал на первом этаже.

    Там уже не занимаются переехал клуб! На демакова 17!!!

  • Цитата
  • Упомянуть
    • Опубликовано

    QUOTE (Otetz Deonisiy @ Jul 23 2005, 02:00 PM)
    это на раз или уже рабочий вес?

    это запаганенная гриппом вершина первого в жизни силового цикла - сингл... https://academ.club/html/emoticons/angry.gif Ну ниче, это дело поправимое. Щас активно закачиваю вращатели (в прошлый раз после сотни начали плечи побаливать) и вперед, а то тренер мой вон уже 185 на три жмет... Уже как-то впадлу мне дохлячить-то...

     

    Жалко на мост мне уже не встать... Было бы интересно поэкспериментировать...

     

    Кстати в Солнечном я изредка появляюсь... Но зала там еще не видел...

  • Цитата
  • Упомянуть

    • Присоединяйтесь к обсуждению

    Вы можете написать сейчас и зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, авторизуйтесь, чтобы опубликовать от имени своего аккаунта.

    Гость
    Ответить в этой теме...
    Перейти к списку тем

    Аккаунт

    Навигация

    Поиск

    Поиск

    Configure browser push notifications
    Chrome (Android)
    1. Tap the lock icon next to the address bar.
    2. Tap Permissions → Notifications.
    3. Adjust your preference.
    Chrome (Desktop)
    1. Click the padlock icon in the address bar.
    2. Select Site settings.
    3. Find Notifications and adjust your preference.