Сетевые люди, хочу спросить Вас.

Какой Вы можете посоветовать тренажерный зал? Чтобы там можно было полноценно сделать свою фигуру и не в одиночку, а с наставлениями, советами, тренира.

Какие нюансы есть в этом деле? Что для этого надо и сколько это будет стоить?

Писать предложения можно прям сюда.

Вместе пообсуждаем.

Arhan: хорошо написал про мотивацию и другое.

 

Замечу однако, что в Альфе с утра можно подкачнуться в одиночестве...

Сам думаю с августа пойти в Ремикс, кости погреть ))

4) Гармония силы та что на Демакова

Тренер Ажеганов ВВ , почтенный дед посвятил жизнь железному спорту , но по слухам имеет вредный характер, не приемлет культуризма, только лифтинг....Ни то что стероидов, а даже протеин и витамины не приемлет , обязует послушников учавствовать в соревнованиях и чуть ли не белить потолки в зале. Занятия только по особым дням ,места мало, ходили туда посмотреть соревнования. Из тех натуралов что там занимаются редко кто выжимает сотню, зато те кто выжимают ходят с лицами новых чемпионов мира .

 

ГС - это в месяц 100 рублей, что ни говори. Вспоминаем про это когда читаем все шесть пунктов, что ниже.

 

1. Стероиды - думаю к ним ВВ действительно отнесется строго. Протеины, креатин, аминокислоты, другие добавки - жри, если деньги есть; никто тебя за это не похвалит, но и укорять не будут (ну может чуть чуть, если ВВ об этом скажешь :)).

2. На соревнованиях выступать - надо. Троеборье или гири. Но, блин, ГС - это действительно секция, а не фитнес-клуб. Так что не надо сравнивать.

3. Белить потолки не надо. Ходи, занимайся, показывай результат - всё, что от тебя требуется.

4. Особые дни - это вторник, четверг, суббота и воскресенье. Вечером.

5. Места хватает. Железа тоже. Специальных дорогих тренажеров нет (кроме, разве что, одного велотренажера:)). Штанги, гантели, гири, всякие отягощения - этого добра куча. Новичку наработать ОФП + силовые упражнения - на всё это хватает короче.

6. Сотню что уж смеяться жмет дохера кто. Другое дело что спец. экипировку для пауэрлифтинга ВВ не приемлет. Но это касается только внутриклубных соревнований, да и новичков это заботить совсем не должно.

 

Короче, итог такой - если есть желание (а лучше конкретная цель, это ты правильно заметил), но мало средств - велкам. Для того чтобы наработать результат (непрофессиональный) в ГС все есть.

4) Гармония силы та что на Демакова

Тренер Ажеганов ВВ , почтенный дед посвятил жизнь железному спорту , но по слухам имеет вредный характер, не приемлет культуризма, только лифтинг....Ни то что стероидов, а даже протеин и витамины не приемлет , обязует послушников учавствовать в соревнованиях и чуть ли не белить потолки в зале. Занятия только по особым дням ,места мало, ходили туда посмотреть соревнования. Из тех натуралов что там занимаются редко кто выжимает сотню, зато те кто выжимают ходят с лицами новых чемпионов мира .

Еперный театр, сколько текста (это я про оба поста) А преподнёс то как все.... :grin: Это я конкретно про ГС.

Кто тебе сказал, что это качалка? Это секция, где есть свои правила, которые устанавлявает тренер. А чтоб ты понял окончательно, поясню, что секция это любительского пауэрлифтинга и гирьевого спорта. Стероидных фанатиков здесь надух не выносят. Это правда. В любой мало-мальски спортивной секции есть обязательство выступать на соревах, или помогать на них, иначе нахрен ты в ней нужен. Тех кто хочет всех послать, чтоб ему не мешали медитировать в зале, пожалуйте в фитнесс-клубы. А так как клуб не комерческий, и спонсоров также не имеет, то многое делается руками занимающихся и тренера. Только обязаности распределяются раномерно, и на человека выходит не накладно. Иначе на взносы 100 рублей с носа не выжить. И что-то никто из жимовиков "за сотню" не "ходит с лицами чемпионов мира". Смешно даже стало. Так что прежде чем писать "по слухам" или отсебятину лучше подумать головой. :smoke:

4) Гармония силы та что на Демакова

Тренер Ажеганов ВВ , почтенный дед посвятил жизнь железному спорту , но по слухам имеет вредный характер, не приемлет культуризма, только лифтинг....Ни то что стероидов, а даже протеин и витамины не приемлет , обязует послушников учавствовать в соревнованиях и чуть ли не белить потолки в зале. Занятия только по особым дням ,места мало, ходили туда посмотреть соревнования. Из тех натуралов что там занимаются редко кто выжимает сотню, зато те кто выжимают ходят с лицами новых чемпионов мира .

Еперный театр, сколько текста (это я про оба поста) А преподнёс то как все.... :grin: Это я конкретно про ГС.

Кто тебе сказал, что это качалка? Это секция, где есть свои правила, которые устанавлявает тренер. А чтоб ты понял окончательно, поясню, что секция это любительского пауэрлифтинга и гирьевого спорта. Стероидных фанатиков здесь надух не выносят. Это правда. В любой мало-мальски спортивной секции есть обязательство выступать на соревах, или помогать на них, иначе нахрен ты в ней нужен. Тех кто хочет всех послать, чтоб ему не мешали медитировать в зале, пожалуйте в фитнесс-клубы. А так как клуб не комерческий, и спонсоров также не имеет, то многое делается руками занимающихся и тренера. Только обязаности распределяются раномерно, и на человека выходит не накладно. Иначе на взносы 100 рублей с носа не выжить. И что-то никто из жимовиков "за сотню" не "ходит с лицами чемпионов мира". Смешно даже стало. Так что прежде чем писать "по слухам" или отсебятину лучше подумать головой. :smoke:

Вижу тебе очень обидно за свою тусовку.....прости за СЕКЦИЮ, это понятно. Теперь о непонятом...

Я писал для тех , кто как ты изволил выразиться "хочет всех послать и медитировать" , то есть качаться на своё удовольствие, здоровье, внешность и прилагать усилия лишь для этого. Раз вы там в гармонии силы таких на дух не выносите, то выходит что я написал всё правильно, и те кому ваши соревнования не нужны прочитав мой пост не пойдут в вашу великую секцию, таким образом и твои ,и его (прочитавшего)интересы будут соблюдены.

Ты обвинил меня в использовании слухов и отсебятины, а сам подтвердил что написаное мною правда, разница лишь в отношении к этим фактам."ГС -не качалка , а секция ...у нас не такие лица, а другие" ("слухи" эти- далеко не слухи.... не стоит думать , будто я пишу что то от фонаря, меня с вами заочно знакомили, и на соревнованиях у вас я был, и форум читал и фотки видел, поэтому наслышен о структуре и методике ГС)

 

Что касаемо ваших милых лиц, то одних твоих постов в ветке СПОРТ достаточно чтобы понять как вы там себя высоко цените и с каким гонором позиционируете свою секцию, методику, отношение к спорту. (чемпионский пафос и учёные заявления о вреде добавок типа креатин я видел и слышал сам на ваших соревнованиях)

 

 

Таким образом, уважаемый Sten: ты явно погорячился, начав учить меня думать и пытаясь пояснять.

 

А вот я тебе совет дам:

Называйтесь вы хоть секцией , хоть сектой , хоть отрядом мстителей натуралов, и делайте там что вам угодно, ваше право, но не относитесь так агрессивно к людям, которым не по душе то, чем вы занимаетесь, и уж тем более не стоит так ланехороший человекно и громко поносить спортфарму и чуждые вам методики с претензией на истину в последнем градусе, имея настолько же низкие результаты у вас в секции в среднем, насколько и знания большинства из вас в этом вопросе.

 

 

А про стероиды я ещё напишу, коли обещал....как будет время. Те противники стероидов, которые даже не в курсе обсуждаемого предмета смогут узнать какая лапша висит у них на ушах.... Конечно узнать ещё не значит признать, однако меня вопросы чьей-либо личной предубеждённости интересуют мало. Натуралы, готовьтесь к рубке....... и конечно же уважаемый Sten и прочие попробуют в очередной раз продемонстрировать свои глубокие познания в области биохимии и спортивной фармакологии. Полагаю, что диспут выйдет информативным и весёлым.

*взял попкорн, подвинулся поближе к монитору*

"Умный ты, слов много выучил, хвалю!" (с)

 

Напиши лучше, куда стоит ходить заниматься фитнесом в нашей "деревне". Это, на мой взгляд, полезней будет для читателей. ; )

 

to Arhan:

Ты как Ленин, читаешь текст по диагонали, выискивая подтверждения своей правде. :D

Любой ответ подгоняешь под себя и смущаешь народ. Опоздал ты, горе-правдоруб. К шапочному разбору нарисовался, и давай шашкой махать. :igogo: Нашел какие-то посты столетней давности и пытаешься выдать за действительность.

А насчет химки, Флага на тебя нет. Хотя я думаю ему уже тоже не интересно стало. Вот года 2-3 назад зарубался он тут со многими. :dubina:

PS: Так что пиши, не пиши тут такие длинные проповеди, все давно уже устаканилось. Народ в курсе. Америки ты не открыл. Только исказил половину. :smoke:

 

*взял попкорн, подвинулся поближе к монитору*

"Умный ты, слов много выучил, хвалю!" (с)

Кто то должен быть умным.... отчего же не я? Тебя раздражает моя манера излагать? Или просто за друга заступаешься? Мне тоже твой насмешливо-хозяйский тон неприятен .(это к слову ГСовской крутизне)

 

Напиши лучше, куда стоит ходить заниматься фитнесом в нашей "деревне". Это, на мой взгляд, полезней будет для читателей. ; )

Уже написал , если ты не понял , то простого ответа тут нет......зависит от того что кому надо от спортзала(направление,примочки\удобства,месторасположение), ну и от возможностей.

Из того что посещал лучше в МС2 (для меня) , там сравнительно дорогой абонемент и нет движухи.

То Sten:

 

Ты видно поклялся последнее слово оставить за собой , ничего не аргументируешь, просто какие то смешки и перепихивания на тех кто "старше призывом": "Флага на тебя нет" .

Вообще я заметил : ты и к DJ Body ....." Виталь ,Виталь" и к Флагу....." Ох как щас бы он тебя", и у Ажеганова на бэк-вокале....."Свой в доску всем от исламистов до сатанистов" (с)

 

Вот что ты сподобился написать:

Ты как Ленин читаешь текст по диагонали

Да хоть как Брежнев. Поверь, я вменяем достаточно, чтоб понимать смысл написаного полностью.

 

выискивая подтверждения своей правде

А где я не прав , покажи пальцем и опровергни. Можешь также рассказать, как часто ты выискиваешь опровержения своей правды, чтобы придать высказываниям пущую объективность.

 

Любой ответ подгоняешь под себя и смущаешь народ

Опять таки, где подогнал ответ? Какой народ, ты что на митинге? Или ты народный заступник? Кто смутился, кроме тебя?

 

Опоздал ты, горе-правдоруб. К шапочному разбору нарисовался, и давай шашкой махать.

Чего это я опоздал? Кто этот "шапочный разбор" обозначил ? Уж не ты ли ? Кому надо, тот прочитает и поспорит\согласится без твоего разрешения.

 

Нашел какие-то посты столетней давности и пытаешься выдать за действительность.

А кто тут определяет актуальность постов? Ты? А может НАРОД? Или то что ты писал год назад уже не действительно , в связи со сменой экономической обстановки?

 

А насчет химки, Флага на тебя нет. Хотя я думаю ему уже тоже не интересно стало. Вот года 2-3 назад зарубался он тут со многими.

Да и прекрасно , что зарубался: его взгяд -это его взгляд, это раз. Сам он признает что раньше принимал "масло", это два, и ныне жив и не в инвалидном кресле,это три. Ты от себя поведай , чего ты принимал или что ты знаешь, и главное: откуда.

 

Так что пиши, не пиши тут такие длинные проповеди, все давно уже устаканилось.

Где что устаканилось? То что пара человек громко покричали , а другие либо боялись, либо просто не знали что возразить, ибо не секли и не сталкивались, а только слышали от народных знатоков сказки.

 

Народ в курсе

Опять НАРОД! Блин, где он живёт? Познакомь меня с ним. Ты откуда в курсе кто о чём в курсе? Как ты здорово научился от лица народа высказываться.

 

Америки ты не открыл.

А я открытий устраивать не собирался , написал то что думаю и знаю, все дела.

 

Только исказил половину

Опять, в каком конкретно месте и что я исказил? И почему половину? Уж подвергай анафеме , так всё разом, с пожизненым отлучением.

 

Словом, тебя не устраивает моё мнение, но от себя ты толком ничего , кроме наездов, выразить не смог , свёл тему к базарной перепалке, но опять мимо. Если тебе понравилось , продолжай в этом духе.

Раньше бы я на это повелся. Эх, молодость.... :ukol: Ты это...чей то там не то все замечаешь. Я вот не увидел в тебе адеквата. Все ему объясни, разжуй и в рот положи. А насчет "старше призывом" ты в армии то служил, горе-правдоруб?

Кстате, "народ" - эти люди которые в свое время были в этой "тусовке" 2-3 года назад. Только вот тебя там я что-то не припомню. А DJ, Флаг и многие другие активно учавствовали в спорах и обсуждениях. Поэтому не для защиты их вспомнил, так что расслабься. Разжевывать тебе ничего не собираюсь, так как ты просто не в теме. А сейчас, ты появился именно к "шапочному разбору", когда именно "все устаканилось". Так что если ты просто привлекаешь внимание или прет тебя не по-детски с чего-то, то на здоровье (или нездоровье). Мешать тебе не буду. :bayan:

Из того что посещал лучше в МС2 (для меня) , там сравнительно дорогой абонемент и нет движухи.

 

Вот и славненько, а то зачем зря воду то мутить. ;)

Нашли место зарубаться по химону :ayayay:

Arhan пойдем лучше на athlete.ru, там можно и поспорить и инфы поднабраться, которой больше нету ни на одном форуме рунета B)

Я и мой брат занимаемся в Альфе 1 год и 1 месяц и успели достигнуть неплохих результатов, я набрал за это время 16 кг мышечной массы (сейчас 80кг), мой брат 14 кг. Хочу сказать, что знатоков и критиков развелось как грязи... Нех гнать на Альфу, что там всё так хреново и стрёмно, нормальный тренажёрный зал в котором есть всё, чтобы прокачать ВСЕ группы мышц + тренера,которые знают свою работу (правда сейчас осталось всего 2 хороших тренера :))

Конечно в той же Альфе есть свои недостатки, но это не значит, что там всё настолько хреново как описал Arhan, что типо тренера там, да народ, что кулаки чешутся :))) Ну заходи во вт, чт, сб, вс попробуй почеши :lol:

На самом деле я никогда до Альфы не занимался бодибилдингом и может быть я действительно не знаю как в других залах, но могу сказать, что если у вас есть желание стать сильнее, набрать мышечную массу, то в Альфе для этого есть всё необходимое. Я проверил это на себе :supdup:

Это, а есть в Альфе где велик прицепить так чтобы не угнали?

Велик прицепить? =) Ну перед входом в спорткомплекс есть отличное крыльцо, там много кто прицепляет свои велосипеды =)